Paras alusvaatteet, OB-GYN: n mukaan
Terveys
Delmaine DonsonGetty Images Kun makaat takaisin paperipuvussa, jalat jalustissa, haluan, että vuotuinen gyno-vierailusi päättyy jo, viimeinen asia, jonka olet todennäköisesti ajatellut, on `` minkä tyyppiset alusvaatteet pitävät hooani terveinä? '' Mutta Candice Fraser, MD, FACOG - perustaja Trinity Medical Care NY - kaikki tyylistä materiaaliin voivat johtua ärsytyksestä - tai mikä pahempaa, infektioista. Nämä ovat asiakirjan hyväksymiä emättimen terveyttä koskevia vinkkejä, joita OB-GYN ei ehkä ole maininnut viimeisen papin aikana.
Ohita röyhelöt - puuvilla on avainasemassa.
Fraser sanoo sen 100 prosenttia puuvillaa on hengittävä ja imee kosteutta, mikä vähentää hiiva-infektioiden ja bakteerien vaginiitin riskiä. Kaikella kunnioituksella pitsi- ja silkkityylejä, joilla on taipumus ilmestyä vasta pyykinpesun aikaan, ne eivät ole yhtä imukykyisiä ja voivat aiheuttaa ärsytystä. Polyesteri ja muut synteettiset kankaat voivat tehdä saman. Mutta jos valitset pitsiset alusvaatteet, etsi puuvilla haara .
Tämä koskee myös harjoitteluasi.
Jos luulet siellä olevan minkä tahansa mahdollisuus hiki, mennä puuvilla. `` Tämä on välttämätöntä, jotta et edistä emättimen infektiota ja vulva-tulehdusta, joita voi ilmetä, jos käytät kosteaa alusvaatetta liian kauan '', sanoo Suzanna Chatterjee, MD , lääkäri Saint Mary's Regional Medical Centerissä. Hän suosittelee myös kokeiluakosteutta siirtävät alushousut. Armourin alla ovat hyvä veto!
Älä uhraa pikkuhousunlinjoja emättimen terveydelle.
'Stringit ovat luultavasti vähiten terveellisiä', Fraser sanoo vedoten, että niiden avulla bakteerien on helppo matkustaa, erehtyä, takaisin eteen. Etkö voi käsitellä alusvaatteiden näkymistä päällysvaatteiden läpi? Kokeile saumattomia alusvaatteita sen sijaan.
Koko tekee asia.
Mikä tahansa liian tiukka tai liian löysä voi lisätä infektioriski , ärsytys ja leikkaukset nivusiin, emättimeen ja vatsaan, Fraser sanoo.
Sinun tulisi olla intiimi nukkumaan mennessä.
Ei, ei miten ajattelet.Chatterjeelisää, että kommandoon meneminen on todella hyvä asia yhdessä yössä. 'Suosittelen potilaani nukkumaan ilman alusvaatteita antamaan vulvaariselle iholleen tauon jatkuvasta peitosta - tämä auttaa vähentämään kroonista tulehdusta', hän sanoo. `` Jos käytät alusvaatteita nukkumaan, etsi pari, joka on täysin peitetty yön ärsytyksen välttämiseksi. ''
Yummie saumattomasti muotoiltu alushousu 9,70 dollaria Osta nyt 
Tee + malli pitsi leikata hipsterit 4,98 dollaria Osta nyt 
Hanky Panky Hipsters 23,40 dollaria Osta nyt 
Calvin Klein Hipsters 15,40 dollaria Osta nyt Kolmas osapuoli on luonut ja ylläpitänyt tämän sisällön ja tuonut tämän sivun auttamaan käyttäjiä antamaan sähköpostiosoitteensa. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä osoitteesta piano.io Mainos - jatka lukemista alla