Upeita lahjaideoita aikuisille, joilla on ADHD

Lahjaideoita

Jonilla on äskettäin diagnosoitu ADHD, joka selitti monet hänen elämänongelmistaan ja miksi hän on aina menettänyt ajantajunsa.

Lahjat ADHD-aikuisille

Parhaan lahjan löytäminen ADHD:sta kärsivälle aikuiselle voi olla haaste. Jos haluat saada hänelle lahjan, jota arvostetaan, sinun on ajateltava laatikon ulkopuolella. Ongelmana on yleensä se, että ADHD-potilailla on yleensä hieman erilaiset tarpeet lahjojen suhteen. Auttaakseni sinua valitsemaan upean lahjan, olen tehnyt luettelon muutamasta loistavasta lahjaideasta aikuisille, joilla on ADHD.

Fidget Lelut

Fidget-lelut ovat tavaroita, jotka yleensä auttavat ADHD-potilaita säätelemään kykyään keskittyä tehtäviin. Saatavilla on erilaisia fidget-leluja, joten sinulla on kunnollinen valinta valita. Muista, että paras fidget-lelu on sellainen, joka sopii koulu- tai työympäristöön. Joten suuret kirkkaanväriset lelut, vaikka ne ovat hauskoja, eivät todellakaan ole paras valinta.

Henkilökohtainen suosikkini on fidget-kuutio. Se on pieni, mahtuu helposti taskuun ja sitä voidaan käyttää kiinnittämättä paljon huomiota. Niitä on eri värejä ja jopa muutamia eri muotoja (ne eivät kaikki ole kuutioita).

Fidget-kuution lisäksi voit valita seuraavista:

löysät lelut,
fidget renkaat,
magneetit,
Infinity Cube,
puristaa palloja,
fidget kynät,
ja enemmän.

Kuten mainittiin, muista pitää mielessä asetus, jossa fidget-lelua käytetään. Kotikäyttöön voit valita äänekkäämpiä ja häiritsevämpiä vaihtoehtoja kuin jos sitä tarvitsee käyttää töissä tai koulussa.

Fidget-kuutio on käytössä toimistossa. Pieni ja huomaamaton. Olisin näyttänyt sinulle omani, mutta kadotin sen jonnekin.

fidgetcircle, CC-BY-SA

Anna kokemus lahjaksi

Yksi lahja sopii melkein aina ADHD:sta kärsiville ihmisille, kokemuksen lahja. Olipa kyseessä seinäkiipeilykurssi, elokuvaliput, kolmen ruokalajin illallinen tai melonta, sitä arvostetaan lähes varmasti.

Jos lahjansaaja on sinkku, saat tuplapisteitä, jos lahja sisältää tarjouksesi hänen mukanaan. Tämä pätee myös silloin, kun lahjansaaja ei ole kiinnostunut valitusta toiminnasta. Miksi voit kysyä? Koska jos ADHD-potilas saa jonkinlaisen lahjakortin, hän saattaa löytää sen vanhentuneena kolme vuotta myöhemmin sängyn alla olevasta sukkakasasta (tosi tarina). Jos tarjoudut hänen kanssaan, voit myös varmistaa, että lahjasta on iloa.

Joitakin ideoita kokemuksesta, edellä mainittujen lisäksi, olisivat:

liput eläintarhaan tai matka safaripuistoon,
ruoanlaittokurssit,
matka kylpylään,
liput teatteriin,
pakohuoneet,
valokuvaustunnit,
maalaustunnit,
tai liput kilpatapahtumaan.

Muista, että nämä ovat vain muutamia vinkkejä. Sinun tulee tietysti räätälöidä lahja ADHD:n etujen mukaisesti.

Lahjakortit

Jollain tapaa lahjakortit kauppoihin ovat paras lahja, jonka ADHDerille voi antaa. Meillä ei yleensä ole vaikeuksia keksiä mitä haluamme, joten lahjakortin antaminen on yleensä erittäin arvostettua. Varmista vain, että kortti toimii säännöllisesti lahjatavarakaupassa.

Tarjoa myös, että menet ADHDerin kanssa kyseiseen kauppaan jossain vaiheessa tai moneen paikkaan. Kuten aiemmin mainittiin, vanhentuneen lahjakortin löytäminen sukkapinosta on masentavaa.

Rentoutuminen on välttämätöntä jokaiselle ADHD-aikuiselle. Lahja, joka ahdistaa, on suuri lahja.

Rachel CALAMUSA, CC BY-SA, wikimedian kautta.

Tavaraa Destressille

ADHD-aikuiset ovat usein stressaantuneita ja heidän on löydettävä tapoja rentoutua. Se, että heille annetaan mahdollisuus tehdä niin, arvostetaan varmasti. Joitakin tapoja tehdä se on antamalla heille:

lahjakortti tunnin hierontaan ammattilaiselta (ei itseltäsi).
hierontalaitteet, jotka ovat helppokäyttöisiä (tai monimutkaisia, jos ADHDer on tekniikan ammattilainen),
värityskirjat (aikuisten versiot).
aromaterapiaastiat, joissa on tuoksuja, kuten laventeli. (Joillakin ADHD-potilailla on ongelmia hajujen kanssa, joten tarkista se ensin.)
kaikki, mitä tiedät, rentouttaa lahjan vastaanottajaa.

Varmista vain, että se ei vahingossa lisää ADHDerin stressiä. Esimerkiksi, jos hänellä on sosiaalinen ahdistus ja ADHD, tunnin mittainen hieronta vieraan kanssa ei ehkä ole paras idea.

ADHD-aikuiset ovat lähes aina kiinnostuneita joistakin harrastuksista tai käsitöistä. Yritä selvittää, mikä se on, ja räätälöi lahja sen mukaan. Muista vain, että heidän nykyisestä suosikkiharrastuksestaan voi tulla jotain muuta muutaman viikon sisällä, joten älä loukkaannu, jos niin käy. Sitä paitsi meillä on myös taipumus kiertää harrastuksia, mikä tarkoittaa, että lahjasi tulee taas tarpeeseen jossain vaiheessa.

Jäätelön tekeminen oli ennen yksi harrastuksistani. Tämä paha poika on nyt varastossa, valmis käytettäväksi myöhemmin uudelleen.

Saarith LM

Muita lahjaideoita ADHD:tä sairastavalle aikuiselle

Hidas liesi, kuten Instant Pot. Mahdollisuus täyttää kattila syötävällä tavaralla ja asettaa ajastin on yksinkertaisin tapa valmistaa runsas kotitekoinen ateria. Ja yksinkertaista arvostetaan.
Äänikirjoja, ehkä Audiblen tilaus. Joillekin ADHD-potilaille lukeminen on haaste, mutta joskus meidän on helpompi kuunnella tarinoita.
Ja äänikirjojen sijasta. Kuulokkeet. Hyvät kuulokkeet ovat välttämättömiä aikuiselle ADHD:lle. Omistan 200 dollarin melua vaimentavat kuulokkeet, joita käytän töissä; se on minulle niin tärkeää. Joskus soitan jopa musiikkia niillä.
Laatta. Se on hieno tapa löytää kadonneita tavaroita puhelimellasi, jos puhelin ei ole kadonnut. Sain ne vaimolleni, koska hän hukkaa aina avaimensa. He työskentelevät.
Hyvät kynät ja vihkot. ADHD:sta kärsivät aikuiset kirjoittavat usein ja tarvitsevat myös järjestelmän muistaakseen asioita, kuten kirjoittaakseen ne muistiin. Mutta muista, että kallis ei ole yhtä hyvä meille. ADHD-potilaat suosivat yleensä hyvää halpaa kynää kuin kallista kuulakynää, koska kalliin kynän menettämisestä tulee meille stressitekijä.
Ajastimet ovat toinen loistava lahja aikuiselle, jolla on ADHD. Varsinkin jos ne ovat epätavallisia. Ne auttavat meitä pitämään ajan, mikä on erittäin tärkeää, kun haluat olla aikuinen.
Pyyhitettävät elintarvikeetiketit. En muista kuinka monta kertaa olen heittänyt roskiin täysin hyviä jäännöksiä, koska en muistanut milloin tein ne. Ja joissain muissa löysin hometta, jonka unohdin jääkaapissa. Tarra, jonka pystyin pyyhkiä pois ja joka ei mennyt pilalle astianpesukoneessa, oli jumalan lahja.

Viimeiset sanat

Siinä se nyt, ja toivon, että löysit tästä luettelosta loistavan lahjaidean ADHDerille. Jos sinulla on muita hienoja ideoita, kirjoita ne alla oleviin kommentteihin - kaikki auttaa.