Kuinka ilmentää painonpudotusta 6 vaiheessa

Itsensä Parantaminen

Kuinka ilmentää painonpudotusta

Me kaikki haaveilemme hoikasta ja kauniista vartalosta, ja vain jotkut ovat onnekkaita, että heillä on se luonnollisesti. Heikommille se jää vain haaveeksi.

Onko sen pakko? Emmekö voi tehdä asialle jotain?

Todellakin. On olemassa lukuisia ruokavalioita ja harjoituksia, jotka takaavat meille, että rasva sulaa pois hetkessä. Vain ne, jotka ovat yrittäneet, tietävät, kuinka vaikeaa on pudottaa kiloakin.



Oletko yksi vähemmän onnellisista? Älä vaivu epätoivoon. Sinäkin voit saada unelmahahmosi vetovoiman lain mukaan.

Tässä artikkelissa kerrotaan, kuinka voit käyttää vetovoiman laki laihduttaa. Täältä löydät askeleita painonpudotukseen ja toteuttaa unelmasi laihasta vartalosta.

Tämä artikkeli on myös koonnut joitain tehokkaita vakuutuksia painonpudotukseen

Kuinka vetovoimalaki voi auttaa sinua laihduttamaan?

Jos tunnet jo vetovoiman lain ja ilmentämistekniikat, voit ohittaa tämän osan.

Vetovoimalaki on universaali laki, jonka mukaan voit houkutella elämääsi mitä tahansa olemalla energinen vastine halullesi.

Kaikki tässä universumissa, mukaan lukien elävä ja eloton, aineellinen ja aineeton, koostuu energiasta. Ja ne kaikki ovat jatkuvassa värähtelyssä. Tämä tarkoittaa, että ajatuksesi ja tunteesi ovat myös energiavärähtelyjä.

Tätä totuutta käytetään nostamaan värähtelyenergiaasi auttamaan sinua tulemaan värähtelyvastaavaksi halun kanssa. Kun energiat kohtaavat, manifestaatio tapahtuu.

Keskittyminen positiivisiin ajatuksiin, tunteisiin, tunteisiin ja tekoihin voi auttaa tässä. Negatiivisuuden välttäminen on myös elintärkeää manifestaation onnistumiselle.

Voit käyttää tätä samaa lähestymistapaa tuodaksesi esiin mitä haluat, mukaan lukien painonpudotus ja täydellinen kehon muoto. Tämä ei kuitenkaan välttämättä toimi yhtä nopeasti kuin muotiruokavalio, eikä se voi tapahtua yhdessä yössä. Tärkeintä on olla kärsivällinen ja pysyä positiivisena koko prosessin ajan.

6 askelta painonpudotuksen ilmenemiseen

Ajatuksesi ja tunteesi muokkaavat kehoasi. Jos olet ylipainoinen tai lihava, se on suora seuraus siitä, ettet rakasta kehoasi etkä pidä siitä kunnolla huolta.

Tämä tarkoittaa, että voit kääntää painonnousun ottamalla positiivisen kehonkuvan. Tai viihtyy omassa ihossaan.

Tätä ei ole helppo saavuttaa, kun näet vain turvonneen henkilön, joka tuijottaa sinua peilistä ja vihaat sen jokaista.

Ja juuri tästä syystä painonpudotussuunnitelmasi epäonnistuvat tai kun olet osoittanut ensimmäisiä edistymisen merkkejä, saat takaisin menetetyt painot.

Sinun tarvitsee vain kehittää positiivinen minäkuva ja syleillä vartalosi nykyisessä muodossaan. Loput seuraavat luonnollisesti.

Tästä manifestaatioprosessissa on kyse.

Tässä on painonpudotuksen ilmentymisprosessi selitetty 6 vaiheessa.

Vaihe 1: Varmista, että aikomuksesi on myönteinen

Vastaus kysymykseen Miksi? on tärkeää manifestaation onnistumisen kannalta. Aikomuksellasi on valtava rooli värähtelyenergiassasi.

Haluatko laihtua, koska vihaat nykyistä vartaloasi? Tuntuuko sinusta pahalta tavasta, jolla muut näkevät sinut ja kohtelevat sinua? Tunnetko olevasi huonompi etkä tarpeeksi hyvä?

Vaikka nämä voivat olla päteviä syitä laihtumiseen, niillä kaikilla on negatiivinen alkuperä. Ne tulevat negatiivisesta paikasta. Tämä on vastoin vetovoiman ja ilmentymisen lain ydinajatusta.

Vetovoiman laki kertoo meille, että positiiviset ajatukset tuovat meille positiivisia tapahtumia. Ja manifestaatiossa on kyse energiavärähtelyjesi nostamisesta halun värähtelyn mukaiseksi. Tässä ei ole tilaa negatiivisuudelle.

Jos painonpudotushalusi tulee positiivisesta alueesta, kuten haluan tuntea olevani terve ja energinen tai haluan näyttää hyvältä, halusi taustalla on positiivinen tarkoitus.

Ennen kuin aloitat manifestaatiomatkasi, sinun täytyy katsoa sisään ja varmistaa, että vastaus kysymykseen Miksi? on jotain positiivista.

Vaihe 2: Visualisoi itsesi painonpudotuksen jälkeen

Visualisointi on tehokkain ilmentymistekniikka energiatasosi kohottamiseksi. Sinun täytyy kuvitella tulevaisuus, kun halu on jo ilmennyt. Näyttäisit täydelliseltä ja juuri sellaiselta kuin haluat olla.

Anna mielesi leijua tässä tulevaisuuden maailmassa niin kauan kuin haluat. Päästä mielikuvituksesi irti ja tee siitä mahdollisimman elävä ja yksityiskohtainen. Ota muita mukaan unelmiesi. Anna heidän onnitella sinua hämmästyttävästä muutoksestasi.

Käytä aistimuksiasi ja tunteitasi tehdäksesi kokemuksesta realistisemman. Epäilemättä tunnet olosi onnelliseksi ja iloiseksi nähdessäsi itsesi täydellisessä kunnossa ja nauttivan elämästä. Tämä auttaa kohottamaan värähtelyenergiaasi nopeasti.

Jos mielikuvituksesi eivät ole mielestäsi riittävän hyviä, voit kokeilla käsikirjoitusta. Tämä on kirjallinen vastine visualisoinnille. Kirjoitat päiväkirjaan tulevan elämäsi niin monilla yksityiskohdilla kuin voit kuvitella. Tämä on tehokkaampaa, kun se tehdään lyhyen meditaatioistunnon jälkeen.

Vaihe 3: Poista henkiset esteet

Meillä kaikilla on kokoelma uskomuksia, joita olemme keränneet syntymästä lähtien. Jotkut niistä ovat peräisin omista kokemuksistamme, kun taas toiset imeytyvät muista ympäristöstämme.

Jotkut uskomuksistamme voivat olla vanhentuneita ja ristiriidassa nykyisten toiveemme kanssa. Auttaaksesi ilmentämään haluja, sinun on poistettava nämä rajoittavat uskomukset. Jokainen usko, joka toimii vastoin tavoitettasi, estää sinua toteuttamasta sitä.

Ensimmäisenä askeleena sinun on analysoitava itseäsi tunnistaaksesi uskomukset, jotka ovat ristiriidassa halusi kanssa. Tee niistä luettelo. Niistä eroon pääseminen ei ole helppo tehtävä. Eikä se tapahdu yhdessä yössä. Tarvitset paljon kärsivällisyyttä ja päättäväisyyttä sen toteuttamiseksi.

Vahvistukset ovat paras tapa poistaa henkisiä esteitä. Voit käyttää rajoittavien uskomusten luetteloa voimakkaiden vahvistusten kirjoittamiseen. Jos sinulla on esimerkiksi henkinen este, joka sanoo, en aio laihduttaa, käännä se vakuutukseksi, joka sanoo: aion laihduttaa.

Toista nämä vakuutukset niin usein kuin mahdollista. Ajattelutapasi hyväksyy tämän lopulta.

Vaihe 4: Ryhdy tukitoimiin

Mitään ei tapahdu ilman toimenpiteitä. Jotain toivominen ja universumin pudottavan sen syliisi odottaminen ei ole miten manifestaatio toimii. Sinun on ponnisteltava kaikella, ja maailmankaikkeus astuu oikeaan aikaan saadakseen sen tapahtumaan.

Jos haluat laihtua, sinun on kiinnitettävä huomiota siihen, mitä syöt ja mitä et. Sinun täytyy treenata säännöllisesti. Sinun on kehitettävä terveellisiä elämäntapoja.

Vaihe 5: Vahvista kaunis vartalo

Vahvistusten on tarkoitus kohottaa itsetuntoa ja luottamusta. Tarvitset näitä motivoidaksesi sinua tekemään parempia asioita. Nämä myönteiset lausunnot saattavat kuulostaa liian yksinkertaisilta ja vaatimattomilta, jotta niistä olisi mitään hyötyä. Et voi olla enempää väärässä.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että toistuvat vahvistukset vaikuttavat syvästi ajattelutapaasi. Muutos ei välttämättä tule nopeasti, mutta se tapahtuu lopulta.

Tässä on joitain esimerkkivahvistuksia painonpudotukseen.

  1. Laihdun luonnollisesti.
  2. Ansaitsen olla terve ja hyvässä kunnossa.
  3. Laihdun joka päivä.
  4. Nautin terveellisten ruokien syömisestä.
  5. Tykkään treenata säännöllisesti.
  6. Nautin vartalostani huolehtimisesta.
  7. Minusta on helppoa ylläpitää ihannepainoani.
  8. Valitsen terveellisiä välipaloja roskaruoan sijaan.
  9. Rakastan hedelmien ja vihannesten syömistä.
  10. Nautin tasapainoisen aterian syömisestä joka päivä.

Katso lisävahvistukset 50 ylimääräisestä Painonpudotusvahvistukset voit aloittaa tänään.

Voit toistaa ne millä tahansa tavalla, joka sinusta tuntuu toimivan. Nopean vaikutuksen saamiseksi voit kokeilla 369 menetelmä painonpudotusta varten. Tämä manifesti paperille sisältää valitun vahvistuksen kirjoittamisen 3 kertaa aamulla, 6 kertaa iltapäivällä ja 9 kertaa yöllä. Tämä on todistettu strategia kehon positiivisuuden edistämiseen ja painonpudotuksen ajattelun muuttamiseksi.

Vaihe 6: Luota universumiin ja päästä irti

Jotta kaikki toimet olisivat tehokkaita, sinun on uskottava, että ne tuottavat tuloksia. Siksi luottaminen universumiin on niin välttämätöntä ilmentymiselle. Yrität muuttaa ajattelutapaasi ja laihduttaa siinä toivossa, että universumi tukee pyrkimystäsi.

Horjumaton usko siihen, että universumi on puolellasi ja tekee kaikkensa saadakseen halusi toteutumaan, voi motivoida sinua pysymään oikealla kurssilla. Ilman luottamusta ilmentymisyrityksesi romahtaa.

Sinun on myös pysyttävä valppaana, jotta sinusta tulee pakkomielle halusta. Sinun pitäisi oppia päästämään siitä irti ja olemaan antamatta sen kuluttaa sinua. Sinun on löydettävä täydellinen tasapaino haluun keskittymisen ja sen pakkomielleen välillä.

Päätös ajatuksia

Voit laihtua helposti pysymällä positiivisena ja välttämällä negatiivisia ajatuksia. Itse asiassa tämä on sama lähestymistapa kaikkien unelmiesi toteuttamiseen.

Tämä on helpommin sanottu kuin tehty. Ilmoitusprosessi on helpompi lukea ja ymmärtää, mutta vaikea seurata. Jos tämä on ensimmäinen kertasi manifestaatiossasi, jätä itseäsi löysälle ja ole ystävällinen prosessin aikana mahdollisesti tapahtuvien rikkomusten suhteen. Kestää aikaa tottua manifestaatiomenetelmiin ja -tekniikoihin.

Pysy keskittyneenä ja positiivisena, niin saat unelmavartalosi aikanaan.

Suositeltavaa luettavaa: