Kuinka mitata rintaliivit - ja lopuksi löytää oikea istuvuus
Tyyli
Vuonna 2005 Oprahilla oli segmentti päällä hänen näyttelynsä kutsuttiin 'rintaliivit vallankumoukseksi', jossa hän julisti: 'Amerikan naiset, sinun on noustava ylös ja hankittava kunnollinen rintaliivit!' Kolme vuotta myöhemmin Kiropraktiikka ja osteopatia lehden mukaan noin 80 prosenttia naisista käveli väärän rintaliivikoon kanssa.
Nopeasti eteenpäin 11 vuotta, eikä sen ulkonäöltään ole paljon muuttunut: huonosti istuva leseet vaikuttavat vain mukavuuteen, mutta myös siihen, miltä vaatteesi näyttävät. Yleisin virhe? Urheilemalla liian suurta bändiä ja liian pientä kuppia, kertoi Frederika Zappe, kansallinen kunto-asiantuntija.
Jos epäilet, että rintaliivisi koko ei ehkä ole sama kuin sinä ajatella se on, mene eteenpäin ja tartu joustavaan mittanauhaan, peiliin ja näihin ohjeisiin nähdäksesi itse.
- Kuinka mitata bändin kokoa : Aloita asettamalla parhaiten sopivat kaarituelliset rintaliivit - nosta sitten rinnat ylöspäin, jotta mittanauha on suoraan niiden alla. Kääri mittanauha tiukasti vartaloosi varmistaen, että se on suoraan selkäsi yli lattian suuntainen. Jos se on pariton luku, pyöristä ylöspäin seuraavaan parilliseen numeroon. 'Muista, mitä läheisempi bändi on, sitä suurempi tuki on', Zappe sanoi.
- Kuinka mitata rinnan koko: Kiedo mittanauha vartaloosi ympärille - jälleen varmista, että se on suoraan selkäsi yli ja lattian suuntainen - ja aseta se rinnan rintaan (kohta, joka on kauimpana rintaseinästä, missä nännit ovat). Tämän mittauksen tulisi olla melko löysä.
- Kuinka laskea kuppikoko : Vähennä kaistamitta rinnanmittauksestasi, niin saat kupin koon. Jokainen tuuman ero bändin ja kupin mittauksen välillä on kupin koko. Ensimmäinen tuuma on A, toinen on B, kolmas C, neljäs D ja niin edelleen.
Nyt kun tiedät kuinka selvittää mittauksesi oikein kotona, opimme muutamia yksinkertaisia vinkkejä, jotta rintaliivit toimivat varten sinua, ei sinua vastaan kutsumalla 10 naista tulemaan NYC-toimistoihimme rintaliivien varusteisiin Zappen kanssa. Lue lisää siitä, miten käsiteltiin heidän rintaliivit. Loppujen lopuksi, kuten Oprah sanoi tuossa 2005 jaksossa: 'Vaihda rintaliivit, muuta elämääsi.'
Ashleyn uskottu koko: 32C
Savanna Ruedy Ongelma: Ei muotoa
'En löytänyt pehmustettua rintaliiviä, joka imartelisi pientä rintaani' Ashley sanoi.
Kun Zappe katsoi Ashleyn nykyisiä rintaliivejä, hän huomasi heti, että ne '' vain roikkuivat hänen vartalollaan, antaen nollatukea, jolloin näyttää siltä, ettei hänellä ole lainkaan muotoa ''.
Ashleyn todellinen koko: 28D
NordstromFreya Love Note kaarituelliset rintaliivit33,60 dollaria Osta nyt Korjaus: Pienempi bändin koko
Zappe opetti Ashleylle ' kumartaa, lyödä ja kauha . ' Kallista eteenpäin vyötäröltä, jolloin rinnat pudota kuppiin (alentua) , tuo sitten vastakkaisella kädellä rintakudos varovasti eteenpäin takaa kohti katkaisua (syöksyä ) ... kauha se kainalon eteen ja päälle kuppiin (kauha) .Zappe sanoi, että kun teet tämän, voit usein laskea koko bändin kokoa.
Zappe sopi Ashleylle Freya Love Note High Apex -rintaliivit , 56 dollaria. 'Se hyödyntää sitä, mitä hänellä luonnollisesti on, ilman valettu kuppi tai pehmuste. ' Se, että nauha on tiiviisti sovitettu vartaloonsa, antaa rintaliivien myös nostaa ja tukea rintaansa.
Kun hän näki itsensä uudessa rintaliivissä, Ashley sanoi olevansa heti varmempi. 'Rehellisesti, en tiennyt, että minulla on tissit!'
Gian uskottu koko: 42DDD
Savanna Ruedy Ongelma: Rintojen roikkuminen
Liian pienet kupit johtivat Gia rinnat ajaa matalasti vartaloaan, Zappen mukaan.
Gialla oli vaikea löytää täyden peiton rintaliivejä, jotka 'eivät antaisi hänelle pullistuneita rintoja'. Toinen hänen huolenaiheistaan? `` Aina kun kädessäsi on meneillään '', johtuen aluslangasta, joka kieltäytyi asettamasta tasaisesti iholleen.
Gian todellinen koko: 40HH
NordstromElomi Matilda kaarituelliset upotetut rintaliivit69,00 dollaria Osta nyt Korjaus: 6 kuppikokoa ylöspäin
Asennuksen aikana Zappe opetti Gialle, että on tärkeää, että etureunan (rintojen välissä olevan rintaliivin materiaali) tulee levätä rintaasi vasten eikä kellua ilmassa. 'En koskaan tajunnut, että kaikki rintaliivini olivat sellaisia', Gia sanoi.
Kun olet asettanut Elomi Matilda Plunge -rintaliivit , 69 dollaria, kävi ilmi, että Gia laski bändin kokoa - ja jopa kuusi kuppikokoa! 'Täällä kaikki rintakudokset ovat kupeissa, ja hänen nauhansa on mukavasti tiukka, mikä nostaa rinnat korkealle', Zappe sanoi. 'Kun rintasi ovat painavat eivätkä rintaliivit tue sinua, niskasi ja selkäsi lihas jännittyy, mikä voi aiheuttaa vakavia selkä- ja niskakipuja', hän lisää.
Etureunan tulee olla rintaasi vasten eikä kellua ilmassa.
Gia ei ole koskaan tuntenut olonsa paremmaksi, koska hän on jatkuvasti käyttänyt rintaliivejä. 'En tajunnut, kuinka paljon rasitusta tissini aiheuttavat selälleni', hän sanoi. 'Kun laitan uudet rintaliivit, tiedän, että käyn pystyssä rintani korkeammalla ja selkä suoremmalla.'
Gracen uskottu koko: 32D
Savanna Ruedy Ongelma: Side boob
'Minusta tuntui siltä, että riippumatta siitä, mitä rintaliivejä käytin, minulla oli sivutyttö. Kupit näyttivät minulta aina liian suurilta, armo sanoi.
Jos bändi on liian iso, on helppo ajatella, että kuppi on oikean kokoinen.
Zappe katsoi ja huomasi, että Gracen arvio oli väärä. Todellinen asia oli, että myös hänen bändinsä oli iso ja hän oli liian pieni maljassa - jotain hyvin yleistä naisten keskuudessa. 'Jos bändi on liian iso, on helppo ajatella, että kuppisi on oikean kokoinen, koska se ei halaa kehoasi oikein', hän sanoi.
Gracen todellinen koko: 30E
Petitcoat Fair AlusvaatteetFreya Love Note pehmustetut upotetut rintaliivit32,70 dollaria Osta nyt Korjaus: Bändikoon pienentäminen
Tarkastellessaan rintaliivivalikoimaamme Zappe päätti laittaa Gracen a Freya Love Note pehmustetut upotetut rintaliivit , 30 dollaria. 'Katso, kuinka oikea kupin ja nauhan koko voi luoda niin upeita käyriä', hän sanoi.
Grace sanoi: 'Aloitin rintaliivit 10-vuotiaana ja nyt luulen, Kuinka en tiennyt oikeaa kokoa koko näiden vuosien ajan ? Uusi rintaliivit sopivat todella hyvin, eivät ole liian tiukkoja, eikä niissä ole tarttumista. '
Mimin uskottu koko: 32B
Savanna Ruedy Ongelma: Ei riittävästi hissiä
Mimi kupit olivat liian suuria ja hihnat liian löysät, mikä johti aukkoihin.
Kun yrität pukeutua rintaliiveihin, varmista, että nauha on tiukka ja yhdensuuntainen lattian kanssa.
Zappe toisti Mimin tunteita ja sopi, että rintaliivit eivät tarjoa mitään tukea. Kun etsit oikeaa, on tärkeää, että nauha on tiukka ja yhdensuuntainen lattian kanssa, joten se tukee rintojasi oikeissa paikoissa.
Mimin todellinen koko: 30E
Cleo by PanacheLyzy Triangle -langaton rintaliivit 9766 55,00 dollaria Osta nyt Korjaus: Pienempi bändin koko
Zappelle oli ratkaisevan tärkeää, että Mimi tunsi rintojen olevan siellä, missä heidän pitäisi olla, joten hän pani hänet Cleo by Panahe Lyzy Triangle Non Wire Bra , 55 dollaria. `` Tämä langaton bralette on hyvin trendissä '', hän sanoi. 'Halusimme osoittaa, että täydellisen kokoinen pehmeäkuppiinen rintaliivit voivat tukea rintoja ja saada ne näyttämään pirteiltä ja nostetuilta.'
Kun nauha on tiiviisti sovitettu, sen tulisi ankkuroida rintojen paino, mikä helpottaa suurten rintakuvaisten naisten pukeutumista alusvaatteisiin kuten bralette.
Nähtyään itsensä uudessa rintaliivissä ensimmäistä kertaa Mimi sanoi, että hänestä tuli upouusi henkilö. 'Rintakehäni tuntuu niin hyvältä, kupeissa ei ole enää aukkoja, ja se todella sopii.'
Deannan uskottu koko: 34B
Savanna Ruedy Aihe: Rinnat eivät olleet niin pirteä kuin voisivat olla.
Koko elämänsä, Deanna sanoi, että hän vihasi rintaliivit ostoksia. (Vaikka emmekö me kaikki?) 'En koskaan tuntenut oloani mukavaksi yhdessä. Minusta tuntui siltä, että kun käytin rintaliivejä, en voinut odottaa, että saisin sen pois, kun palasin kotiin, koska olin niin epämiellyttävä '', hän sanoi.
Syy, miksi hänen rintaliivit eivät sopineet? Zappe sanoi, että se johtui siitä, että se oli liian pieni kupissa ja liian iso bändissä, joten hissiä ei ollut.
Deannan todellinen koko: 32D
KolmasRakkaus24/7 Perfect Coverage Bra 68,00 dollaria Osta nyt Korjaus: 3 kuppikokoa ylöspäin
Katso ero Deannan rintoissa sen jälkeen, kun hän oli asennettu ThirdLove 24/7 Perfect Coverage Bra -housuun, 68 dollaria? 'Ne näyttävät perkieriltä, pyöreämmiltä ja istuvat korkeammalla syvemmän syöksyn ja tiukemman nauhan ansiosta, mikä lisää tukea ja nostaa', Zappe sanoi.
'Olen 51-vuotias ja ajattelin olevani yhtä kokoa, ja se, että asiantuntija kertoi minulle, että koko ajan oli erilainen, on muuttanut elämääni minulle', sanoi Deanna.
Syvemmät upotettavat rintaliivit ja tiukempi nauha auttavat lisäämään tukea ja nostoa.
Celian uskottu koko: 38D
Savanna Ruedy Aihe: Rinnat kaatuvat rintaliiveistä
Jopa, jopa tämän tarinan kirjoittaja tarvitsi apua parempien rintaliivien löytämisessä. Riippumatta siitä, mitä tein, tissini olivat aina ponnahtamassa kupeistani. Minun oli pakko vetää rintaliivejäni koko päivän ajan, ja myös käsivarsien rasva pullistui aina.
'Bändi sopii, mutta kupit ovat aivan liian pieniä, joten tukea ei ole toivoa', Zappe sanoi. 'Voit nähdä, että rinnat kirjaimellisesti vuotavat.'
Kaaren tulee olla ympärillä koko rinta, langan takapää istuen takana rintakudos luussa.
Celian todellinen koko: 38G
Paljaat tarpeetElomi Sachi Plunge Cage Bra64,00 dollaria Osta nyt Keskustele tuen tunteesta! Sen jälkeen kun Zappe asetti minut Elomi Sachi Plunge -rintaliiviin, 64 dollaria, ja tunsin niin suuren eron rintojen nostossa - ja luonnollinen katkaisuni näytti paremmalta kuin koskaan.
Korjaus: Suurempi kuppikoko
Menin 4 kuppikokoa ylöspäin - ja voit varmasti nähdä eron. 'Alakaapeli istuu rintakudoksen takana, missä se kuuluu', Zappe sanoi. 'Kaaren tulee olla ympärillä koko rinta, langan takapää istuen takana rintakudos luussa. Tämä varmistaa, että rinnat ovat täysin tuettuja. '
Musan uskottu koko: 36B
Savanna Ruedy Ongelma: Jälleen, ei ole tarpeeksi hissiä
Ennen ampumista, Muusa oli yllään ojennettuja rintaliivejä.
'Voit nähdä, että kupit sopivat hänen rintojensa ympärille, mutta ne seisovat poissa vartalostaan, joten se kertoo, että bändi on liian iso eikä hän saa mitään tukea', Zappe sanoi.
Musan todellinen koko: 30DD
Hänen huoneensaCharlotte pehmustetut rintaliivit 6901 46,00 dollaria Osta nyt Korjaus: Pienempi bändin koko
Asennuksensa jälkeen Musa laski kolme bändikokoa ja kolme kuppikokoa. 'Tiukemman nauhan saaminen tuo kupit suoraan rintakehäänsä vasten kaunista nostoa ja tukea', Zappe sanoi.
Jos sinulla on rintaliivit, joissa on kupit, jotka ulottuvat rintakehästäsi, harkitse laskemasta nauhakokoa ja selvittämällä oikea kuppikoko yllä olevien mittausvihjeiden avulla.
Nyt Musa käyttää Täydelliset Charlotte-pehmustetut rintaliivit , 42 dollaria, kun hän menee ulos, koska se on seksikäs. 'Olen käyttänyt samanlaisia rintaliivejä lukiosta lähtien ja tajusin, että minun on päästävä mukavuusalueeltani poimimalla ja kokeiltava erilaisia tyylejä', hän sanoi perinteisesti konservatiivisista rintaliiveistään. Luulen, että se lisäsi itseluottamustani. Seuraavan kerran, kun menen ostoksille, aion pitää silmällä asioita, joihin en normaalisti menisi. ''
Jos kupit erkanevat rintakehästäsi, laske bändin kokoa.
Serenan uskottu koko: 40D
Savanna Ruedy Aihe: Droopy rinnat
'En koskaan löytänyt jotain, joka sopisi mukavasti. Lanka tuntui siltä, että se pistää minua jatkuvasti, ja kun löysin jotain, se ei ollut seksikäs, joten ei tuntunut siltä, että siellä olisi paljon valintoja '' Serena sanoi.
Zappen asiantuntemuksesta hän ei voinut olla yhtä mieltä Serenan kanssa. 'Alakaapeli ei istu rintakudoksen takana, vaan istuu sen päällä', hän sanoi. 'Jos kupit ovat liian pieniä, hän ei saa hissiä, joten hänen tissit istuvat hyvin matalalla.'
Serenan todellinen koko: 42DDD
Hänen huoneensaElomi Tori kaarituelliset upotetut rintaliivit40,95 dollaria Osta nyt Pysähtyessään, pyyhkäisemällä ja kauhamalla Elomi Tori Plunge -rintaliivit, 78 dollaria, Serenan kasvot syttyivät heti. `` Minusta tuntuu, että se antaa minulle mahdollisuuden, mukavampi ja seksikkäämpi, koska tiedän miltä se näyttää vaatteeni alla '', hän sanoi. 'Asun parhaan elämäni tässä rintaliivissä.'
Korjaus: Kahden kuppikoon nousu
Zappe sanoi, että kupin koon nostaminen antoi Serenalle tarvitsemansa tuen. '' Kurvikkaammalle tytölle on tärkeää, että sinulla on tukeva pohjakuppi. Tämä tekee kupin `` roikkuvasta '' ja antaa sinulle ihanan sovitetun siluetin.
Kaarevammalle tytölle on tärkeää, että sinulla on tukeva pohjakuppi.
Susanin uskottu koko: 32C
Savanna Ruedy Aihe: Rinnat istuvat matalalla
'Minusta tuntui, että kuppikoot olivat poissa käytöstä, joten minun piti hankkia lisää pehmustettuja rintaliivejä, jotta minusta tuntuisi siltä, että ne eivät olleet vain tyhjiä' ' Susan sanoi. Zappe oli samaa mieltä siitä, että vaikka hän ei tarvinnut paljon mukautumista, ongelmana oli, ettei hän saanut tarpeeksi tukea.
'Jos hän koskettaisi varpaitaan, hänen rintansa romahtaisivat', Zappe sanoi. 'Ehkä loistava treffi-iltana, tämä rintaliivit eivät ole tarpeeksi tukevia joka päivä.'
Susanin todellinen koko: 30DD
KolmasRakkausThirdLove 24/7 Classic T-paita rintaliivit68,00 dollaria Osta nyt Korjaus: Kahden kuppikoon nousu.
Kun Zappe poimi Susanin ihanteelliset rintaliivit, ThirdLove 24/7 Classic T-Shirt Bra, 68 dollaria, hän laski bändin kokoa ja nosti kaksi kuppia. 'Ihmiset ovat niin peloissaan, kun he nousevat kuppikokoihin, mutta olet silti fyysisesti saman kokoinen tissit kuin aina', Zappe sanoi. 'Olemme juuri asettamassa rintakudoksen sinne, missä se kuuluu ja minne se tekee sinulle hyvää.'
Susanin tärkein takeaway oli oppia sovittamaan rintansa oikein kuppiin käyttämällä tynnyri-, pyyhkäisy- ja kauha-menetelmää. 'Se on tehnyt minulle ihmeitä', hän sanoi. 'Olen varmempi siitä, että voin ostaa tavaraa enkä huolehdi siitä, että se ei sovi minulle, koska tiedän vihdoin todellisen kooni.'
Justinen uskottu koko: 34D
Savanna Ruedy Ongelma: Ei pilkkomista
Justine Kaksi ongelmaa oli saada kuppikoko sopimaan kunnolla ja siipien (toinen nimi bändille) notkeutumisesta. Kun hänet sovitettiin, Zappe tajusi, että todellinen ongelma oli Justinen bändi liian iso eikä 'hyödyntäen hänen luonnonvarojaan', hän sanoi. 'Hän ajatteli, että hänen oli käytettävä pehmustettuja rintaliivejä rintojen luomiseksi.'
Justinen todellinen koko: 32DDD
AmazonFreya Naisten Fancies Underwire Plunge Bra Osta nyt Korjaus: Pienemmän nauhan käyttäminen
Kun Zappe sai selville, että Justinen tarvitsi mennä kahta ja kaksi kuppikokoa pienemmäksi, hän laitti hänet vuorittomiin pitsi-rintaliiveihin. `` Koska se on oikea koko, rintaliivit halaavat hänen rintakudoksensa ja antavat hänelle kaarevan ulkonäön ilman pehmusteita '', hän sanoi.
Justinen suurin takeaway oli todella oppia oikein, mutta rintaliivit. 'Hän käski nimenomaan pitää rintaliivini ensimmäisessä pidikkeessä, koska muiden tarkoituksena on leikata ne yhä enemmän rintaliivien venyttämisen aikana', hän sanoi.
Käytä bändin ensimmäistä leikettä. Muut ovat, kun bändi venyy.
Kuten näette, kaikilla 10 naisella (myös minä) oli väärä rintaliivit. Nauhojen ja kuppien koossa ylös- tai alaspäin siirtyminen voi tehdä valtavan eron mukavuudessa, kuinka rintaliivit sopivat ja miten sinusta tuntuu ihossa.
Toivomme, että pidit tästä oppaasta hyödyllistä, mutta jos voit, paras panoksesi on aina ammattilaiselle. Muista: useimmat tavaratalot mittaavat sinut ilmaiseksi! Mutta jos olet epävarma, kumartele, lyö ja kauha - se voi auttaa sinua vihaamaan rintaliivit ostoksia vain a vähän vähän vähemmän.
Lyzy-kolmion ei-lanka 55,00 dollaria Osta nyt 
Fancies Underwire Plunge Osta nyt 
Tori Underwire Plunge 40,95 dollaria Osta nyt 
Sachi Plunge Cage 64,00 dollaria Osta nyt 
24/7 täydellinen peitto 68,00 dollaria Osta nyt 
Love Note pehmustetut upotetut rintaliivit 32,70 dollaria Osta nyt 
Matilda Underwire Plunge 69,00 dollaria Osta nyt 
Charlotte pehmustettu kaarre 35,00 dollaria Osta nyt 
Love Note Underwire 33,60 dollaria Osta nyt 
24/7 klassinen t-paita 68,00 dollaria Osta nyt Valokuvaus: Savanna Ruedy Bryan Whitelyn avustama; Videografi: Elyssa Aquino; Hiukset: Walton nuñez avustaa Tracey Hussey; Meikki: Yuui-visio avustaja Anna Kurihara
Saat lisää tapoja elää parasta elämääsi ja kaikkea muuta Oprah, Tilaa uutiskirjeemme!