Kuinka olla itsenäisempi parisuhteessa?

Itsensä Parantaminen

Kuinka olla itsenäisempi parisuhteessa

Yksi tärkeimmistä syistä sitoutumisen pelkoon tai pitkäaikaisiin suhteisiin liittyvään ahdistukseen on itsenäisyyden menetys. Monet ajattelevat, että itsenäisyys ja ihmissuhteet eivät voi olla rinnakkain. Ja tämä pelko ei ole turhaa.

Yhteiskunnalla on taipumus ajatella, että suhde on enemmän kuin kahden osallistuvan yksilön summa. Tämä pakottaa parisuhteessa olevat parit luopumaan yksilöllisyydestään ja itsenäisyydestään ja luomaan jotain muuta, joka vaarantaa heidän vapautensa.

  • Se, joka ottaa naisen, luovuttaa vapautensa.
  • Älykäs mies ei anna vaimolleen paljon vapautta.

Nämä sananlaskut osoittavat, kuinka yhteiskuntamme on vahvistanut ajatusta siitä, että vapaus ja ihmissuhteet eivät sovi yhteen.



Tarina ei ole erilainen edes näinä nykyaikoina. Pareja pidetään yhtenä kokonaisuutena. Useimmat ihmiset ajattelevat, että on sopimatonta kutsua toista ilman toista.

Jos haluat tietää lisää kumppanistasi, lataa meidän ILMAISEKSI kirjalliset kehotteet pariskunnille .

Nyt tulemme kysymykseen, kuinka tämä vaikuttaa parisuhteessa oleviin yksilöihin. Ulkopuoliselle maailmalle tämä side ja yhteenkuuluvuuden tunne maalaa idealistisen kuvan. Mutta miksi kukaan haluaisi yksilöinä tinkiä itsenäisyydestään ja yksilöllisyydestään tarjotakseen täydellisen näkymän maailmaan?

Tämä pakotettu sitoutuminen ja vapauden riistäminen aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyötyä. Ne, jotka ovat jo parisuhteessa, eivät ole tyytyväisiä tilanteeseen. Ne, jotka eivät vielä ole sitoutuneet, epäröivät tehdä niin, koska he joutuisivat maksamaan raskaan hinnan.

Joten mikä on ratkaisu? Ainoa ulospääsy tästä hankalasta tilanteesta on antaa suhteen osallistujien säilyttää yksilöllisyytensä ja jatkaa vapaudestaan ​​nauttimista. Sen sijaan, että se vahingoittaisi suhdetta, se vahvistaa sitä. Tämä tarkoittaa, että olet oma henkilö parisuhteessa.

Nyt kysymys on siitä, kuinka toteuttaa tämä käytännössä ja tulla itsenäisiksi pareiksi.

Tämä artikkeli tutkii tapoja tuoda riippumattomuutta ja riippumattomuutta suhteeseen.

ole oma itsesi

1. Sinun ei tarvitse jakaa kaikkea

On luonnollista tuntea tämä halu, varsinkin suhteen alussa. Tähän liittyy monia ongelmia. Ensinnäkin se vie sinulta löytämisen jännityksen. Toisiisi tutustumisen pitäisi olla jatkuva prosessi. Kaiken toistensa paljastaminen yhdellä kertaa vie sinulta hauskanpidon ja jännityksen.

Tämä taas asettaa tarpeettomia paineita sinulle selittää jokainen tekosi. Se ei vastaa terveen suhteen ihanteita. Jotain paljastamatta jättäminen kumppanillesi ei ole sama asia kuin valehteleminen. Ja jos tunnet tarvetta valehdella kumppanillesi, on aika arvioida prioriteettisi uudelleen ja tarkastella suhdetta pitkään.

2. Sinun tulisi harjoittaa itsenäistä harrastusta

Ehkä sinulla on jo yksi tai useampi. Sinun ei pitäisi luopua harrastuksistasi sen jälkeen, kun olet sekaantunut suhteeseen mistään syystä. Jos sinulla ei ole harrastusta, on aika aloittaa sellainen. Ja on tärkeää käyttää harrastusaikaa minä-ajana. Se on jotain, mitä teet itsesi ja ilosi vuoksi. Sitä ei tarvitse muuttaa pariksi. Siihen on aina aikaa.

Varmistaaksesi, että harrastuksistasi ei tule aikaa olla yhdessä, sinulla on mahdollisuus sanoa se suoraan. Tai valitse jotain, mikä ei kiinnosta kumppaniasi. Ja rohkaise kumppaniasi harjoittamaan omia harrastuksiaan.

3. Sinulla pitäisi olla erilliset ystävät ja seikkailut

Rakastavassa suhteessa oleminen ei tarkoita, että sinun pitäisi käyttäytyä kuin kaksoset. Itse asiassa suhde on terveempi, kun kumppanit elävät ajoittain erillään toisistaan. Tämä tarkoittaa vanhojen ystävyyssuhteiden säilyttämistä ja samojen toimintojen jatkamista, joista nautit ennen suhteen alkua. Voit myös löytää uusia ystäviä ja seikkailuja yksin.

Tämän järjestelyn on oltava kaksisuuntainen. Vaikka toinen kumppani saa nauttia tästä, toiselta ei pidä kieltää samaa. Molemmilla osapuolilla tulee olla vapaus valita, mitä he haluavat tehdä, kenet haluavat tavata ja miten he viettävät aikaansa. Tämä on välttämätöntä luottamuksen rakentamiselle. Kaksi ihmistä voi silti olla yhdessä tinkimättä vapaudesta.

4. Sinun tulee oppia sanomaan ei ja olla valmis hyväksymään se

On hieno viiva, joka erottaa rakkauden ja kontrollin. Usein ylität rajan huomaamatta sitä. Haluat ajatella, että suostuttelet kumppanisi hyväksymään ehdotuksesi, koska hän on epävarma tai epävarma. Et näe ja huomaa, että he tietävät tarkalleen, mitä he tekevät, ja vastaus on edelleen ei.

Tarjoa ehdotuksesi ja anna kumppanisi päättää itse. Ja oppia kunnioittamaan ja hyväksymään se ilman pitkiä puheita. Parisuhteessa riippumattomuus tarkoittaa vapautta sanoa ei ja hyväksyä ja tulla hyväksytyksi armolla.

5. Sinun ei pitäisi päästää irti unelmistasi ja tavoitteistasi

Monissa parisuhteissa on tavallista nähdä toinen tai molemmat kumppanit uhraavan elämänsä harrastuksensa ollakseen yhdessä. Tämä lisää suhteeseen tietyn säteen. Haluaisit rinnastaa uhrauksen rakkauteen ja kiintymykseen. Tämä ei voi olla kauempana totuudesta.

Tämä uhraustoimi voi vaikuttaa taikuuteensa lyhyellä aikavälillä tai suhteen alkuvaiheessa. Ajan myötä alat katua päätöstäsi hylätä unelmasi. Siihen mennessä et voi enää kääntää kelloa taaksepäin. Tämä voi johtaa syytöksiin ja vastasyytöksiin, jotka voivat kuulostaa parisuhteen kuolinsyyltä.

6. Sinun tulisi olla yhteydessä tunteisiisi

Voit olla oma itsesi ja seurata intohimojasi vain, kun olet perillä tunteistasi ja ajatuksistasi. Viime kädessä itsetuntosi on ponneaine, joka voi ruokkia tavoitteitasi ja auttaa sinua saavuttamaan suurempia korkeuksia.

On kuitenkin helppo päästä eroon tunteidenne tahdista. Kun annat muiden ottaa vastuun elämästäsi, ajaudut eteenpäin kiinnittämättä huomiota tunteisiisi. Kyky tunnistaa omia tunteita on työn alla. Sinun on oltava päivittäin yhteydessä ydinminäsi toimintojen, kuten meditaation ja mindfulnessin, kautta. Kehon ja mielen harjoitukset voivat auttaa sinua olemaan emotionaalisesti riippumaton.

7. Sinun ei pitäisi koskaan unohtaa olla kuka olet

Sillä hetkellä, kun menetät yhteyden todelliseen itseenne, asiat alkaisivat mennä alamäkeen ja menetät suhteen myös kanssasi. Ole kuka olet tarkoittaa yhteydenpitoa todellisiin tunteisiisi ja pyrkimistä siihen, mitä todella haluat tehdä. Se tarkoittaa, että et yritä olla jonkun muun käsitys siitä, kuka sinun pitäisi olla.

Henkilökohtaisista perusvalinnoista suurempiin elämää muuttaviin päätöksiin sinulla pitäisi olla vapaus tehdä valintasi ja pysyä siinä. Jos parisuhteessa et nauti itsenäisyydestä tehdä päätöksiä ja tunnet pakkoa seurata tiettyjä polkuja ja tehdä tiettyjä asioita, se on merkki epäterveestä ja myrkyllisestä tilanteesta.

Yksinkertainen totuus on edelleen, että kaikki yksilöt ovat erottuvia – heillä on erilaisia ​​ajattelutapoja, intohimoja, tavoitteita ja käsitys siitä, mikä on tärkeää ja mikä ei. Tämä tarkoittaa, että et voi olla oma itsesi ja samalla olla jonkun versio itsestäsi.

Kuten Shakespeare ytimekkäästi sanoo Hamletissa, kun Polonius sanoo: Tämä ennen kaikkea: olkoon totta omalle itsellesi, ja sen on seurattava niinkuin yötä päivää, et sitten voi olla valhe kenellekään ihmiselle.

Viimeinen sana

Olit vapaa, ainutlaatuinen ja itsenäinen ennen kuin aloitit suhteen. Suhde on omistamisen arvoinen vain jos saat siitä jotain, ei jos se vie osan sinusta. Älä pelkää paljastaa yksilöllisyyttäsi, juhlia saavutuksiasi, nauttia vapaudesta tai olla vain sinä.

Älä koskaan anna kenenkään väittää sinulle toisin, ei edes kumppanisi. Ihmiset, jotka eivät pysty rakastamaan sinua sellaisena kuin olet, eivät ole niiden arvoisia. Anna kumppanillesi sama vapaus, jota odotat itsellesi.

Tavoittele unelmiasi kuten olet aina tehnyt. Jatka työskentelyä tavoitteidesi eteen riippumatta siitä, mitä muutoksia elämässäsi tapahtuu. Itsensä asettaminen etusijalle ei tarkoita, että olisit itsekäs. Tee se, koska kukaan ei aio tehdä sitä.

Suositeltavaa luettavaa: