Jos et ole koskaan täysin tyytyväinen makuuhuoneeseen, et ole yksin
Ihmissuhteet Ja Rakkaus
MARIA FABRIZIO Suhteellisesti on hyvä aika olla amerikkalainen nainen ... joka pitää hauskaa. Aikaisempiin sukupolviin verrattuna olemme mukana a laajempi valikoima seksuaalisia tekoja ; me tehdä enemmän aloitetta ; saamme enemmän suuseksiä; laitamme suuremman palkkion sukupuolen laatu avioliitossa . Mutta vaikka monet sanovat, että heillä on elämässään eniten valtuuksia, asiantuntijat arvioivat, että noin neljännes - puolet amerikkalaisista naisista kokee seksuaalista huolta, mukaan lukien matala halu, vähentynyt kiihottuminen, vaikeudet saavuttaa orgasmi ja kipu. Tämä on erityisen silmiinpistävää verrattuna miehiin: Naisilla on taipumus raportoida vähemmän tyytyväisyydestä viimeisimpään seksuaaliseen kohtaamiseensa ja sukupuoleensa koko elämänsä ajan.
Toimittaja Katherine Rowland, jonka tausta on lääketieteen antropologiassa, omisti viisi vuotta naisten eroottisten asenteiden ja kokemusten tutkimiseen, tieteellisen kirjallisuuden läpikäymiseen ja syvällisten haastattelujen tekemiseen halusta ja mielihyvästä 120 naisen kanssa ympäri Yhdysvaltoja. Uudessa kirjassaan Pleasure Gap: amerikkalaiset naiset ja keskeneräinen seksuaalinen vallankumous , Rowland väittää, että meillä on vielä tapoja edetä, ennen kuin naiset saavuttavat täyden eroottisen potentiaalinsa.
12 vinkkiä parempaan sukupuoleen nyt 
Orgasmia ei voida saavuttaa? Tämä voi olla miksi 'Nautintokuilu ei ole vain kysymys siitä, miten miehet ja naiset vertailevat', hän kirjoittaa. Se viittaa myös eroon mielen ja kehon, käyttäytymisen ja tunteiden tai tekojemme ja tunteidemme välillä. Keskustelimme Rowlandin kanssa siitä, miksi on aika tulla kuumaksi ja vaivautua seksuaalisen tyydytyksen vuoksi.
Huomaa, että kulttuurina meillä on pakkomielle orgasmin kuilu ja varmistaa, että naisilla on yhtä paljon kuin miehiä. Mitä meiltä puuttuu, kun keskitymme orgasmeihin?
Naisilla on yleensä paljon dynaamisempi seksuaalinen ulottuvuus kuin miehillä, eivätkä heidän kokemuksensa aina seuraa tyypillistä miesten lineaarista etenemistä kiihottumisesta vapautumiseen. Jotkut ovat koskaan kokenut orgasmin , kun taas toiset ovat moniorgasmisia. Jotkut vaativat hyvin erityisiä stimulointityyppejä, kun taas on niitä, jotka pystyvät yksinkertaisesti 'ajattelemaan'. Monet naiset kokevat miellyttäviä orgasmin kaltaisia tunteita kehon osissa, jotka jätetään usein huomiotta sukupuolen aikana. Ja sitten on tapauksia, joissa naiset ilmoittavat orgasmista aikoina, jolloin he eivät todellakaan tunne nautintoa edes seksuaalisen väkivallan aikana. Joten miesten ja naisten orgasmin 1–1-suhteen oikeudenmukaisuuteen kiinnittäminen viittaa väärin siihen, että eroottinen pariteetti naisille tarkoittaa sukupuolen kokemista samalla tavalla kuin miehet.
Eivätkö orgasmit ole yksi parhaista tavoista mitata seksuaalista tyydytystä?
Kyllä, ja ne ovat erittäin tärkeitä monille, monille naisille. Mutta katsomalla orgasmin olevan naisten tyytyväisyyden lopullinen barometri jätetään huomioimatta suurempi universumi, jossa seksuaalisuus tapahtuu - mikä antaa naisille mahdollisuuden saada ilo ja merkitys kohtaamisistaan. Se hylkää myös halun kriittisen puolen - ilon halusta ja halusta.
Pleasure Gap: amerikkalaiset naiset ja keskeneräinen seksuaalinen vallankumous16,99 dollaria OSTA NYT Kuinka amerikkalainen lääketieteellinen järjestelmä arvioi naisten seksuaalista toimintaa?
Vuosia sitten, kun työskentelin kliinisen psykologin ja seksiterapeutin assistenttina Memorial Sloan Kettering Cancer Centerissä, haastattelin naisia, joita hoidettiin gynekologisesta syövästä seksuaalisuudesta, hedelmällisyydestä ja kuolleisuudesta, ja tarkastelin myös seksuaalisuutta ja sairauksia koskevaa tieteellistä kirjallisuutta . Minua hämmästytti kuilu siitä, kuinka amerikkalaiset vs. eurooppalaiset ja kanadalaiset tutkijat puhuivat naisten seksuaalisesta toiminnasta. Yhdysvalloissa se oli erittäin lääketieteellistä; kielellä kehitettiin usein naisten seksuaalisia ongelmia puutteen, puutteen tai naisten anatomian seurauksena. Kansainvälisesti painopiste oli enemmän suhteessa. Lääkärit esittivät naisille kysymyksiä, kuten: Oletko onnellinen seksuaalisessa kontekstissa? Onko kumppanisi löytänyt klitoriksesi?
Nyt on olemassa kaksi FDA: n hyväksymää lääkettä, joilla puututaan premenopausaaliseen hypoaktiiviseen seksuaalisen halun häiriöön (HSDD), joka määritellään seksuaalisen halun puuttumiseksi, joka aiheuttaa naisille psykologista kärsimystä. Mikä ongelma on matalan halun hoidossa huumeilla? *
Uudestaan ja uudestaan, tutkimus on osoittanut, ettei biologiassa ole halua hallitsevaa näkökohtaa, että se on kontekstuaalinen, suhteellinen, perustuu historiaan, perustuen yksilöllisesti sukupuolelle omistettuihin merkityksiin.
Joten itse ajatus halusta on jonkin verran vastustuskykyinen mittauksille ja siten farmaseuttisille toimenpiteille. On myös syytä muistaa, että Addyi on epäonnistunut masennuslääke ja Vyleesi testattiin alun perin aurinkottomana parkitusaineena - kiihottuminen oli sivuvaikutus. Molemmat lääkkeet tulivat lopulta ponnisteluista löytää nainen, joka vastaa Viagraa; kumpikaan ei käsittele naisten mielihyvää. On myös tärkeää ottaa huomioon, mistä HSDD-naisista on ahdistusta: Onko se matala libido vai onko sukupuolen laatu muuttunut ajan ja elämän olosuhteiden mukaan vai eivätkö he halua olla läheisiä pitkäaikaisen kumppaninsa kanssa?
Nuoria aikuisia koskevassa tutkimuksessa todettiin, että joka toinen kuukausi naisilla oli suhteessa samaan kumppaniin, heidän seksuaalinen halunsa väheni, kun taas miesten halu pysyi suunnilleen vakaana.
Mainitsette tutkimuksen, joka osoittaa, että naisten libido pyrkii laskemaan, kun he pitävät kiinni yhdestä ihmisestä pitkällä aikavälillä. Mitkä ovat syyt tähän?
Meillä on niin korkeat odotukset nykyaikaiselle kumppanuudelle. Emme etsi vain taloudellista tukea, vanhempien apua, toveruutta. odotamme kumppanimme auttavan meitä itsensä toteuttamisessa. Se on melko kaunis, mutta myös paineistettu. Ja tutkimukset viittaavat siihen, että toisensa ajatusten, unelmien, käyttäytymisen, mieltymysten, kaiken tuntemisen aikana poistamme mysteerisyyden, joka monille ihmisille, ehkä etenkin naisille, on ratkaisevan tärkeää eroottisuuden ja kiehtonnan ylläpitämiselle.
Naiset, jotka nukkuvat yksinomaan naisten kanssa, kokevat enemmän nautintoa kuin naiset, jotka nukkuvat vain miesten kanssa.Tutkimuksen mukaan he huipentuvat yli 75 prosenttiin seksuaalisen läheisyyden ajasta (verrattuna alle 65 prosenttiin heteroseksuaalisista naisista, jotka yleensä tai aina orgasmi kumppanin kanssa).
On ajatus tai odotus, että itsetunnistavat lesbot ovat mukavampia naisen kehon kanssa. Mutta mitä muuta nämä luvut viittaavat?
Naisten kanssa nukkuvat naiset ovat usein tehneet enemmän työtä ajatellen, mikä saa heidät päälle ja saa heidät tuntemaan olonsa hyväksi kuin suorilla naisilla. Tämän lisäksi heillä on taipumus harjoittaa johdonmukaisemmin laajempaa seksuaalista tekoa kuin naiset, jotka nukkuvat vain miesten kanssa, joille läpäisevä seksi on joko oletustoiminta tai oletettu päätapahtuma.
Liittyvät tarinat
29 hauskaa seksipeliä kokeilla kumppanisi kanssa 
Kokeile tätä parempaa esileikkiä varten Ja tiedämme, että peniksellä emättimessä olevalla sukupuolella ei yksinään ole suurta kokemusta naispuolisen mielihyvän aikaansaamisesta - vaikka sekä heidän kanssaan nukkuvat miehet että naiset on ehdollistettu pitämään sitä läheisyyden kulmakivenä. Naiset ilmoittavat tarvitsevansa muita stimulaatiomuotoja joko tunkeutuvan sukupuolen lisäksi tai erillään siitä, jotta he voisivat nauttia täysin itsestään.
Kuinka naiset voivat realistisesti kehittää paremman käsityksen toiveistamme?
Mindfulness - oppiminen olemaan kokonaan läsnä läheisyyden aikana - on nousemassa kultastandardiksi seksiterapia-alueen hoidossa. Tähän sisältyy oppiminen irtautumaan mielen lakkaamattomasta mallista kiinnittäen huomiota kehossa tapahtuvaan. Niin monet meistä ovat menettäneet kosketuksen itseemme. Rehellisesti sanottuna, tehokkaimmat toimet, joista kuulin puhumalla lääkäreiden, tutkijoiden ja naisten kanssa, olivat yksinkertaisesti oppineet - tai oppimaan uudelleen - miten tuntea.
* Addyi (flibanseriini) , päivittäinen ei-hormonaalinen pilleri ja Vyleesi (bremelanotidi) , libidon ammuttu vähintään 45 minuuttia ennen seksuaalista toimintaa.