Joten, sinulla on seksitön avioliitto - voiko suhde selviytyä?
Ihmissuhteet Ja Rakkaus
Getty Images Avioliitossasi voi tulla kohta, kun huomaat, että sinulla ei ole niin paljon seksiä kuin ennen (koska ... elämä). Saatat ihmetellä kuinka paljon sukupuolta pidetään terveellisenä ja pitäisikö sinun olla huolissasi, etenkään jos et koskaan kuvailisi liittosi rakkaudettomana . Mukaan a raportti alkaen Yleinen sosiaalinen tutkimus , keskimääräinen aviopari harrastaa seksiä noin 58 kertaa vuodessa tai vähän enemmän kuin kerran viikossa. Tämä on linjassa a Vuoden 2017 tutkimus seksuaalisen käyttäytymisen arkistosta, jossa kysyttiin 14 885 naimisissa olevaa henkilöä, ikä 18–70 vuotta, ja havaitsi, että keskimääräinen naimisissa oleva aikuinen erehtyy, menee siihen 56 kertaa vuodessa tai suunnilleen kerran viikossa, mikä on laskua vuodesta 1989, jolloin 67 kertaa vuodessa. Normaaliksi katsottu voi kuitenkin vaihdella monilla pariskunnilla, ja se, että et harrastaa seksiä, ei välttämättä tarkoita sitä, että olet suuntasi avioeroon jos molemmat ovat muuten tyytyväisiä.
'Jotkut ihmiset kertovat sinulle, että heillä on liian vähän seksiä - ja se voi tarkoittaa, että se on vain kolme kertaa viikossa, kuten aikaisemmin, kolme kertaa päivässä, ja nyt se laski huomattavasti', DR. Sue Varma , hallituksen sertifioima psykiatri, pariskunnan neuvonantaja ja seksuaalikasvattaja NYU Langone Healthin tiedekunnassa, sanoo. 'Toinen henkilö voi sanoa, wow, tekisin mitä tahansa harrastamaan seksiä niin usein kumppanini kanssa. Ihmiset joutuvat epärealistisiin vertailuihin muiden kanssa jonkin mielivaltaisen standardin perusteella. ' Tohtori Varma uskoo kuitenkin, että jos et muista viimeksi, kun olet harrastanut seksiä kumppanisi kanssa, se voi olla ongelma.
'Elämä olisi helpompaa, jos voisimme ilmoittaa todellisen tieteellisen määrän siitä, kuinka monta kertaa meidän pitäisi harrastaa seksiä, mutta todellisuudessa tähän yhtälöön ei ole oikeaa vastausta, Patrice N.Douglas , Lisensoitu avioliitto ja perheterapeutti Imperiumin neuvonta ja konsultointi , sanoo. ' TAI nce viikossa näyttää olevan ihanteellinen useimmille avioliitoille, mutta joskus kerran kuukaudessa voi olla myös terveellistä. '
Okei, niin mikä tekee avioliitosta sukupuolettoman?
Monet asiantuntijat pitävät sukupuolettoman avioliiton määritelmää yhdynnässä alle 10 kertaa vuosi. Varma ei kuitenkaan halua määrittää tiettyä numeroa, koska määritelmiä on erilaisia. 'Seksuaalisella läheisyydellä voi olla niin monia muotoja ja ilmaisuja, eikä se rajoitu pelkästään sukuelinten kosketukseen perinteisessä mielessä', tohtori Varma selittää. 'Sanoisin, että ajatus sukupuolettomasta avioliitosta viittaa myös erilaisiin tarpeisiin.' Tarpeet vaihtelevat tietysti henkilöstä toiseen. Joten sinun ja kumppanisi on tärkeää ilmoittaa toisilleen, jos sinun ei täytetä.
Vähemmän seksiä avioliiton aikana on yleistä.
Vuonna 1994 tehty tutkimus vuonna 2002 Seksuaalisuuden sosiaalinen organisaatio osoitti, että noin 15-20 prosenttia aviopareista on sukupuolettomassa suhteessa. Läheisyyden vähenemiseen voivat vaikuttaa monet erilaiset tekijät. Elämän stressitekijöitä, kuten taloudellisia kamppailuja, voi olla fyysisiä muutoksia, kuten painonnousu tai menetys, joka voi aiheuttaa epävarmuutta, ja mielenterveysongelmia, muutamia mainitakseni.
Hyödyllisimmät avioliittokirjat 
Kuinka tallentaa avioliitto Merkit olet rakastamattomassa avioliitossa Suhteessa voi tietysti olla myös ongelmia, kuten kaunaa, uskottomuutta ja ikävystymistä. Kaikki nämä tekijät voivat vaikuttaa haluun harrastaa seksiä puolison kanssa. 'Suhteen alussa monet pariskunnat pitävät seksiä ensisijaisena', tohtori Varma sanoo. 'Ajan myötä tottumme ja herkistymme kaiken uutuudesta, ja on yleisempi, syvempi tunne jonkun tuntemisesta.' Douglas lisää, että kuivuus on normaalia.
Sukupuoleton avioliitto voi selviytyä.
Vaikka ei ole paljon tutkimusta, joka osoittaisi sukupuolettoman avioliiton selviytymisasteen, he eivät aina johtaa avioeroon . Vaikka läheisyyden puute olisi Douglasin mukaan otettava silti vakavasti. ' Vaikka sukupuoli ei määrittele tai pidä avioliittoa yhdessä, se voi aiheuttaa muita suhdeongelmia, jotka liittyvät vihaan, eristäytymiseen, uskottomuuteen ja jotka voivat päättyä avioeroon ”, hän sanoo. Tohtori Varma lisää: 'Jos on ristiriitaa ja halveksuntaa, ja jos toinen tai molemmat kumppanit eivät ota mitään vastuuta, se voi heikentää luottamusta ja rakkautta suhteessa.'
Mitä avioliitossa tapahtuu ilman läheisyyttä?
Tohtori Varma huomauttaa, että monet ihmiset päätyvät hitaasti tähän muutokseen ja huomaavat, että siitä tulee normaalia. 'On joitain kumppaneita, joilla ei ole seksiä - he ovat eronneet itsestään jonkinlaiseen sopimukseen', tohtori Varma sanoo. Hän sanoo myös, että jotkut pysyvät yhdessä, koska heidän mielestään on parempi kuin erottaa tai pelkäävät liian paljon vaivaa muuttaakseen asioita. Jotkut pariskunnat saattavat myös tuntea, että hyödyt, olipa se seura, taloudellinen, rinnakkaishoito tai turvallisuus, ovat suuremmat kuin päätös erota. Toiset eivät vain arvosta seksiä niin paljon, mikä on myös kunnossa.
Sukupuolettomat avioliitot voidaan vahvistaa.
Jos olet sukupuolettomassa avioliitossa ja haluat korjata sen, on toivoa. Suuri osa siitä perustuu viestintään ja halukkuuteen olla avoin tarpeidesi suhteen. Tohtori Varma ehdottaa puheajan löytämistä, kun molemmat kumppanit eivät tunne vihaista, väsyneitä tai stressaantuneita. Lue: ohita myöhäisillat tyyny puhua .
Liittyvät tarinat
Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää seksistä 50 vuoden jälkeen 
Kuinka itsetyydytys tuli osaksi itsehoitoni 'Keskustele siitä, miten se saa sinut tuntemaan; ehkä sinä haluat olla enemmän seksiä, parempaa seksiä tai vain kiintymystä ”, hän sanoo. Ja se saattaa kuulostaa oudolta, mutta kalenterissasi oleva aika seksiä kumppanisi kanssa voi auttaa: 'Jotkut ajattelevat, että tämä on niin epäseksuaalista', tohtori Varma huomauttaa ja lisää, että voit silti olla spontaani, vaikka olisitkin tehnyt aikomuksesi tiedossa. Leikkisien ja flirttailevien tekstien lähettäminen voi auttaa istuttamaan viettelyn siemeniä, hän sanoo.
Jos kumppanisi on enemmän huolissaan sukupuolen puutteesta, kuuntele heidän huoliaan, ole ymmärtäväinen ja varmista, että olet valmis kommunikoimaan. Douglas sanoo myös, että on tärkeää luoda läheisyyttä seksin ulkopuolelle, olipa kyse fyysisestä kiintymyksestä, kuten halaamisesta, suudelmasta tai hiusten hyväilemisestä, tai kohteliaisuuksista. Voit myös osoittaa kumppanillesi, että välität viettämällä aikaa heidän kanssaan tai tekemällä asioita, jotka saattavat helpottaa heidän päiväään.
Joskus on hienoa, jos ei ole sukupuolta.
Jotkut avioliitot eivät välttämättä tarvitse seksiä, ja se on myös ok. On paljon syitä ei seksiä, vaihtelevat kulttuurista terveydentilaan tai yksinkertaisesti henkilökohtaisia mieltymyksiä. 'Se riippuu suhteesta', Douglas sanoo. 'Jotkut ihmiset eivät harjoita seksuaalista läheisyyttä ja ovat hyvin siinä.'
Bottom line: vain kommunikoida.
Tohtori Varman mukaan todellisuus on, että ihmisillä on joskus erilaisia kertomuksia heidän päänsä. Sukupuoli voi palvella eri tarkoituksia, olipa kyseessä sidosmuoto, ilmaisutyyppi, yhteys, läheisyys ja rakkauden ja halutun tunto. Jos kumppani yhdistää nämä tunteet fyysiseen seksiin, sen puuttuminen voi vaikuttaa suuresti suhteeseen. Siksi on aina tärkeää olla avointa viestintää keskenään varmistaaksesi, että olet samalla sivulla.
Lisää tällaisia tarinoita, rekisteröidy meidän uutiskirje .
Kolmas osapuoli on luonut ja ylläpitänyt tämän sisällön ja tuonut tämän sivun auttamaan käyttäjiä antamaan sähköpostiosoitteensa. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä osoitteesta piano.io Mainos - jatka lukemista alla