Mitä tehdä, kun perheesi kääntyy sinua vastaan

Itsensä Parantaminen

mitä tehdä, kun perheesi kääntyy sinua vastaan

Perhe on pelastusliivi elämän myrskyisessä meressä – J.K.Rowling

Veri on vettä sakeampaa.

Perheet ovat kompassi, joka ohjaa meitä.



Olemme törmänneet tällaisiin lainauksiin ja sanoihin usein. Ja näillä on ollut valtava rooli asenteemme muovaamisessa perhettämme kohtaan.

Perheesi tulee hyväksyä sinut sellaisena kuin olet. Heidän ei pitäisi olla puolueellisia tai tuomitsevia. Voimme edelleen tarjota todisteita siitä, että perhe on tärkein asia maailmassa.

Jos olet onnekas, että sinulla on sellainen perhe, ei voi muuta sanoa kuin onneksi sinulle!. Monet eivät kuulu tähän kategoriaan. Heidän perheensä ovat kaikkea muuta kuin täydellisiä. Ne eivät ole lähelläkään lainausten ja sanojen perheiden kuvausta.

Joskus se on myrkyllistä perheenjäsentä. Tai muuten se on yleinen ilmapiiri perheessä ja perheenjäsenten yhteydenpito. Eroaminen perheen kanssa voi tapahtua monella tapaa.

Jos sinusta tuntuu, ettei sinulle anneta ansaitsemaasi ja perheesi yleensä tai joku perheenjäsen erityisesti kohtelee sinua huonosti tai hyväksikäyttää sinua, on aika hylätä ikivanha uskomus, että sinun pitäisi olla suvaitsevaisempi perhettä kohtaan ja olla mukautuvampi. .

Hyviä suhteita perheenjäseniin ei pidä asettaa etusijalle mielenterveytesi ja hyvinvointisi edelle. Joskus perhesiteen katkaiseminen on sinulle paras valinta.

Tämä artikkeli tutkii tätä aihetta ja auttaa sinua navigoimaan perhesuhteiden haiden saastuttamilla vesillä.

Kuinka tunnistaa ongelmat suhteissasi perheeseen?

Eroaminen perheestä ei ole yhteiskunnassa hyväksyttävää. Ihmisiä, jotka tekevät niin, pidetään itsekkäinä ja itsekeskeisinä. Ja tämä estää ihmisiä ottamasta rohkeaa askelta.

Jotkut erimielisyydet ja erimielisyydet ovat yleisiä kaikissa perheissä. Joten kysymys, johon sinun on löydettävä vastaus, on kuinka paljon on liikaa?. Kuinka paljon epäharmoniaa ja konflikteja sinun pitäisi sietää? Ja kun pitäisi sanoa, että riittää.

Tämä on hankala kysymys vastata. Se on liian henkilökohtaista ja riippuu sinusta ja perheestäsi. On vaikea yleistää ja esittää selkeitä ohjeita tällaisiin tapauksiin.

Vaikka liiallista käytöstä on vaikea luokitella, sen vaikutus sinuun on helpompi mitata. Ja näin sinun tulee toimia.

Tässä on joitain merkkejä, joihin kannattaa kiinnittää huomiota, jotta voit tunnistaa, onko perheesi tarpeeksi myrkyllinen katkaisemaan siteet. Ja milloin ottaa rohkea askel.

  • Perheesi hoito vaikuttaa sinuun vakavasti.
  • Et hyödy mitään jatkamalla siteitä.
  • Sinua pahoinpidellään ja olet tullut tietoiseksi siitä.
  • Sinusta tuntuu, että sinua ei kuulla.
  • Ymmärrät, että perhe ei ole pyhä.

Yritä arvioida, miltä sinusta tuntuu, jotta tiedät, pitäisikö sinun ottaa askel muuttaaksesi pois. Senkin jälkeen, kun ymmärrät, että sinun ei pitäisi jatkaa suhteita perheeseesi hyvinvointisi vuoksi, päätös on silti vaikea tehdä. Varsinkin jos se on vanhempiesi tai lasten kanssa. Milloin lopettaa suhde vanhemman kanssa on dilemma, jota ei ole helppo selvittää.

Kuinka katkaista suhteet perheeseesi?

Tämä on jälleen henkilökohtainen päätös, joten tälle ei ole tiukkoja sääntöjä.

Kylmähoito

Ensimmäisenä askeleena voit aloittaa katkaisemalla yhteyden perheeseen. Voit ratkaista ongelman välttämällä kontaktia ihmisten kanssa, jotka loukkaavat tai alentavat. Tämä strategia saattaa toimia joissakin tapauksissa, mutta tämä ei ole pysyvä ratkaisu.

Kun säilytät etäisyyden perheenjäseneen, se muistuttaa kylmää sotaa perheessäsi. Tämä vaikuttaa varmasti myös muihin perheenjäseniin. Tilanne ei todellakaan ole mukava olla.

Toisaalta tämä kylmähoito voi toimia herätyksenä väkivaltaiselle perheenjäsenelle. He voivat ymmärtää virheensä ja korjata käyttäytymistään. Jos näin tapahtuu, strategiaa voidaan pitää onnistuneena.

Surullinen totuus on, että tämä askel harvoin onnistuu.

Yksittäinen keskustelu

Ehkä he eivät ymmärrä, kuinka heidän käyttäytymisensä vaikuttaa sinuun. Joten voit saada heidät tietoisiksi puhumalla heidän kanssaan. Jos et ole varma, kuinka keskustelu etenee, ota puolueeton henkilö läsnä keskustelun aikana. Tai jopa valitse neutraali tai julkinen paikka. Näin varmistetaan, ettei henkilön käytös riistäydy käsistä.

Valmistele tapauksesi hyvissä ajoin ja esittele se ilman tunteita. Pidä äänesi normaalina, vaikka toinen henkilö korottaisi ääntään. Vältä syyttävää sävyä. Kun puhut, puhu siitä, miltä heidän käytöksensä saa sinut tuntemaan, sen sijaan, että heidän käytöksensä on oikein vai väärin.

Jos kohtaus on liian ruma, kävele ulos.

Jos olet huolissasi perheenjäsenen käytöksestä, voit käyttää sähköposteja tai kirjeitä viestintään. Se antaa sinulle mahdollisuuden sanoa mielipiteesi ilman, että sinua keskeytetään, pilkataan tai halveksitaan.

Solmioiden katkaisu

Jos mikään yllä olevista strategioista ei toimi, sinulla ei ole muuta vaihtoehtoa kuin ottaa raju askel ja kävellä pois myrkyllisen henkilön tai jopa koko perheen luota. Eläminen negatiivisessa ympäristössä ei tee hyvää henkiselle hyvinvoinnille. Kun olet käyttänyt kaikki muut vaihtoehdot, älä epäröi ottaa tätä askelta.

Miten tämä vaikuttaa sinuun?

Yhteiskunta ei ole ystävällinen niille, jotka tarkoituksella kävelevät pois perheensä luota. Ilman sinun syytäsi ystäväsi, työtoverisi ja muut perheenjäsenet halveksivat sinua. Suhteesi heihin voi muuttua huonoksi tämän vuoksi.

Sen lisäksi, että menetät perheesi tuen, olet telakassa, koska olet ottanut niin ankaran askeleen. Sinua pidetään epänormaalina ja sinut hävetetään. Itse asiassa sinua todennäköisesti painostetaan ottamaan uudelleen yhteyttä perheeseesi.

Kun vieraantumista tapahtuu vanhojen vanhempien ja aikuisten lasten välillä, se saa lisää syyllisyyttä. Vaikka vanhempien odotetaan olevan anteeksiantavaisempia, lasten odotetaan pitävän huolta vanhemmistaan ​​vanhuudessaan. Olivatpa eron aloittaneet vanhemmat tai lapset, sillä on varmasti valtava emotionaalinen vaikutus molempiin.

Kuinka mennä eteenpäin ja rakentaa elämääsi?

Alkuvaiheessa eteenpäin siirtyminen on vaikeaa. Kun paine perheen kanssa yhdistämiseen on korkea, tunnet olevasi jumissa samassa paikassa etkä pääse ohi tuskallista kokemusta. Mutta sitten aika parantaa. Ajan myötä se helpottuu.

Auttaaksesi selviytymään tilanteesta, voit puhua siitä, mitä tapahtui jollekulle, johon luotat. Varmistaaksesi mielenterveytesi, harjoittele itsehoitorutiineja, kuten meditaatiota ja vakuutuksia. Myös positiivista ajattelua edistävä toiminta on hyvästä. Opi jättämään menneisyytesi taakse ja jatkamaan eteenpäin.

Bottom line

Jos muutat mieltäsi eron suhteen myöhemmin, älä epäröi ryhtyä toimiin sovittaaksesi henkilön kanssa. Jos toinen henkilö lähestyy sinua sovinnon saamiseksi, älä hylkää ehdotusta suoraan. Harkitse sitä hieman. Mieti, miltä sinusta tuntuu koko asiasta. Niin kauan kuin voit hyväksyä henkilön takaisin elämääsi, ota tarvittavat toimenpiteet.

Ihmiset muuttuvat, olosuhteet muuttuvat. Pidä vaihtoehto aina avoinna sovittelua varten.

Aiheeseen liittyvä: