10 vinkkiä romanttiseen kylpykokemukseen ystävänpäiväksi (tai mihin tahansa päivään!)
Lomat
Margaret on korusuunnittelija, kirjailija, kokki ja kauneuden ystävä. Hän rakastaa luksustuotteita ja elämyksiä, varsinkin jos ne ovat edullisia.
Opi luomaan ylellinen, rentouttava ja romanttinen (jos haluat) vaahtokylpy 10 helpossa vaiheessa
Margaret Schindel
Romanttisia kylpyideoita ystävänpäivään
Vaahtokylvyt ovat harvinaisin lahja: herkullisen edullinen hemmottelu. On vaikea olla tuntematta nautintoa ja rentoutumista, kun hemmottelet lämpimän ja tuoksuvan vaahdon altaassa! 8. tammikuuta on kansallinen vaahtokylpypäivä Yhdysvalloissa. Päivämäärä on inspiroitunut; kukapa ei voisi käyttää pientä hiljaista hemmottelua ja rentoutumista lomakauden hälinän jälkeen, puhumattakaan sitä seuranneista uudenvuodenaaton juhlista? Mutta tämä on yksi hemmottelu, joka ansaitsee nauttia ympäri vuoden!
Ylellinen, kylpylämainen vaahtokylpykokemus on loistava tapa nauttia hiljaisesta, rentouttavasta 'minä'-ajasta. Ei ole myöskään parempaa alkusoittoa romanttiselle välikappaleelle kuin ylellinen liotus poreammeessa. Mieheni ja minä teemme rituaaliksi jakaa tuoksuvan vaahtokylvyn joka ystävänpäivä mm. Nauttiminen perjantai-iltana on loistava tapa päästä eroon työviikon stressistä ja helpottaa siirtymistä viikonloppuun!
FeatherWeatherK [CC-BY-2.0], Flickr-palvelun kautta
10 askelta täydelliseen vaahtokylpyyn
Seuraa näitä 10 vaihetta täydelliseen vaahtokylpyyn luodaksesi erityinen kokemus, joka aktivoi kaikki aistisi, lisää nautintoa ja luo halutun tunnelman, olipa kyseessä rentoutuminen tai romantiikka.
Kuinka luoda ylellinen kylpyläkokemus omassa kylvyssäsi
- Valitse tilaisuuteen täydellinen vaahtokylpy.
- Aseta kynttilät ja sytytin.
- Aseta kynttilät peilikuvalle tai heijastavalle pinnalle suurentaaksesi pehmeää kynttilänvalovaikutelmaa.
- Aseta kaunis ja toimiva kynttilän nuuska tai käytä realistisen näköisiä liekemättömiä kynttilöitä turvallisuuden vuoksi.
- Lisää kylpytarvikkeita parantaaksesi kokemusta.
- Varaa lähistöllä ylisuuret, muhkeat ja mieluiten lämmitetyt kylpypyyhkeet.
- Jäähdytä juhlava juoma särkymättömissä laseissa siemailuaksesi.
- Lisää musiikkia halutun tunnelman luomiseksi.
- Tarkista kylvyn veden lämpötila - ei liian kuuma, ei liian kylmä.
- Jos olet kumppanin kanssa, lopeta halutessasi rentouttava hieronta.
1: Valitse täydellinen vaahtokylpy
Löydä vaahtokylpy, jonka tuoksu rentouttaa sinua. Jokaisen tuoksu mieltymys on erilainen, joten kannattaa kokeilla muutamaa erilaista vaahtoavaa kylpygeeliä makuusi ja/tai mielialaasi sopivaksi tiettynä päivänä.
Laventelia käytetään aromaterapiassa auttamaan ihmisiä rentoutumaan ja rentoutumaan. Suosittelen erityistä piristystä varten L'Occitane Lavender vaahtoava kylpy , huippuluokan tuote, jonka hämmästyttävä, luonnollinen tuoksu on peräisin Ranskan Haute-Provencen alueelta peräisin olevan laventelin eteerisestä öljystä. Se on yksi harvoista laventelin tuoksuisista tuotteista, joita en pidä ylivoimaisena (monet aiheuttavat minulle päänsärkyä). Se luo runsaasti reheviä kuplia. Bonuksena huomaan, että se ei vain rauhoita aistejani, vaan myös kosteuttaa kuivaa ihoani, joten minusta tulee silkinpehmeä ja rento.
Jos haluat säästää rahaa tai hallita ainesosia, löydät runsaasti kotitekoisia reseptejä sekä verkossa että kirjoissa. Kokeile Real Simpleä lehden 'vanhanaikaisia' ja vaahtoavia vanilja-hunajavaahtokylpyreseptejä tai 10 kotitekoista vaahtokylpyreseptiä Hello Glow -blogissa.
Roger Kirbyn 'Bubbly and Bubbly II' freeimages.comin kautta
2: Aseta lava rentoutumiselle tai romanssille välkkyvien kynttilöiden avulla
Kynttilät luovat välittömästi ihanan rentouttavan tunnelman, joka auttaa sinua rentoutumaan ja rauhoittaa stressiäsi – täydelliset puitteet ylelliseen ja/tai romanttiseen vaahtokylpyyn!
Ja tietysti kynttilänvalo on erittäin imartelevaa. Kynttilänvalo saa kaiken – ja kaikki – näyttämään paremmalta! Ja jokainen haluaa näyttää parhaalta. . . varsinkin kun jaat kylvyn romanttisen kumppanin kanssa!
Suosittelen ostamaan laadukkaita soijakynttilöitä, koska ne palavat puhtaammin kuin parafiinivahakynttilät eivätkä tuota nokisavua. Beanpod Candles on yksi tuotemerkki, joka valmistaa erinomaisia biohajoavia soijakynttilöitä lyijyttömällä sydämellä ja patentoidulla prosessilla, joka jakaa eteeristen öljyjen tuoksun tasaisesti kaikkialle vahaan ja lukitsee kauniin värin.
Lisäksi, jos käytät voimakkaasti tuoksuvaa vaahtokylpytuotetta (tai jos pidät vain hajustamattomasta ympäristöstä), valitse joko hajusteettomat kynttilät tai hellävaraisesti tuoksuvat kynttilät toisiaan täydentävässä tuoksussa, jotta nämä kaksi eivät kilpaile keskenään.
Käytä hyvännäköistä sytytintä tulitikkujen sijaan sytyttämään kynttilät turvallisesti ja luomaan juhlatunnelmaa. Käytetyt tulitikut voivat paitsi sytyttää kylpypyyhkeesi tuleen, ne ovat myös yksinkertaisesti rumia. Zippo tekee venetsialaisesta kiillotetusta kromista tuulenpitävästä sytyttimestä, jossa on käytännöllinen ja elegantti rullatyöstö.
Polta kynttilät aina palamattomissa pidikkeissä tai säiliöissä
Lasipurkissa olevat kynttilät ovat hienoja, ja jos olet tarkkaavainen, kynttelikön suippeneviakin kohtia voidaan käyttää, kunhan asetat kynttilän suurelle, tulenkestävälle pinnalle, kuten suurelle hopea- tai peilialustalle kauas sulavasta tai sulavasta alustasta. syttyviä, kuten pyyhkeitä, liinoja tai kertakäyttöisiä kylpyhuonekuppeja.
Kynttilöitä myydään joskus yksittäisissä muovisäiliöissä; ÄLÄ KOSKAAN sytytä niitä muovikuppeihin! Siirrä ne aina kynttilänjaloihin, joko yksittäisiin tai useisiin kynttilänjaloihin. Vielä parempi, käytä paristokäyttöisiä LED-kynttilöitä, joissa on realistinen välkkyvä liekki!
Pilarikynttilä kestää pitkään ja voi näyttää tyylikkäältä (ja palaa turvallisesti), jos laitat sen kauniiseen kristallikynttilänjalkaan.
Käytä kynttilän liimaa turvatoimena
Kynttilät, jotka eivät ole tiukasti kynttilänjaloissa, kynttilänjaloissa tai muissa kynttilänjaloissa, ovat vaarallisia! Ne voivat myös kallistua tai nojata, jolloin kuuma vaha voi tippua kaiken alle. Et voi rentoutua vaahtokylvyssä silmät kiinni, jos olet huolissasi siitä, kaatuvatko sytytetyt kynttilät ja aiheuttavatko palovammoja tai mikä vielä pahempaa, tulipalon!
Kynttilän liima, kuten Fox Run Stick-Um, antaa sinun nauttia sytytetyistä kynttilöistä huoletta. Aseta vain herneenkokoinen läppä tätä upeaa kynttiläliimaa jokaisen kynttilänjalan tai kynttilänjalan pohjalle (se ei vahingoita niitä), aseta kynttilä ja paina ja kierrä kynttilä pidikkeeseen. Voilà! Kynttilä on kiinni tiukasti kynttilänjalassa. Se pysyy pystyssä eikä heilu, heilu, kallistu tai kallistu, vaikka kynttilä olisikin vähän liian pieni pidikkeeseen. Tämäntyyppinen kynttilän liima ei kovetu, joten voit raaputtaa sen pois ja käyttää uudelleen. Varmista vain, että raaputat pois kaikki kynttilän vahajäämät, jotka ovat saaneet tarttua siihen.
Paristokäyttöiset liekettömät LED-kynttilät tarjoavat pehmeää, välkkyvää kynttilänvaloa vähemmällä työllä tai huolella kuin perinteiset kynttilät
Toinen vaihtoehto on käyttää paristokäyttöisiä liekemättömiä LED-kynttilöitä, jotka pysyvät viileinä ja ovat turvallisempia kuin kynttilät, joissa on avotuli. Paristokäyttöiset liekettömät kynttilät ovat parantuneet merkittävästi sen jälkeen, kun ne tulivat markkinoille. Nykyään löydät yllättävän realistisen näköisiä liekettömät pilarikynttilät, votiivikynttilät ja teekynttilät. Jotkut on valmistettu jopa aidoista vahakuorista, 'tippausefektin' kanssa tai ilman. Monet niistä myös välkkyvät (vaikkakin toistaiseksi vain harvat liekettömät kynttilät tai teevalot välkkyvät erittäin realistisesti).
Liekittomat LED-kynttilät voivat säästää tilaa, koska voit sijoittaa ne suoraan pesualtaan, tiskille jne. ilman alla olevaa alustaa tai pidikettä. Ne eivät myöskään tuota nokea tai vahapisaroita puhdistukseen. Ne on suunniteltu pysymään päällä pitkiä aikoja, ja monissa niistä on ajastimet ja/tai kaukosäätimet, joten sinun ei tarvitse huolehtia niiden sammuttamisesta heti, kun olet lopettanut kylvyn. Kun päätät, mihin asetat paristokäyttöiset kynttilät, älä aseta niitä sellaiselle pinnalle, jossa ne voivat pudota tai kaatua pesualtaaseen, ammeeseen tai muuhun märkään paikkaan vahingossa!
LED-kynttilänliekkejä on useita erilaisia. Luminara LED liikkuvan liekin kynttilät ovat realistisimpia näkemistäni. Olen yleensä innokas tarjousten metsästäjä, mutta mielestäni Luminara-merkkiset kynttilät ovat kiistatta korkeamman hintansa arvoisia. Näin ne ensimmäisen kerran ystäväni luona ja yllätyin ja ilahduin hänen kynttilöidensä realistisesta liikkuvasta liekistä, mutta hinta järkytti minua aluksi. Tein sen virheen, että ostin halvemman tuotemerkin, jolla oli erinomaiset arvostelut, ja opin kantapään kautta, että muiden merkkien tanssivat liekit eivät ole läheskään yhtä realistisia. Sen jälkeen olen ostanut monia Luminara-kynttilöitä sekä kotiin että lahjaksi. Jokainen, joka näkee ne, rakastaa niitä!
3: Aseta kynttilät tasaiselle, heijastavalle pinnalle
Kynttilöiden ryhmittely kirkkaalle, heijastavalle pinnalle lisää kynttilän liekkien välkkymistä. Katso, kuinka tämä valokuvaaja muutti yksittäisen kynttilän ilmettä – ja suurensi valon – ympäröimällä sen taiteellisesti järjestetyillä peilinsirpaleina!
Huomautus: Älä yritä käyttää rikkoutuneita peilin sirpaleita luodaksesi tunnelmaa omalle vaahtokylvyllesi! Kylpyhuone ei ole paikka rikkoutuneille lasinsirpaleille, peiliin tai ei. Turvallisuus ennen kaikkea!
Jos sinulla on tarpeeksi tilaa kylpyhuoneen hyllyillä tai pesualtaan yläosassa, yhdistä useita erikokoisia ja -korkuisia kynttilöitä kauniille lautaselle tai tarjottimelle, mieluiten kynttilän, jossa on heijastava pinta, kuten peili, kromi tai hopea. kynttilän valosta. Tavalliset, kehystämättömät lasipeilit ilman teräviä reunoja näyttävät myös upeilta ja suojaavat samalla alla olevaa pintaa sulaneen kynttilävahan vaaralta.
Jos tilaa on, voit siroittaa muutaman votiivin tai teevalon isompien kynttilöiden ympärille. Jos sinulla on todella vähän saatavilla olevia tasaisia pintoja kynttilöitä varten, voit ostaa yhden wc-säiliön päällä olevista meikkitarhoista. Jotkut peittävät säiliön koko yläosan ja tarjoavat tarpeeksi tilaa kauniin, korotetun kynttilänäytön tekemiseen.
Jos sinulla on vain vähän tilaa kynttilöille, voit käyttää vain kynttilöitä tai kynttilöitä. Aseta ne yksitellen pienille lasisille kynttilänjalkaille, kynttilänalusille, juomaalusille tai peileille ja levitä ne sinne, missä voit tehdä sen turvallisesti. Tai voit ryhmitellä useita kynttilä- ja/tai kynttilöitä yhdelle tai useammalle pienelle lautaselle, meikkitarjottimelle tai peilille.
Sisustusvinkki: Kynttilöiden asettaminen peilin eteen luo illuusion useammasta kynttilästä ja lisää kynttilän liekkien valon määrää. Kynttilöiden asettaminen sekä peilille tai kromitarjottimelle että peilin eteen tekee illuusiosta paljon suuremman! Taymor valmistaa useita houkuttelevia tyylejä meikkipeilialustoja.
Illallissarja [CC BY 2.0], Flickr-palvelun kautta
4: Käytä houkuttelevaa kynttilännuuskaa sammuttaaksesi kynttilän liekit turvallisesti
Upean näköinen kynttilänuuska ei ole vain kaunis kylpytarvike, vaan myös tärkeä investointi turvallisuuteen! On tärkeää puhdistaa kynttilöiden ympäriltä kaikki, mikä saattaa sulaa, palaa tai syttyä tuleen. Sinun on myös pidettävä silmällä kynttilöitä ja tukahdutettava liekit kokonaan kynttilännuuskalla, kun poistut kylpyhuoneesta tai jos ne alkavat palaa liian alhaiseksi.
Kynttilänsuuttimet sammuttavat avoimen kynttilän liekin välittömästi katkaisemalla hapen tulon. Varsinkin kylpyhuoneessa, jossa on yleensä ainakin joitain herkästi syttyviä esineitä (kuten froteepyyhkeitä ja kylpytakkeja), on turvallisempaa ja helpompaa käyttää kynttilän nuuskaa kuin puhaltaa kynttilöitä hengityksen avulla, koska roiskevaaraa ei ole. kuuma vaha tai hiilen puhaltaminen sydämestä ja pyyhkeen sytyttäminen jne. Valitse sellainen, joka on sekä koristeellinen että tehokas ja käytä sitä!
Sijoita kynttilännuuska näkyvään paikkaan, näkyvään paikkaan (ei laatikkoon) ja kynttilöiden viereen, mieluiten samalle ala-alustalle kynttilöiden kanssa, jos se mahtuu pilaamatta vaikutusta (toinen syy ostaa houkutteleva). ).
5: Valitse kylpytuotteita, jotka lisäävät viihtyvyyttäsi
Vaikka on totta, että lämmin vaahtokylpy on nautinto sinänsä, muutaman hyvin valitun kylpytarvikkeen lisääminen voi parantaa kokemusta entisestään. Esimerkiksi erityistilanteissa rakastan ammeen ylivuototyhjennyskannen käyttöä, jotta voin uppoutua täysin lämpimään, tuoksuvaan, vaahtoavaan kylpyveteen.
Kokemus täysin uppoutuneesta kylpyyn on hämmästyttävän rentouttava ja todella antaa minun paeta ulkomaailmasta omaan rauhaan. rauhoittava kotelo, varsinkin jos olen asettanut pöydälle virkistävän, viileän juoman, pehmeitä, välkkyviä kynttilöitä, rauhoittavaa musiikkia ja kylpytakki kirjatelineen, jotta voin levätä, rentoutua, lukea ja juoda kokemuksessa kaikilla viidellä aistilla. Taivaallinen!
Hyvin suunniteltu kylpyamme Caddy
Lankakylpykoteloni on melko vanha ja paikoin hieman ruostunut, joten olen etsinyt vaihtoa. Paras tähän mennessä löytämäni, jota ystäväni käyttää. Se on a bambu ylellinen kylpyammecaddy joka tuo sormieni ulottuville kaiken mitä voin toivoa rentouttavan, yksin liotuksen aikana: aukko varrelle lasille, pyöreä syvennys kynttiläälle tai kupille, paikka matkapuhelimelle ja kolmiasentoinen ruostumattomasta teräksestä valmistettu lukuteline (joka voidaan taittaa alas tai irrottaa haluttaessa) kirjan, tabletin tai e-lukulaitteen säilyttämiseksi. Siinä on myös kaksi irrotettavaa sivutarjotinta, joihin voi laittaa saippuaa, manikyyrivälineitä, pientä (särkymätöntä) kukkamaljakkoa tai mitä tahansa muuta.
Pidän siitä, että se on bambua, joka ei ole vain kevyt ja luonnollisesti vedenkestävä, vaan myös ympäristöystävällinen; että se on säädettävissä lähes minkä tahansa kokoiseksi ammeeksi (kunhan molemmilla puolilla on vähintään 2-3 tuumaa, jotta alapuolen lovet voivat levätä vakauden vuoksi); ja että se on tukeva (se kestää jopa 20 kiloa!).
Koska viiniä ei kannata juoda rentoutuen lämpimässä vedessä, suosittelen lämpimästi valitsemaan sen sijaan herkullisen kuohuviinin alkoholittoman juoman siemattavaksi liotuksen aikana. (Katso vaihe 7 juomasuosituksia varten.)
Kuorintakäsineet tai rukkaset
Riippuen siitä, mitä etsit vaahtokylvystäsi tiettynä päivänä – varsinkin jos kylpet yksin ja valmistaudut romanttiseen iltaan kumppanisi kanssa – harkitse mahdollisuutta kuoria ihoasi. Käytä kuorivaa kuorintaa, kintasta, pesusieniä tai suosikkini, neulottuja nylonkuorintahanskoja (itse käytän Earth Therapeuticsin käsineitä), jotka on voideltu saippualla tai nestemäisellä ihonpesuaineella. Sitten, kun olet valmis lähtemään ulos, huuhtele pois, taputtele itsesi varovasti kuivaksi kylpypyyhkeellä (ihosi tulee olla hieman kostea, ei täysin kuiva) ja hiero välittömästi runsaalla voideella, voideella tai öljyllä kosteuden pitämiseksi. . Verenkiertosi kiihtyy ja ihosi hehkuu ja tuntuu pehmeältä ja silkkisen sileältä.
Kylvyn jälkeiset tutit ja tasoittimet
Ei ole parempaa aikaa kosteuttaa ihoa kuin heti kylvyn tai suihkun jälkeen, varsinkin jos olet käyttänyt tilaisuutta kuorimiseen vedessä ollessasi. Taputtele ihoasi hellävaraisesti kuivaksi (älä hiero sitä kuivaksi – se tekee tyhjäksi harjoituksen tarkoituksen!) ja levitä sitten jotakin näistä ihanista kosteuttavista voiteita, voiteita tai vartalovoiteita kosteuden lukitsemiseksi. Anna valitsemasi balsamin imeytyä muutama minuutti, jolloin iho on sileä ja kosketettava.
Tree Hut valmistaa ylellistä brasilialaista pähkinän sheavoita, jota suosittelen lämpimästi. Se on runsas voide, johon on lisätty erilaisia kosteuttavia ainesosia, kuten glyseriiniä, sheavoita, safloriöljyä, kaakaovoita, mehiläisvahaa, lanoliinia ja parapähkinäöljyä. Muita herkullisen tuoksuisia vaihtoehtoja ovat Tree Hut Coconut Lime, Hawaiian Kukui ja Almond & Honey.
6: Kuivaa itsesi ylellisillä, lämmitetyillä pyyhkeillä
Kokoa, pehmeyttä, kestävyyttä tai imukykyä säästävä kylpypyyhe voi pilata muuten ihanan kylvyn. Äitini opetti minut ostamaan aina laadukkaimmat kylpypyyhkeet, joihin minulla on varaa, ja ne ovat pysyneet hyvässä kunnossa monta vuotta. Etsi reilun kokoisia, laadukkaita, pehmeitä, janoisia ja kestäviä kylpypyyhkeitä, jotka tarjoavat sinulle vuosien käyttöä ja nautintoa.
Astu sitten froteekylpytakiin tai -kylpytakkiin
Todella ylellisen kokemuksen saamiseksi mikään ei tunnu itseystävällisemmältä kuin astuminen ulos lämpimästä, rentouttavasta kylvystä paahteiseen lämmitettyyn pyyhkeeseen ja/tai imukykyiseen froteetakkuun. Lämmitetyt pyyhetelineet voivat maksaa yli tuhat dollaria (hiih!). Onneksi on myös paljon edullisempia malleja, kuten Amba SAFSB-33 Solo vapaasti seisova plug-in pyyhekuivain , ruostumattomasta teräksestä valmistettu lämmitetty pyyheteline, jossa on 10 tankoa, jotka lämmittävät pyyhkeesi, kylpyläkääreesi tai viittasi mukavaan, viihtyisään lämpötilaan.
Kevyt kylpyläkääre on loistava vaihtoehto lämpimässä säässä raskaalle froteetakille
Kylmällä säällä ihailen paksua, janoista froteevaakkiani. Kesäkuukausina on kuitenkin liian kuuma - varsinkin heti, kun olen noussut kuumasta kylvystä. Suosittelen siis myös kevyttä, imukykyistä kylpyläkäärettä (vohvelikudos on hyvä valinta).
Bubbly and Bubbly, Roger Kirby, freeimages.comin kautta
7: Nauti jäähdytetystä alkoholittomasta kuplimisesta särkymättömissä laseissa
Kaikkien viiden aistin käyttäminen voi parantaa huomattavasti kylpynautintoa, ja viileän, virkistävän juoman siemaileminen – varsinkin poreilevan – voi varmasti lisätä juhlatunnelmaa.
Harjoittele aina 'turvallista siemailua' kylpyammeessa!
Viini ja samppanja ovat tietysti suosittuja, varsinkin jos aiot jakaa tämän kokemuksen jonkun toisen kanssa, mutta kylpytynnyrissä liottaminen voi olla ärsyttävää, mikä voi tehdä alkoholijuomista järjettömän valinnan. (Ammeessa pyörtyminen ei ole turvallista eikä romanttista!)
Onneksi tarjolla on myös erinomaisia ja yhtä juhlavia alkoholittomia vaihtoehtoja, mukaan lukien herkulliset, tuontimaiset, kuohuvat mehut ja siiderit, jotka sopivat täydellisesti kylpyyn nauttimiseen. Viinintekijä Kristian Regale valmistaa myös virkistäviä alkoholittomia ruotsalaisia kuohujuomia monenlaisissa hedelmämakuissa, kuten päärynä, omena, mustaherukka ja puolukka. Suosittelen kokeilemaan eri makuja nähdäksesi, mitkä niistä pidät eniten.
Martinellin kuohuvaa siideriä on laajalti saatavilla supermarketeissa ja viinikaupoissa. Martinelli's valmistaa myös muita kuohuvia siidereitä ja kuohuviini hedelmämehujuomia, kuten punaviinirypälemehua, omena-marionmarjaa, omena-granaattiomenaa (yksi henkilökohtaisista suosikeistani), omena-mangoa, omena-rypäle- ja omenakarpaloa. Siellä on myös luomukuohuva siideri.
Kuten kuohuviini, tarjoile mitä tahansa näistä alkoholittomista kuohuvista juomista jäähdytettynä parhaan maun saavuttamiseksi.
Särkymättömät polykarbonaattiset juomalasit näyttävät kristallilaseilta, mutta ovat turvallisia käyttää kylpyhuoneessa
Toinen 'turvallisen siemaillen' näkökohta vaahtokylvyn aikana on rikkoutumattomien lasien käyttö. Ei ole mitään romanttista, rentouttavaa tai hauskaa siinä, että kylpyhuoneesi lattialla on lasinsiruja, kun astut ammeeseen tai poistut siitä paljain jaloin!
Onneksi nykyään tarjoilet suosikki alkoholittoman viinisi, siiderin tai muun juhlajuomasi tyylikkäissä, särkymättömissä polykarbonaattiviinilaseissa, jotka kilpailevat lasin ulkonäön kanssa ilman riskiä. Jotkut uudemmat polykarbonaattiset juomalasit voivat olla lähes mahdottomia erottaa oikeasta lasista! Särkymättömät juomalasit ovat kannattava sijoitus, sillä voit käyttää niitä myös ulkona viihdytykseen ja nautintoon, grillaamiseen, allasjuhliin, kannelle tai terassille, veneeseen jne.
8: Luo haluttu tunnelma lisäämällä oikeaa musiikkia
Nyt kun meillä on jotain kosketus-, maku-, näkö- ja hajuaistillesi, on aika valita äänivaahtokylpykokemus.
Musiikin valinnallasi on suuri vaikutus mielialaasi (ja kumppanisi mielialaan, jos otat vaahtokylvyn kahdelle), joten käytä aikaa miettiäksesi tätä tunnelman olennaista osaa.
Haluatko luoda rauhallisen, meditatiivisen, kylpylämäisen kokemuksen? Valittavanasi on monia levyjä rentouttavaa instrumentaalista spa-musiikkia eri säveltäjiltä eri tyyleissä.
Etkö tällä kertaa halua 'autuaaksi'? Valitse suosikkikappaleesi. He voivat olla rentouttavia, iloisia, funkyja, Taylor Swift, Miranda Lambert, Usher, Bruno Mars – kysy vain itseltäsi, mitä mieltä olet!
Haluatko luoda romanttisen tunnelman? Ajattele joitain mahtavia jazzmuusikoita, kuten Lena Horne, Ella Fitzgerald, Ray Charles, Nancy Wilson, Diana Krall, Norah Jones tai Kenny G, klassista musiikkia, pehmeää rockia, romanttisia balladeja, yhden suuren croonerin, kuten Frank Sinatran, albumia. , Bing Crosby tai Mel Torme tai kappaleet, joita kumppanisi kuuntelitte seurustelun aikana, mukaan lukien 'oma kappale', jos sinulla on sellainen. Ehkä haluaisit mieluummin Rod Stewartin, Eric Claptonin, Phil Collinsin, Linda Ronstadtin musiikin? Mikä tahansa saa sinut tuntemaan olosi romanttiseksi, on oikea valinta.
Haluan joskus luoda oman digitaalisen miksauksen useista eri albumeista tai MP3-kappaleista. Voit myös asettaa soittolistoja tai valita asemia Spotifyssa, Google Playssa, iTunesissa, Pandorassa jne.
Vedenpitävä Bluetooth-suihkukaiutin antaa sinun kuunnella musiikkia 'läheltä ja henkilökohtaisesti' liottaessasi
Etsi mallia, joka on 100 % vedenpitävä (ei vain 'roisketiivis') ja suunniteltu täysin upotettavaksi veteen, jossa on pitkäkestoinen litiumioniakku, joka voi toistaa musiikkia useista laitteista, kuten Applesta, Androidista ja tableteille, ja se on kestävä, joten et vahingoita sitä, jos se vahingossa lipsahtaa märkien sormiesi läpi kylpyhuoneen lattialle. Tietenkin sinun kannattaa valita malli, jossa on myös upea ääni!
9: Valitse ihanteellinen veden lämpötila
Valitsemasi veden lämpötila on tärkeämpi kuin uskotkaan!
Kuumat kylpylät
Kuuma vesi rauhoittaa kipeitä lihaksia ja lievittää jännitystä. Ne voivat auttaa sinua rentoutumaan, ja riippuen veden lämpötilasta ja/tai kuinka kauan olet ammeessa, se voi itse asiassa jännittää sinua (nestää energiasi). Tämä voi auttaa sinua valmistautumaan nukahtamaan, jos olet levoton, stressaantunut tai ahdistunut.
Jos otat erittäin kuuman kylvyn, on äärimmäisen tärkeää pysyä tietoisena siitä, kuinka valunut (niin sanotusti) kuuma vesi tekee sinusta, jotta et pyörtyisi, nukahda kylpyammeeseen tai pyörryt etkä menetä tasapainoasi. kun nouset ylös tai astut ulos kylpyammeesta. Vaikuttaa myös paradoksaalliselta, mutta pitkä kuuma liotus todella kuivattaa ihoasi! Kosteusvoiteen levittäminen ei korvaa kadonnutta vettä (se vain auttaa pitämään kiinni siitä, mitä sinulla on jäljellä). Joten vaikka rakastat kuumia kylpyjä, on parasta säästää ne silloin, kun todella tarvitset niitä.
Lämpimät kylpylät
Lämmintä vettä suositellaan useimmille liotuksille. Haalea vesi (vain tarpeeksi lämmin pitääkseen olosi mukavana) kosteuttaa ihoasi. Kun astut kylvystä, taputtele ylimääräinen kosteus pyyhkeellä (älä yritä kuivata ihoa kokonaan) ja levitä sitten itsesi kosteuttavalla vartaloemulsiovedellä, jotta kosteus pysyy ihossasi ja jättää sen pois. pehmeä ja sileä.
Viileitä kylpyjä
Kylmässä vedessä liotus on vaihtoehto viileälle suihkulle, kun sää on kuuma. Yllätyt kuinka virkistävää se voi olla.
Nick J Webb [CC-BY], Flickr-palvelun kautta
10: Lopeta halutessasi rentouttava hieronta
Ei ole parempaa tapaa pidentää vaahtokylvyn rentoutumisen ja ylellisen hemmottelun tunnetta kuin seurata sitä hieronnalla. Jos olet yksin, saatat pystyä järjestämään hyvämaineisen, ammattimaisen hierojan tulemaan kotiisi antamaan sinulle terapeuttisen hieronnan. Suunnittele kylpy niin, että olet pois kylpyammeesta vähän ennen terapeutin saapumista, kun lihaksesi ovat vielä rentoutuneet kylvystä. Näin saat kokemuksesta enemmän irti.
Hieronnan vaihtaminen romanttisen kumppanin kanssa voi olla ilahduttavan sensuelli nautinto, ja parasta aikaa siihen on silloin, kun lihakset ovat vielä lämpimiä ja löysät kylvystä.
Jotta saat kaiken irti hieronnastasi, sinun (ja mieluiten myös kumppanisi) tulisi opetella joitain yksinkertaisia mutta tehokkaita ammattimaisia hierontatekniikoita pelkän freestylingin sijaan (joka voi aiheuttaa epämukavuutta mieluummin kuin etsimäsi rentouttavat ja nautinnolliset tunteet). . Katso alla oleva upea aloittelijan selkähieronnan video-opastus kumppanisi kanssa, jotta voitte molemmat oppia antamaan toisillenne upean, rentouttavan selkähieronnan liotuksen jälkeen.