Onko SPF 100-aurinkovoidetta todella parempi sinulle?

Iho Ja Meikki

Keskiosa naisesta aurinkovoidetta uima-altaalla Natdanai Pankong / EyeEm

Kun kesän aurinko hämärtyy ja tarvitset vähän suojaa päänahka , kasvot , huulet ja runko , saatat olettaa, että korkeampi SPF on varmin tapa estää polttava auringonpolttama . (Syystä vanhempasi eivät olleet kiinnostuneita SPF 8: sta, jonka vannoit teini-ikäisenä, eikö?)

Liittyvät tarinat Paras aurinkovoidetta lapsille ja vauvoille Parhaat aurinkosuojatuotteet tummille ihosävyille Parhaat päänahan aurinkovoiteet

SPF - tai aurinkotekijäsuoja - mittaa, kuinka hyvin aurinkovoidetta suojaa ihoasi auringon haitalliselta UVB-säteilyltä, sanoo Tohtori Michele Green , kosmeettinen ihotautilääkäri NYC: ssä. Nykyään hyllyt on vuorattu kaikilla 4: stä erittäin alhaiseen päähän 100 +: iin erittäin korkeaan päähän. Mutta suurempi määrä pullossa ei välttämättä tarkoita sitä, että se on `` parempi '' sinulle. Täällä ihotautilääkärit erittelevät, pitäisikö sinun tavoittaa SPF 100.

Joten ... onko SPF 100 tai yleensä korkea SPF todella tehokas?

Kyllä ja ei.



SPF 30 suojaa 97 prosentilta auringon säteiltä, ​​sanoo Tohtori Shari Sperling , hallituksen sertifioima dermatologi New Jerseyssä. Kaikki yli SPF 30 lisää kattavuutta 97 prosentista 100 prosenttiin, hän selittää.

Joten vaikka korkeampi on parempi tässä mielessä, korkeampi SPF ei suojaa sinua pidempään, Green sanoo. Korkean SPF: n, kuten 100, käyttö voi antaa sinulle väärän suojan tunteen, koska ihmiset olettavat, että SPF 100 antaa heille mahdollisuuden pysyä auringossa pidempään ilman uudelleenkäyttöä, hän selittää. 'Riippumatta siitä, käytätkö SPF 30: tä vai SPF 100: ta, sinun on levitettävä aurinkovoidetta uudelleen kahden tunnin välein.'

Mutta mitä korkeampi SPF, sitä alhaisempi UVA-suoja.

Aurinkosuojatuotteilla, joiden SPF on yli 60, on vähemmän UVA-suojaa - auringon säteet, jotka ovat vastuussa ihon ikääntymisestä, hyperpigmentaatiosta ja aggressiivisemmista ihosyövistä, mukaan lukien melanoomat, sanoo Tohtori Loretta Ciraldo , hallituksen sertifioima dermatologi Miamissa.

Ja sitä suurempi altistuminen mahdollisesti haitallisille kemikaaleille ...

Tuotteissa, joissa on SPF 100, on erittäin korkeita aktiivisten aurinkosuojatuotteiden määriä, nimittäin avobentsoni - ainoa liukoinen UVA-suodatin - ja muut liukoiset UVB-suodattimet, jotka FDA luokittelee '' ei yleensä pidetä turvallisina ja tehokkaina '', kertoo tohtori Denis Dudley. Aurinkosuojatuotteiden perustaja.

Pitäisikö sinun käyttää SPF 100: ta?

Asiantuntijat sanovat yksiselitteisesti ei.

`` Etu on, että se tarjoaa meille noin prosentin enemmän peitettä UVB-palavien säteiden varalta kuin 50: n SPF: n '', Ciraldo sanoo. `` Mutta riski ei ole sen arvoista. ''

Sen sijaan turvallisiksi ja tehokkaiksi aurinkovoiteiksi valitse mikä tahansa SPF 30-50, jossa on 20-25 prosenttia sinkkioksidia, Dudley sanoo.

Aurinkosuojatuotteet, jotka todella toimivat dermatologien mukaan:

UV kirkas kasvojen aurinkosuoja SPF 46 UV kirkas kasvojen aurinkosuoja SPF 46ELTA MD amazon.com36,25 dollaria OSTA NYT

Selkeä sinkkipohjainen kaava, jota suosittelivat lähes kaikki dermatologit, joiden kanssa puhuimme.

Kevyesti sävytetty aurinkosuoja SPF 35Kevyesti sävytetty aurinkosuoja SPF 35CoTz ulta.com26,50 dollaria OSTA NYT

Sperling suosittelee tätä sävytettyä kasvojen kosteusvoidetta, joka tarjoaa erinomaisen suojan auringolta, mutta on lempeä herkälle iholle.

Baby Mineral aurinkovoidetta SPF 50Baby Mineral aurinkovoidetta SPF 50Neutrogena walmart.com10,97 dollaria OSTA NYT

100-prosenttinen sinkki ja hajusteeton koostumus, joka on riittävän lempeä vauvan iholle.

Mineraalinen aurinkosuoja spray SPF 30Mineraalinen aurinkosuoja spray SPF 30COOLA sephora.com42,00 dollaria OSTA NYT

Tällä mineraalisella aurinkosuojatuotteella on puhdas, kemikaaleja sisältämätön kaava, joka sisältää myös kasviperäisiä aineita kosteuttamaan ja ravitsemaan ihoa.


Saat lisää tapoja elää parasta elämääsi ja kaikkea muuta Oprah, rekisteröidy meidän uutiskirje !

Mainos - jatka lukemista alla