Kuinka kirjoittaa manifestaatiopäiväkirja vetovoiman lain avulla?
Itsensä Parantaminen
Perusperiaatteet vetovoimalakia käyttävälle ilmentymiselle ovat yksinkertaisia ja helposti ymmärrettäviä. Niiden harjoitteleminen on kuitenkin useimmille meistä täysin erilainen pallopeli.
Sinun on esimerkiksi säilytettävä rauhallinen mieli ja pysyttävä keskittyneenä ja positiivisena, jotta laki voi tehdä ihmeensä. Tämä on helpommin sanottu kuin tehty. Varsinkin silloin, kun käy läpi vaikeaa vaihetta.
Meidän kaltaisille ihmisille vetovoimalaki tarjoaa joukon työkaluja ja tekniikoita. Nämä ovat harjoituksia, jotka on suunniteltu auttamaan saavuttamaan manifestaatioon vaadittava mielentila.
Manifestaatiopäiväkirja on yksi yksinkertaisista ja helposti seurattavista manifestaatiotekniikoista positiivisen asenteen ylläpitämiseksi, tavoitteen selkeyttämiseksi ja henkisen keskittymisen ylläpitämiseksi onnistuneen ilmentymisen saavuttamiseksi.
Tämä artikkeli opastaa sinut manifestaatiopäiväkirjan luomisen vaiheiden läpi ja tapoja saada siitä mahdollisimman paljon hyötyä.
SisällysluetteloMikä on manifestaatiopäiväkirja?
Kuten nimestä voi päätellä, manifestaatiopäiväkirja on päiväkirja, jota käytät halujesi ilmentämiseen. Se on omistettu kirja, johon voit kirjoittaa ajatuksesi ja tunteesi. Voit käyttää sitä myös ideoiden, toiveidesi ja unelmiesi muistiin merkitsemiseen.
Manifestaatiopäiväkirja toimii tallenteena manifestaatiomatkastasi alusta loppuun. Se auttaa hölkkäämään muistiasi siitä, kuinka näkemyksesi ja tavoitteesi muuttuivat prosessin aikana. Se toimii myös muistutuksena tavoitteesta ja auttaa pysymään raiteilla.
Kuinka manifestaatiopäiväkirja toimii
Manifestaatiopäiväkirja on järjestelmällinen tapa kirjoittaa ajatuksesi muistiin prosessin aikana. Se auttaa, jos käytät mallia johdonmukaisuuden ylläpitämiseen.
Tavoitteeseen keskittyminen ei ole pitkällä tähtäimellä helppo tehtävä. 'Vyöhykkeelle pääsy' on useimmille meistä vaikea saavuttaa.
Päiväkirjan omistaminen jokaisen ajatuksesi ja tunteesi kirjaamiseen manifestaatioprosessin aikana ei vain auta pitämään asiat järjestyksessä ja tehokkaana, vaan toimii myös laukaisimena. Kun teet päiväkirjan pitämisestä tapana, sinä heti, kun päiväkirja on käsissäsi, pääset automaattisesti 'vyöhykkeelle'.
Päiväkirjan pitäminen on ajan testattu vetovoiman laki keskittymisen ja positiivisen asenteen ylläpitämiseksi. Se antaa sysäyksen edetä prosessissa ilman, että väsymys ja ikävystyminen hiipivät sisään.
Päiväkirja auttaa paljastamaan rajoittavat uskomuksesi ja mentaaliset esteesi aikanaan. Viime kädessä se myös motivoi voittamaan nämä negatiiviset tunteet, jotka muuten olisivat jääneet piiloon ja estäneet ilmentymisen.
Kuinka aloittaa manifestaatiopäiväkirja?
Ilmoituspäiväkirjan kirjoittaminen on samanlaista kuin minkä tahansa muun päiväkirjan kirjoittaminen. Yhdenmukaisuus on avainasemassa, jotta päiväkirjasta tulee hyödyllinen. Säännölliset merkinnät ja mallin ottaminen käyttöön auttavat tämän saavuttamisessa.
Tässä on hyvä muistaa, että päiväkirja on fyysinen muistikirja, ei sähköinen versio. Vetovoimalakipäiväkirjan pitämisellä tietokoneella tai puhelimella ei ole samaa vaikutusta kuin kirjalla ja kynällä luodulla.
Aloitus: Päätä malli
On luonnollista tuntea olonsa innostuneeksi, kun aloitat, mutta kun ryhdyt tekemään merkintöjä päiväkirjaan, tunnet sanat hukassa. Voit helposti päästä yli tästä vaivasta ottamalla käyttöön mallin.
Ei ole oikeaa tai väärää tapaa tehdä päiväkirjamerkintöjä. Ei siis ole olemassa kaikille sopivaa yksikokoista mallia. Malli tarjoaa enemmän inspiraatiota ja auttaa sinua keskittymään käsillä olevaan tehtävään.
Mallin tarkoituksena on tarjota ohjeita ja ideoita päiväkirjamerkintöjen tekemiseen. Näiden komentosarjatekniikoiden on todettu olevan erittäin hyödyllisiä aloittamisessa.
Muutama tekniikka avuksi kirjoittamisessa
1. Käytä manifestaatiopäiväkirjakehotteita
Kuten nimestä voi päätellä, nämä ovat kyseleviä lausuntoja, joiden tarkoituksena on yllyttää ja provosoida ajatteluprosessiasi. Tässä on joitain manifestaatiopäiväkirjan kehotteet saada sinut liikkeelle.
Mikä sai sinut kiinnostumaan vetovoimalaista?
Esimerkkivastaus: Toiveiden ilmentäminen, tyydyttävä elämä, pelkkä uteliaisuus
Jos saisit 3 toivetta, mitä pyytäisit?
Esimerkkivastaus: Rakastava kumppani, paljon rahaa, menestyvä ura, kukoistava yritys
Mitkä ovat 5 tärkeintä prioriteettiasi elämässäsi?
Esimerkkivastaus: Laatuaika perheen kanssa, terveet ihmissuhteet, menestyvä ura, fyysinen terveys, taloudellinen turvallisuus, kestävä onnellisuus, merkitykselliset ystävyyssuhteet
Miten määrittelet menestymisen?
Esimerkkivastaus: Elämän toteuttaminen, tavoitteiden saavuttaminen, onnellinen oleminen, terveenä pysyminen, rakastaminen ja rakastetuksi tuleminen, aineellinen omaisuus
Mistä pidät eniten itsessäsi?
Esimerkkivastaus: ei koskaan sano-kuole -asenne, kyky selviytyä haasteista, pysyä rauhallisena epäsuotuisissa tilanteissa, olla iloinen ja iloinen, avulias mentaliteetti, paljon kärsivällisyyttä
2. Positiiviset vahvistukset
Vahvistukset ovat voimakkaita positiivisia lausuntoja, joiden tarkoituksena on hahmottaa tavoite. Niiden toistaminen toimii motivaationa siirtyä eteenpäin kohti tavoitetta.
Vetovoiman laki hyödyntää mielen voimaa auttaakseen meitä toteuttamaan tavoitteemme. Vahvistukset , kirjoitettu nykymuodossa, kun sitä toistetaan, saa meidät uskomaan, että tavoite on jo saavutettu. Kun mielemme hyväksyy tämän totuudeksi, ilmentyminen seuraa luonnostaan.
Vahvistuksista 'minä olen' alkavat ovat voimakkaimpia. Tässä on muutamia manifestaatiopäiväkirjaideoita, joiden avulla pääset alkuun.
- Olen onnellinen ja tyytyväinen.
- Olen kunnossa ja terve.
- Olen vahva ja voimakas.
- Olen rakastettu ja rakastettu.
- Pystyn ja pystyn saavuttamaan kaiken, mitä haluan.
3. Tee manifestaatioluettelo
Tämä on luettelo kaikista unelmistasi ja tavoitteistasi elämässäsi. Kun saat enemmän ideoita tavoitteistasi, tarkistat luetteloa jatkuvasti. Tällaisen luettelon tekeminen auttaa voittamaan esteitäsi itse tavoitteen suhteen tai epäilyksesi kyvystäsi saavuttaa se. Se täyttää sinut varmasti positiivisella energialla ja tarkoituksella matkallasi kohti tavoitetta.
4. Liitä mukaan kiitollisuusluettelo
Kiitollisuuden tunne on tärkeä näkökohta vetovoiman laissa . Se on todistettu tekniikka takaiskujen ja negatiivisuuden voittamiseksi, joita saatat kohdata ilmentymispolulla. Vaikka kiitollisuuslista koskee kaikkea sitä, mitä sinulla jo on elämässäsi, manifestaatioluettelo koskee sitä, mitä haluat saada tulevaisuudessa.
Kaiken elämässäsi, mistä tunnet olevasi onnellinen ja tyytyväinen, pitäisi löytyä paikka tässä luettelossa. Luonnollisesti tämä täyttää sinut onnella ja positiivisuudella ja toimii motivaationa toteuttaa unelmasi.
Suositeltavaa luettavaa: 5 Kiitollisuustoimintaa aikuisille
5. Tee kirjaa visualisoinneistasi
Visualisointi on toinen tehokas ilmentymistekniikka vetovoimalain mukaan. Tässä visualisoit tulevaisuutesi, kun olet jo toteuttanut tavoitteesi. Visualisointiharjoitusten toistaminen voi auttaa vakuuttamaan mielen siitä, että tavoite on jo saavutettu. Tämä tehty, ilmentyminen tapahtuu ilman suurta viivettä.
Voit käyttää tulevaisuuden visualisoidun kohtauksen yksityiskohtia kirjoittaaksesi merkintöjä päiväkirjaan. Muista käyttää merkintöjen nykyaikaa ikään kuin olisit jo saavuttanut tavoitteen. Tämä antaa ylimääräistä sysäystä työskennellä kohti tavoitetta.
Lue lisää aiheesta 7 Vision Board ideaa aikuisille .
Vinkkejä päiväkirjan pitämisestä tapana
Tottumuksen muodostaminen ei ole niin helppoa kuin miltä se kuulostaa. Sinun on todella työskenneltävä sen eteen, jotta se tapahtuu. Tässä on muutamia hyödyllisiä vinkkejä.
- Löydä päivittäisestä rutiinistasi aikaa päiväkirjan pitämiseen.
- Varmista, että olet rauhallinen ja häiriötön tätä toimintaa varten.
- Luo tunnelma luomalla oikea tunnelma.
- Lyhyt meditaatio ennen on osoittautunut hyödylliseksi.
- Etsi tapoja tehdä toiminnasta mieluummin houkuttelevaa ja viihdyttävää kuin tylsää ja tylsää.
Esimerkkejä ilmentymispäiväkirjasta
Lopulliset ajatukset
Päiväkirjan kirjoittaminen auttaa sinua käyttämään kynääsi kuin taikasauvaa toteuttamaan unelmasi. Se ei vain kuvaa manifestaatiomatkaasi, vaan se tarjoaa myös liikkeelle panevan voiman, joka auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi. Manifestaatiopäiväkirja toimii myös tiedon aarreaittana tulevia manifestaatioita varten.
Suositeltavaa luettavaa: