Katherine Schwarzenegger Prattin uusi kirja muutti hänen elämänsä - ja hän toivoo, että se muuttaa myös sinun
Viihde
Mara Freedman - Anteeksiannon lahja , Katherine Schwarzenegger Prattin kolmas kirja on saatavilla 10. maaliskuuta alkaen.
- Henkilökohtaisten kokemustensa innoittamana kirjassa on 22 syvällistä haastattelua ihmisille, jotka ovat antaneet anteeksi mahdottoman, mukaan lukien uhrin sieppaaminen Elizabeth Smart ja Sebastián Marroquín, Pablo Escobarin poika.
- 'Meillä kaikilla on hetkiä, jolloin kohtaamme mahdollisuuden antaa anteeksi tai olla elämässämme', Schwarzenegger Pratt kertoo haastattelussa OprahMag.com -sivustolle.
Sieppauksen uhri. Eloonjäänyt Charlestonin kirkon ammunta. Tunnetun huumekauppiaan poika. Sisään Anteeksiannon lahja Katherine Schwarzenegger Pratt jakaa intiimiä keskusteluja 22 ihmisen kanssa, jotka ovat kokeneet käsittämättömän vaikeita kokemuksia - ja kuinka he löysivät vapauden anteeksiannon kautta.
Liittyvät tarinat
Katsaus Adrienne Brodeurin villiin peliin 
Carmen Maria Machadon unelmatalossa tarkistettu 
Lue ote Michelle Obaman muistelmasta 'Anteeksianto tarkoittaa sitä, että annat itsellesi vapauden tietää, ettet ole enää sidottu ja kahlittu menneisyyden tarinoihin', Schwarzenegger Pratt kertoo OprahMag.com-sivustolle.
Kanssa Anteeksiannon lahja , Schwarzenegger Pratt kirjoitti kirjan, jonka hän toivoi saavansa karkeista laastareista noin kaksi vuotta sitten. '' Taistelin anteeksiannosta omassa elämässäni ja ollut jo vuosia '', Schwarzenegger Pratt muistelee. Hän sanoo löytäneensä hänet parhaiten 'auttamaan ja ohjaamaan' puhumalla muille ihmisille ja oppimalla, kuinka he toteuttivat anteeksiannon omassa elämässään.
Näiden keskustelujen kautta hän nousi esiin anteeksiannosta radikaalisti. Kasvoin tämän ymmärryksen kanssa, että anteeksianto on jotain, jonka annat toiselle henkilölle. Tekemällä tämän kirjan ja saamalla syvällisemmän käsityksen anteeksiannosta ymmärrän, että anteeksianto on kyse sinä . Se on lahja, jonka annat itsellesi '', hän sanoo.
Tietäen, ettei hän ollut yksin taistelussaan, Schwarzenegger Pratt kirjoitti oppiehdotuksensa perusteella kirjanehdotuksen. 'Tämä tuntui paikalta, jossa kirja olisi hyödyllinen ja tarpeen, koska tarvitsin sitä', Schwarzenegger Pratt sanoo.
Anteeksiannon lahja: Inspiroivia tarinoita niiltä, jotka ovat voittaneet anteeksiantamattoman 20,00 dollaria15,99 $ (20% alennus) Osta nyt 30-vuotiaalla kirjailijalla on ollut historia muuttaa elämänkokemuksensa opetushetkiksi. Arnold Schwarzeneggerin ja Maria Shriverin vanhimpana lapsena Schwarzenegger syntyi voiman ajattelijoiden, poliitikkojen, näyttelijöiden, kirjailijoiden ja muiden perheeseen. Hänen tähtivoimansa kasvoi vasta kesäkuussa 2019, kun hän meni naimisiin Chris Prattin, näyttelijän kanssa, joka otsikoi maailman eniten tuottaneita Marvel Cinematic Universe -elokuvia.
Schwarzenegger Pratt on käyttänyt ainutlaatuista asemaansa julkishenkilönä alustana auttamaan muita. Hänen ensimmäinen kirja, Rock mitä olet saanut, jonka hän julkaisi 20-vuotiaana, oli seurausta lukion epävarmuudesta. Hän selviytyi jälkiasteen ahdistuksesta toisessa kirjassaan, Olen juuri valmistunut ... Mitä sitten? , jossa on haastatteluja 30 valaisimen kanssa.
Sysäys Anteeksiannon lahja oli tuskallinen ystävä-hajoaminen, josta hän kirjoittaa kirjan johdannossa (he ovat sittemmin muodostaneet). Paljastavassa haastattelussa OprahMag.com:n kanssa Schwarzenegger Pratt avaa äitinsä, perheperintönsä ja kirjoittamisensa Anteeksiannon lahja muutti hänen elämäänsä.
Näytä tämä viesti InstagramissaKatherine Schwarzeneggerin (@katherineschwarzenegger) jakama viesti
Haastattelit tätä kirjaa 22 ihmistä. Millaiset nuo keskustelut olivat?
Olen kasvanut katsomaan äitini [Maria Shriver] puhuvan ihmisille tarkkaan - paitsi urallaan, mutta yleensä. Ihmiset avautuvat hänelle todella helposti. Minusta tuntuu täysin mukavalta puhua ihmisten kanssa siitä, mitä useimmat todennäköisesti pitävät epämiellyttävinä aiheina. Mutta tiesin menevän tähän asiaan, että on täysin muukalaisen pyytäminen avautumaan heidän anteeksiantamuksestaan ei helppo tehtävä - ja monet ihmiset, joille tavoittelin, hylkäsivät minut.
Minulla oli onni, että minulla oli 22 ihmistä, jotka istuivat alas ja haavoittuvat kanssani hulluista, tuskallisista elämänkokemuksistaan. Osa haastatteluista tehtiin henkilökohtaisesti, toiset puhelimitse, toiset Skypen kautta. Kun he avasivat tavan, jonka useimmat meistä tekisivät 15 vuoden ystäville, tunsin olevani todella kunnia. Oli uskomaton lahja kuulla heidän tarinansa ja saada heidät olemaan niin avoimia, raakoja ja rehellisiä.
Tämä sisältö tuodaan Instagramista. Saatat löytää saman sisällön toisessa muodossa tai löytää lisätietoja heidän verkkosivustoilta.Näytä tämä viesti InstagramissaKatherine Schwarzeneggerin (@katherineschwarzenegger) jakama viesti
Kuinka välitit itsestäsi kirjoittaessasi kirjaa ja haastatellessasi?
Minulla oli oltava hetki sen jälkeen, kun puhuin ihmisille. Heidän tarinansa olivat niin inspiroivia, mutta niin intensiivisiä. Yritän istua tunteissani. Suurimman osan ajasta soitin äidilleni ja sanoin: 'En voi uskoa tätä tarinaa', tai soitin miehelleni ja sanoin: 'Voitko uskoa tätä? Tämä on hullua.' Sitten menin kävelylle tai kirjoitin. Olen joku, joka kirjoittaa usein siitä, mitä käyn läpi prosessoidakseni sen ja päästäkseen kaiken ulos.
Miksi päätit kirjoittaa kokonaisen kirjan anteeksiannosta?
Se on yksi niistä aiheista, joka vaikuttaa jokaiseen ihmiseen. Meillä kaikilla on hetkiä, jolloin kohtaamme mahdollisuuden antaa anteeksi tai olla elämässämme. Ei ole, että ketään meistä säästetään anteeksiannosta. Se on jotain, jonka me kaikki koemme elämässämme - mutta se ei ole asia, josta puhumme paljon.
Kasvoin ymmärtämällä, että anteeksianto on jotain, jonka annat toiselle henkilölle, kuten: 'Minä annan sinulle anteeksi, että olet tehnyt minulle jotain väärin.' Tekemällä tämän kirjan ja saamalla syvällisemmän käsityksen anteeksiannosta ymmärrän, että anteeksianto on kyse sinä . Se on lahja, jonka annat itsellesi.
Kun harjoitat anteeksiantoa, voi joskus tuntua siltä, että se on pettymys omalle loukkauksellesi, tuskallesi tai arpeillesi. Et halua antaa muille ihmisille anteeksiannon lahjaa, koska he ovat väärin tehneet sinua. Mutta kyse ei ole siitä, että annat tälle henkilölle mitään. Kyse on siitä, että annat itsellesi vapauden tietää, ettet ole enää sidottu ja kahlittu menneisyyden tarinoihin. Tunnustaminen niiden tapahtumiselle, mutta myös vapauttaa itsesi vihasta ja kaunasta ja kyvyttömyydestä edetä elämässäsi.
Miksi jaat omia henkilökohtaisia kokemuksiasi kirjoissasi?
Kasvoin perheessä, jossa muiden auttaminen oli valtava osa siitä, miten minut kasvatettiin. Jos tarinani herätä lukiossa ja tuntua siltä, että en pitänyt lantiostani, saamani paino ja näppylä kasvoillani, voivat auttaa toista tyttöä satunnaisessa paikassa Amerikassa tuntemaan olevansa yksin. enkö jakaisi sitä? Jos kamppailuni jakaminen auttaa toista ihmistä, olen todella innoissani siitä.
Tunnetko vastuun auttaa muita perheestäsi?
En katso sitä sellaisena kuin minä omistaa tehdä. Se on luonteemme. Kuinka meitä kasvatettiin. En koskaan katsonut elämää millään muulla tavalla. En voinut kuvitella elävän elämää, jossa sinulla ei ole halua auttaa muita ihmisiä. Se ei olisi hyvin eletty elämä.
Tämä sisältö tuodaan Instagramista. Saatat löytää saman sisällön toisessa muodossa tai löytää lisätietoja heidän verkkosivustoilta.Näytä tämä viesti InstagramissaKatherine Schwarzeneggerin (@katherineschwarzenegger) jakama viesti
Voisitko tehdä yhteistyötä kirjan kanssa äitisi kanssa?
Pitäisin siitä. Äitini on viisauden kaivo, joka ei lopu koskaan. Soitan hänelle kirjaimellisesti kaiken ja kaiken. Minusta tuntuu uskomattoman onnekas ja siunattu, että minulla on tämä suhde hänen kanssaan. Hän on uskomaton roolimalli yleensä - mutta saada hänet äidiksi oli lahja. Haluaisin todella tehdä mitä tahansa äitini kanssa. Teen suurimman osan kaikesta hänen kanssaan!
Tämä sisältö tuodaan kohteesta {embed-name}. Saatat löytää saman sisällön toisessa muodossa tai löytää lisätietoja heidän verkkosivustoilta.Saat lisää tapoja elää parasta elämääsi ja kaikkea muuta Oprah, rekisteröidy meidän uutiskirje !
Kolmas osapuoli on luonut ja ylläpitänyt tämän sisällön ja tuonut tämän sivun auttamaan käyttäjiä antamaan sähköpostiosoitteensa. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä osoitteesta piano.io Mainos - jatka lukemista alla