Nöyrässä mielipiteessäni loofat ovat inhottavampia kuin pesuliinat - ja lääkärit ovat samaa mieltä
Paras Elämäsi
Getty Images ' Mielestämme 'on OprahMag.com-sarja, jossa jaamme toivomattomat otteemme kaikesta kylpyhuoneen etiketistä siihen, pitäisikö sinun jakaa lasku ryhmien illallisilla.
Pitkän päivän jälkeen ei ole mitään parempaa kuin käydä kuumassa, höyrysuihkussa tai liota rentouttavassa poreammeessa. Mutta mitä sinun pitäisi tavoittaa ennen vaahtoa - loofaa tai pesulappua?
Jos olet kuin minä, se on jälkimmäinen. Mielestäni siinä on vain jotain siitä kamalasta sponggy-pallopallosta ei huutaa, 'käytä minua saadaksesi 100 prosenttia puhtaaksi.' Puhumattakaan siitä, että loofan rakenne - jopa muoviverkkolajike! - on iholla melko ankara. Ilmeisesti juuri tämä on luffien tarkoitus: kuorinta ja kuolleiden ihosolujen poistaminen. Mutta minulle, kun kyse on päivän lopun suihkutilasta, haluan rauhoittavaa ja yksinkertaista - ei naarmuuntuvaa ja monimutkaista.
Marc BrusselsGetty Images Kotitalouksessani luffa oli aina koodi 'huijauskylvylle'. Se voi olla sukupolvien asia - tai jopa kulttuurinen. Ystävien, perheen ja kollegoiden lyhyessä kyselyssä näyttää siltä, että afrikkalaisamerikkalaisten keskuudessa vallitsee yleinen yksimielisyys siitä, että pesulappu hallitsee korkeinta. Mutta tietysti ei ole tehty virallista tutkimusta siitä, millainen rotu käyttää toista tai toista, joten voin puhua vain puolestani siinä ajatuksessa, että käytän loofaa huolehtimaan omasta, er ... Alemmat alueet eivät vaikuta ihanteellisilta. Osoittautuu kuitenkin, että suurin osa teistä on eri mieltä asiasta ja antaa loofanille hieman etua.
Äskettäisessä kyselyssä, joka tehtiin meidän virallinen Instagram-tili , 1693 vastaajaa oli #TeamLoofah, kun taas 1 689 ihmistä oli #TeamWashcloth. Joten on selvää, että olet (kirjaimellisesti) jaettu asiaan.
Ihmiset ovat puhuneet.
@oprahmagazineInstagramMutta henkilökohtaisen mieltymyksen lisäksi minulla oli viipyvä kysymys: mikä on niiden kylpyjen määrän säilyvyys, jotka voit ottaa samalla vohvelilla tuntematta, että tuhlaat rahaa söpölle suihkutuotteelle? Ja jos minä Todella Ajattele sitä, en todellakaan tiedä, kuinka kauan sinun pitäisi käyttää pesulappua ennen pesua että , jompikumpi.
On käynyt ilmi, että vastaus loofan vai pesuliinan käyttöön ei ole mustavalkoinen. Itse asiassa se on enemmän kuin hämärä, mikrobiomiharmaa alue. Ja jos uskomme ihotautilääkäreiden ja lääketieteen asiantuntijoiden, jotka etsimme ratkaisemaan kylpyajan taistelun, kumpikaan osapuoli ei ilmeisesti voita - ainakaan bakteereissa ja bakteereissa.
Okei, niin yksi On hieman parempi kuin toinen.
Vaikka useimmat asiantuntijat, joiden kanssa puhuin, olivat yhtä mieltä siitä, että loofit ja pestä vaatteet esittävät omat ainutlaatuiset terveys- ja ihohuolensa, mutta vähän enemmän myönteistä palautetta pesulastuista kuin heidän turvonnut sukulaiset serkkunsa. Yllättäen kuitenkin muutamat asiantuntijat sanoivat, että kätesi käyttäminen on todella turvallisin veto.
'Loofahs ovat luonnollisia kuorivia aineita ja auttavat luomaan enemmän verenkiertoa iholle - mutta edetä varoen', sanoo Elizabeth Trattner , sertifioitu akupunktiolääkäri, joka on erikoistunut kiinalaiseen ja integraatiolääketieteeseen. '' Olen työskennellyt iholla yli 20 vuotta, kehotan potilaani olemaan käyttämättä loofaa. Kun kuumaa vettä osuu kehoosi, huokosesi avautuvat ja likainen loofah voi todella aiheuttaa bakteereja ihoon. Toisaalta, kun astut ulos suihkusta, huokosesi sulkeutuvat kylmästä, jolloin bakteerit pääsevät loukkuun sisälle. ''
Trattnerin väitteiden tukena on tohtori Adarsh Vijay Mudgil, lääketieteellinen johtaja Mudgil-dermatologia . Tohtori Mudgil on yksi harvoista ihotautilääkäreistä, jolla on sertifikaatti sekä dermatologiassa että dermatopatologiassa.
'Kumpikaan ei ole välttämätön', selittää tohtori Mudgil. '' Mutta jos aiot valita yhden, pesuliinat ovat paljon parempia kuin loofit, edellyttäen, että käytät kangasta vain kerran ennen pesua. Molemmat voivat kantaa bakteereita, mutta loofat ovat paljon alttiimpia tekemään niin, kun otetaan huomioon kaikki heidän 'nurkkansa ja poikansa'.
Michele Paiva PĀIVÄ Skincare -yhtiön psykodermatologi lisää, että 'loofah voi ajaa vanhat solut ja roskat huokosiin'. Ja tämä koskee erityisesti kasvojasi.
'Pidän parempana, että asiakkaat käyttävät sormenpäillä kasvojen puhdistamiseen, koska he tuntevat ihon ja yhdistävät mielen kehoon', Paiva sanoo. 'Sen avulla iho voidaan puhdistaa perusteellisesti ja hellävaraisesti. Kohta: esteetikot käyttävät kasvoille käsiään, ei luffia. '
Odota, kädet?
Oikein! Hankausta käsin suositellaan.
'' On parasta pestä vain käsillämme '', ehdottaa Erum Ilyas , MD, MBE, FAAD. 'Loofahit ovat olleet hyvin dokumentoituja bakteerivarastoja. Niiden on osoitettu kasvavan Pseudomonas, Klebsiella, Enterococcus, Staphylococcus ja paljon muuta. Jos paritat tosiasian, että bakteerit ovat loukussa loofahin kuiduissa ja että näitä sieniä käytetään ihon kuorintaan, infektioriski on paljon suurempi. Sillä välin kätemme voidaan puhdistaa helposti. '
Jamie GrillGetty Images Hän jatkaa: 'Jos etsit kuorintaa, jota luffa tai kangas voi tarjota, kokeile käyttää pensaikkoa, joka huuhtelee viemäriin. Sokerikuorinta, aprikoosikuorinta tai mikä tahansa rakeinen puhdistusaine voi saavuttaa samat tulokset. '
Sain sen! Mutta minua ei ole myyty kokonaan käsiini. Mitä muuta voin käyttää?
Jos ajatus uimisesta vain käsillä ja saippualla ei kuulosta houkuttelevalta tai hygieenisesti ystävälliseltä , Tohtori Trattner - joka tunnetaan allekirjoituksestaan jalokiviakupunktiohoitona - tarjoaa mielenkiintoisen vaihtoehdon.
`` Pidän itse asiassa mieluummin meikkienpoistokintaista, jotka on valmistettu erikoismateriaalista, koska ne naarmuuntuvat vähemmän kuin pesulappuja tai luffuja ja ne voidaan pestä toistuvasti. Hiilijalanjälki on itse asiassa pienempi uudelleenkäytötekijän takia. '
Anteeksi. En voi erota tietä kallisarvoisen loofan tai kankaan kanssa. Kuinka voin tehdä siitä turvallisemman?
Ensinnäkin sinun on tiedettävä, milloin on aika heittää tai pestä molemmat. Ajan myötä kaiken märän jättäminen vain makaamaan tuottaa bakteereja, ja suihkualue on kasvualusta pahimmille alkusyynteille. Jos loofalla tai rätillä on homeen tai homeen haju - tai sinulla on tunne kutinaa kuin kylvyssä - on aika heittää se pois.
Luffan pitäminen 60 päivän ajan riittää, kunhan steriloit sitä säännöllisesti.
'Ymmärrän, että monet ihmiset rakastavat ihonsa' kiillotettua 'tunnetta loofien käytön jälkeen, varsinkin jos kamppailet kuivan, hilseilevän tai päinvastoin liian rasvaisen ihon kanssa', sanoo Ilyas . 'Jos olet päättänyt käyttää sitä, on ryhdyttävä toimenpiteisiin, jotta loofah pysyy puhtaana. Näiden säännöllinen peseminen valkaisuaineliuoksella on tärkeää. Suosittelen myös asettamaan koukun suihkuun loofan ripustamiseksi, jotta se voi kuivua kokonaan käytön jälkeen. '
Tohtori Paul Dean, sertifioitu ihotautilääkäri Grossmontin ihotautilääkäri San Diegossa, ehdottaa toista paikkaa luupulle: astianpesukone.
'Luffan pitäminen 60 päivän ajan riittää, kun steriloit sitä säännöllisesti', sanoo tohtori Dean, joka on myös Ihon resurssi. MD kosmetiikka . 'Jos käytät loofaa, laita se astianpesukoneeseen ylätelineeseen niin usein kuin voit puhdistaa sen. Näin vältät bakteerikontaminaation. '
Pesulappujen osalta tohtori Trattner lisää, että niitä tulisi käyttää vain kerran ja heittää sitten ulos tai pestä.
'Kuolleet ihosolut ovat pesukankaalla, joka vain istuu pesuallas tai jopa roikkuu', hän sanoo. 'Jos sinun on käytettävä uudelleen, pese käsisaippualla ja ripusta kuivaksi aurinkoisessa paikassa, jossa ilma liikkuu pesualtaan, kylpyammeen ja suihkun ulkopuolella. Osta halpoja valkoisia, jotka voidaan pestä kuumassa vedessä Boraxilla ja ympäristöystävällisellä, hajustamattomalla saippualla. Ja ohita huuhteluaine, koska se voi aiheuttaa kutinaa ja ihottumaa. '
Liittyvät tarinat
Auttaako äänikylpymeditaatio todella rentoutumaan? 
Kuinka meikkiharjat puhdistetaan 
10 kauneuden salaisuutta ympäri maailmaa Lopullinen tuomio: Olen edelleen joukkueen kylpyhuopa. Anteeksi, loofah faneja. Mutta ottaen huomioon tämän asiantuntijalausunnon, tiedän, että minun kaltaisten pesulappujen ystävien tulisi joko heittää pesuliinat pois jokaisen käytön yhteydessä tai pestä ne oikein joka kerta. Läksy opittu. Kuule nyt, kuten aina, kommenteista mieltymyksesi suhteen.
Ilmoittaudu uutiskirjeemme saadaksesi lisää tapoja elää parasta elämääsi ja kaikkea muuta Oprahia!
Kolmas osapuoli on luonut ja ylläpitänyt tämän sisällön ja tuonut tämän sivun auttamaan käyttäjiä antamaan sähköpostiosoitteensa. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä osoitteesta piano.io Mainos - jatka lukemista alla