Aviomieheni kieltäytyy ottamasta sosiaalista etäisyyttä yhtä vakavasti kuin minä

Paras Elämäsi

 Ylhäältä katsottuna asfaltille maalattuja ihmisiä eri suuntiin Klaus Vedfelt

Eräänä päivänä eräs ystävä lähetti Facebookiin: 'Ihmettelen, onko koronavirusvauvoja tai avioeroja enemmän, kun kaikki on ohi?' Luen sitä, nauroin hermostuneesti, koska vaikka mieheni ja minä olemme nauttineet muuten vahvasta, kompromissien täyttämästä avioliitosta viimeiset kolme plus vuotta, seisomme tällä hetkellä erimielisyyden vastakkaisilla puolilla siitä, kuinka vakavasti meidän pitäisi suhtautua sosiaaliseen etäisyyteen , jolloin (kuviollinen) etäisyys meidän välillä kasvaa päivittäin.

Liittyvät tarinat Kuinka pysyä järkevänä sosiaalisen etäisyyden päässä Parhaat kirjat luettavaksi sosiaalisen etäisyyden päässä Missä voit lahjoittaa koronaviruksen ponnistelut

Se alkoi pieneltä. Muutama päivä karanteeniin sovittelin kuin ylimääräinen Taudin puhkeaminen mennä hakemaan päivittäistavaroita, ja kun palasin kotiin valittaen, ettei kukaan supermarketissa osoittanut edes pienintäkään varovaisuutta, hän kertoi minulle Minä oli hullu. Myöhemmin, kun kuulin hänen luvanneen äidilleen, että hän voisi 'vain käydä' katsomassa vauvamme huolimatta siitä, että appi oli juuri palannut Euroopasta, sanoin hänelle hän oli kohtuuton.

Ja edestakaisin olemme menneet.

Joten pyrkimyksemme lopettaa syytösten lobbaaminen toisilleen tässä jännitteisessä 'RELAX' vs. Too Lax -tapahtumassa, kuulimme asiantuntijoita selvittääkseen, onko siellä On oikea ja väärä - ja missä määrin meidän tulisi suhtautua sosiaalisesti etäisyyden turvaamiseksi turvallisuutemme ja rakkaimpiemme ihmisten kanssa.

Näin he suosittelevat Corona Riftin navigointia.

Elikkäs pitäisi sallitko vierailun appiesi, sisarusten tai ystävien kautta?

Tämä on taloni suurin kiistakysymys. Tohtori Asaf Bitton, MD, MPH, perusterveydenhuollon lääkäri, kansanterveystutkija ja Ariadne Labsin toimitusjohtaja, on samaa mieltä siitä, että meidän on oltava varovaisia ​​ja neuvottava antamasta muita tulemasta kotiisi. 'Sinun on varmistettava, ettei ole mitään pintaa, jota he koskettavat, eikä mahdollisuutta vuorovaikutukseen', hän selittää. Tämän lisäksi, koska oireiden ilmaantuminen voi viedä jopa viisi päivää - ja usein kantajina olevat ihmiset voivat olla täysin oireettomia - se ei ole riskin arvoinen, kertoo tohtori Bitton.

Liittyvät tarinat Kuinka isännöidä virtuaalinen peli-ilta Kuinka hallita koronaviruksen ahdistusta

'Käsittelen sitä myös ystävien ja perheen kanssa - jos minulla olisi hierarkia suosituksista, ensisijaisesti pidetään etäisyyttä ihmisten välillä eikä minulla ole ketään', hän sanoo. '' Jos perustelemme, että voimme kutsua ystäviä niin kauan kuin he pitävät suositeltua kuuden jalan etäisyyttä, sillä ei ole mitään järkeä. Ei ole yrittää . Voisimme yhtä hyvin harjoittaa sosiaalista etäisyyttä mahdollisimman vakavasti huolehtimalla väestön heikossa asemassa olevista, koska pääsemme pandemiasta nopeammin tällä tavalla. ''

Apojensa saaminen alukseen, varsinkin kun heillä on arvokas lapsenlapsi, jonka he haluaisivat nähdä, vie jonkin verran työtä. Toivottavasti voit selittää rauhallisesti, että sosiaalisen etäisyyden harjoittaminen on aivan yhtä tärkeää heidän turvallisuudelleen kuin sinun, ja muistuttaa heitä siitä, että 'Minusta tuntuu hyvältä!' tekosyyllä ei ole paljon seisomista. Sitten kehota heitä käyttämään sovelluksia, kuten FaceTime, Google Hangout ja Zoom, jotta pysyt yhteydessä.

Entä saada ravintola nouto?

Tohtori Bitton vastustaa suurelta osin noutoa ja toimitusta, selittäen, että emme voi olla varmoja siitä, että ruoamme valmistavat ja käsittelevät käyttävät suojatoimenpiteitä. Aterioiden ulkoistaminen avaa myös mahdollisuuden saastumiselle. Muut lääketieteen ammattilaiset ovat aidan vastakkaisella puolella. Niin jos haluat saada toimituksen , voit toteuttaa toimenpiteitä. Pyydä esimerkiksi jakelijaa pudottamaan ruoka ovesi ulkopuolelle ja odota sitten, kunnes hän on vähintään kuuden metrin päässä, ennen kuin haet. Ja tietysti, heitä astiat ja pyyhi kaikki pinnat, joihin ne ovat koskettaneet - ja sitten arvasit, pese kätesi.

Entä paketit? Ovatko ne turvallisia?

Täysi paljastus, olen asettanut kaikki saapuvat tavarat kotitoimistossamme ja suihkuttanut / pyyhännyt bejesus niistä huolimatta, että mieheni kysyi: 'Onko se todella välttämätöntä?' On käynyt ilmi, että jopa asiantuntijat, kuten tohtori Bitton, myöntävät esittäneensä samat kysymykset kuin me. 'Emme ole nähneet siitä paljon ohjeita', hän sanoo. 'Joten palaamme takaisin siihen, mitä tiedämme viruksen välityksestä.'

Liittyvät tarinat Luuletko, että kumppanillasi on koronavirusta? Lukeminen on vastaukseni koronaviruspaneeliin

'Jos sinulla tai jollakulla kotitaloudessasi on suurempi riski, niin ehkä ei ole huono idea pyyhkiä posti nopeasti alas ennen kuin avaat sen. Sama koskee tavaroita, jotka ostat ruokakaupasta. Älä käytä hedelmien ja vihannesten puhdistusliinaa ilmeisesti, mutta pese tuotteet hyvin ja pyyhi nopeasti desinfioiva pyyhe kyseiselle evästeille. Onko CDC sitä suositellut? Ei. Mutta varovaisuudella on vähän haittapuolia ja ehkä jotakin ylöspäin, kunhan se ei aiheuta epäsopua tai ahdistusta kotitaloudessa. '

Kuinka kauan meidän on tehtävä tämä sosiaalinen etäisyys?

Mieheni myönsi avoimesti, että hänen suurin hankaus, kun häntä pyydettiin muuttamaan käyttäytymistään, ei ollut itse kysymys, vaan epävarmuus siitä, kuinka kauan hänen oli tehtävä se. Kuukausi? Kuusi kuukautta? Vuosi? Kumpi se on? 'Mitä parhaat analyysit viittaavat', kertoo tohtori Bitton, 'tämä tapahtuu todennäköisesti vaiheittain, ja suurin on juuri nyt. Joten meillä on todellinen velvollisuus tehdä mitä voimme, ja on vaikea ennustaa, koska se riippuu monista asioista. Mutta jos suojelemme sairaalan työntekijöitä, nostamme asioita ylös ja saamme ihmiset etäisyyteen, ei ole käytännöllistä ajatella, että tämä saattaa olla hiipumassa jonkin aikaa toukokuussa. '

Hän varoittaa, että todennäköisesti tulee olemaan toinen tai kolmas aalto 'ottaen huomioon virusten toiminta', mutta sanoo uskovansa, että vaikein venytys on silloin takanamme. 'Tärkein ero on se, että meillä on ihanteellisessa tilanteessa parempi valvonta- ja testauskapasiteetti, jotta piikkien palatessa tiedämme aikaisemmin, missä ja milloin ne tapahtuvat kuin nyt, kun lennämme vähän sokeana . ”

Kohdennettu lähestymistapa, kuten yksi Singaporessa ja Etelä-Koreassa , voisi olla avain mahdollistamaan jokin muutettu muoto palata normaaliin tilaan, Bitton sanoo. 'Todennäköisesti tapahtuu, että jotkut yritykset ja ehkä jopa koulut avautuvat hitaasti, ja niillä on määräyksiä yrittää estää ihmisiä olemasta liian tiheitä. Oireita tarkkaillaan ja testit lähetetään nopeasti, jos ihmisillä on oireita. Kun tapausten ryhmät ilmestyvät väistämättä uudelleen, julkisia sulkemisia voidaan jatkaa lyhyeksi ajaksi, kunnes tapaukset putoavat uudelleen. Positiivisten testien kohteeksi joutuneiden henkilöiden kontaktien jäljittäminen ja nopea itsekaranteeni on välttämätöntä, jotta estetään korkean lähetystason jatkuminen. ''

Liittyvät tarinat Tämä 102-vuotias italialainen nainen selviytyi COVID-19: stä Kuinka olla tuottavampaa työskennellä kotona Hauskimmat kotona tehdyt twiitit

Hän lisää: 'Myös kotitestaussarjojen ja / tai vasta-ainetestausten mahdollinen käyttöönotto (aikaisemman immuniteetin tarkistamiseksi) auttaa. Jälkimmäinen olisi erityisesti pelinvaihtaja, koska nykyinen ajattelu on, että vasta-aineita osoittavilla on ollut koronavirus aikaisemmin ja he eivät todennäköisesti (nykyisen käsityksen mukaan) saa sitä uudelleen. Voidaan kuvitella, että tämä ihmisryhmä saattaa palata töihin aikaisintaan koskemattomuutensa vuoksi. Teemme tämän todennäköisesti kesän ja syksyn aikana. ' Toisin sanoen, tämä on uusi normaali nyt , ei ikuisesti.

Nyt kun olin aseistettu tarvittavilla tiedoilla näkemykseni perustelemiseksi, minun oli vielä selvitettävä, kuinka päästä kotimaiseen pidätykseen. `` On tärkeää ymmärtää, että tie rauhanomaiseen rinnakkaiseloon liittyy kaksiosaisella prosessilla, sanoo CJ Craig Springer, NJ: n kliininen psykologi ja mielenterveyden hyvän elämän keskuksen perustaja. 'Ensimmäinen askel on parantaa tapaa, jolla näette maailman toistenne näkökulmasta. Kun olet tehnyt niin ', Springer sanoo,' voit alkaa työskennellä neuvottelujen ja ratkaisujen löytämisen parissa.

Ensinnäkin, sovi lähteistäsi.

Jos joku teistä lukee jatkuvasti uutisia kaikista myyntipisteistä, kun taas toinen virittää kaiken, on tärkeää päästä kompromissiin, johon kuuluu sen lähteen tunnistaminen, mistä lähteestä otatte ohjeita ja rajoitatte taajuutta. Tohtori Bitton sanoo, että uutisten tarkistaminen kerran tai kahdesti päivässä riittää. ”Medialle ja sosiaaliselle medialle altistaminen on kriisin aikana hyvä idea. Bitton suosittelee CDC ja WHO Päivitykset pysyäksesi ajan tasalla.

Etsi viiva.

Olipa kyseessä kummankin osapuolen sovittujen rajojen tunnistaminen, kuten immuunipuutteisten lasten tai ikääntyvien vanhempien terveyden suojelu hinnalla millä hyvänsä, tai jotain kevyempää, se auttaa ymmärtämään toistensa tärkeimmät prioriteetit. Miehellemme ja minä perheemme vierailut voivat vaarantaa terveytemme, jättäen meidät kenenkään hoidettavaksi lapsestamme, jos meidän pitäisi tehdä COVID-19-sopimus - joten minun piti vetää viiva hiekkaan. Onneksi todellinen asiantuntija, kuten tohtori Bitton, suosittelee joitain parhaita käytäntöjä (ja valitettavasti tapausten lukumäärän nousu joka päivä) on auttanut mieheni tulemaan hieman. Tai hän vain sijoittaa minua - jommankummatkin, otan sen.

Korosta 'sosiaalista' sosiaalisessa etäisyydessä.

Muistatko asiat, jotka saivat sinut rakastumaan kumppaniin tai nauttimaan noista ystävyyssuhteista? Yhteinen kanta, suosikkiharrastukset? Tee mitä voit keksiä ne uudelleen tänä aikana, kuten virtuaalisten peli-iltojen järjestäminen tai muuttamalla suurperheen sunnuntaita digitaaliseksi ruokapöydäksi. Se auttaa sinua tuntemaan olosi kotoisammaksi.

Meille olemme nauttineet ruoanlaitosta yhdessä, pitkiä kävelyretkiä perheenä ja FaceTiming rakkaimpien kanssa tarpeeksi, jotta se auttaa meitä pitämään kiinni 'tämä ei ole niin paha' pelastuslautasta, kun bobimme epävarmuuden meressä. . Olemme vähentäneet pelottavien uutisten saantia (okei, minä), ja me pidämme kävijöitä loitolla - ainakin toistaiseksi. Teemme parhaamme, ja olemme joka päivä etenemässä lähemmäs - paitsi (lopullista) maaliviivaa, mutta mikä tärkeintä, myös toisiamme.

Lisää tällaisia ​​tarinoita, rekisteröidy meidän uutiskirje .

Kolmas osapuoli on luonut ja ylläpitänyt tämän sisällön ja tuonut tämän sivun auttamaan käyttäjiä antamaan sähköpostiosoitteensa. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä osoitteesta piano.io Mainos - jatka lukemista alla