Tässä on mitä tehdä, jos kumppanisi saa koronaviruksen

Terveys

Mieslääkäri, jolla on digitaalinen lämpömittari sinisellä pohjalla, lähikuva. Yulia NaumenkoGetty Images

On sanomattakin selvää, että koronaviruspandemialla (COVID-19) on jo ollut valtava vaikutus ihmisten elämään siitä, miten, missä ja onko teemme töitä , mitä me teemme kaiken tämän kanssa aika itsekaranteenissa . Se on tarpeeksi haastavaa hallita 'korona-ahdistusta' päivittäin sosiaalisen etäisyyden aikana, mutta mitä tapahtuu, jos luulet, että kumppanillasi tai perheenjäsenelläsi on todellakin koronavirus?

Vaikka tutkijat oppivat vielä koronaviruksesta, mukaan lukien kuinka hoitaa sitä tehokkaasti, on oireita, joita voit varoa, ja tapoja itsenäistyä mahdollisesti altistuneesta myös sairauden välttämiseksi. Nämä vinkit ovat peräisin Tautientorjuntakeskus (CDC), ja joku, joka tuntee omakohtaisesti: tri.

Jos kumppanillasi on oireita - tai jos hän on voinut tehdä testin ja se on positiivista - tiedä, että terveysviranomaiset eivät suosittele lähtöä toisen perheen tai hotellin luo. 'CDC: n suositus on tällä hetkellä se, että jos olet jo alttiina tunnetulle tapaukselle, sinun tulisi itse asettaa karanteeniin', Kirsch sanoo. Omassa asuintilassasi, kotona.

Etsi yleisiä oireita.

Nämä ovat lieviä oireita, joita on esiintynyt uusissa koronavirustapauksissa CDC: n verkkosivusto ja Harvardin lääketieteellinen koulu :

  • Kuume
  • Kehon kipu
  • Nenän tukkoisuus / vuotava nenä
  • Kipeä kurkku
  • Yskä

Kirschin mukaan suurimmalla osalla terveistä, lääketieteellisesti heikommassa asemassa olevista koronaviruksen tartunnan saaneista ihmisistä on lieviä oireita, joita voidaan hoitaa kotona. Jos kumppanillasi on lieviä oireita, heidän tulisi soittaa lääkärille, ennen kuin he edes harkitsevat henkilökohtaista käyntiään - ilmoittamalla toimistolle etukäteen, jos heillä on kuumetta tai yskää.

'Suoraan sanottuna et halua mennä sairaalaan, jos sinun ei tarvitse', Kirsch sanoo. 'Siellä ovat sairaat ihmiset, ja he tulevat olemaan todella, todella kiireisiä.'

Liittyvät tarinat Kuinka hallita koronaviruksen ahdistusta Kaikki tärkeimmistä koronavirusasiantuntijoista tohtori Deborah Birx Mukavimmat TV-ohjelmat

Varmista, että perheenjäsenesi saa paljon lepoa ja pysyy hydratoituna runsaalla nesteellä. Seuraa edelleen heidän oireitaan varmistaaksesi, että ne eivät pahenee. Jos he ottavat säännöllisiä lääkkeitä, tee parhaasi varmistaaksesi, että heillä on tarvikkeita.

Ranskan terveysministeri Olivier Veran vastasi äskettäin OTC-lääkkeistä kuumeen pitämiseksi alhaalla ja mukavana ilmaisi huolensa että ibuprofeeni voi todella pahentaa oireita. Tohtori Kirsch sanoo, että vaikka asetaminofeeni, alias parasetamoli, on toistaiseksi 'parempi' kuin ibuprofeeni, hän ei ole nähnyt mitään todisteita siitä, että ibuprofeeniriski on todellinen - ja Maailman terveysjärjestö (WHO) on samaa mieltä 18. maaliskuuta.

Jos kumppanisi on lääketieteellisesti haavoittuva, oireiden seuraaminen on vielä tärkeämpää. Yli 65-vuotiaat tai tietyt ennaltaehkäisevät ihmiset ovat erityisen suuri riski hengenvaaralliselle koronaviruksen tapaukselle: Per CDC , '8 Yhdysvalloissa ilmoitetusta kymmenestä kuolemasta on ollut 65-vuotiaita ja sitä vanhempia aikuisia' 19. maaliskuuta.

Jos jollakin rakastamallasi on oireita, soita lääkärille, jos hän on vanhempi, raskaana ja / tai jos sinulla on:

  • Sydänsairaus
  • Diabetes
  • HIV
  • Keuhkosairaus, kuten astma

Kaikilla, joilla on todettu positiivinen koronavirus, ei ole kuitenkaan ollut oireita. Kun Idris Elba ilmoitti, että hänellä on koronavirus 16. maaliskuuta, hän sanoi olevansa oireeton 'toistaiseksi'.

Lisäksi voi kestää 2–14 päivää, ennen kuin koronavirukselle altistunut henkilö alkaa näyttää oireita CDC . Organisaatio perustaa arvion toisen hengitystieinfektioiden, KÄVELY -CV. Ja se toistuu: Jos kumppanillasi on oireita, on vielä tärkeämpää, että perheesi pysyy kotona välttääkseen muita altistamasta.

Tämä sisältö tuodaan kohteesta {embed-name}. Saatat löytää saman sisällön toisessa muodossa tai löytää lisätietoja heidän verkkosivustoilta.

Jos jollakin on hengitysvaikeuksia, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.

Tämä pätee riippumatta siitä, onko kumppanisi tai perheenjäsenesi riskialtis. CDC on nimennyt useita asiaan liittyviä varoitusmerkkejä, jotka oikeuttavat soittamaan numeroon 911:

  • Hengitysvaikeudet tai hengenahdistus
  • Jatkuva kipu tai paine rinnassa
  • Uusi sekavuus tai kyvyttömyys herättää
  • Sinertävät huulet tai kasvot

'Jos sinulla on yskä, josta etenee hengenahdistusta, sinun on mentävä lääkäriin', tohtori Kirsch neuvoo. 'Se on merkki vakavasta infektiosta.' CDC huomauttaa myös, että ne voivat olla uusia varoitusmerkkejä uusien tapausten ilmaantuessa, joten on tärkeää, että lääkäri arvioi kaikki keuhkoihin liittyvät ongelmat.


Kumppanisi testaaminen ei ehkä ole mahdollista.

Ihannetapauksessa Kirsch sanoo, että testaisimme kaikki maan käyttäjät arvioidaksemme kuinka suuri altistuminen on ja kuinka COVID-19 on levinnyt. Mutta kuten Wall Street Journal 'ylikuormitetuilla' osavaltioilla ja paikallisilla viranomaisilla on vain tarpeeksi koronavirustestejä väestön heikoimmassa asemassa oleville.

`` Yhdysvalloissa käytettävissä olevan testauksen rajallisuuden vuoksi meidän on keskitettävä ponnistelumme suurimmalle riskille '', Kirsch sanoo. `` Tavalliselle yskän ja kuumeen henkilölle kukaan ei aio antaa sinulle testiä, ja kaikki, mitä teet, on tukkia järjestelmä. ''

Tietenkin, kuten CDC kirjoittaa '' COVID-19: lle ei ole vielä suositeltavaa erityistä viruslääkettä '', vaikka testi olisi positiivinen. Perheenjäsenesi oireiden seuraaminen, yhteydenpito lääkärin kanssa ja lääkärinhoidon etsiminen kiireellisistä oireista on heidän suositeltava toimintatapansa toistaiseksi.

Kuinka asettaa sairas perheenjäsen kotiin.

'Suurimman osan meistä joutuu vain jäämään kotiin yskän ja ehkä kuumeen kanssa', Kirsch sanoo niistä, joilla voi olla koronavirus. 'Sinun on pysyttävä poissa omasta perheestäsi ja lemmikkisi. Suunnittele sitä. '

Kun tohtori Kirsch tajusi, että hänen täytyi hoitaa oma mahdollinen altistumisensa, hän asetti itsensä karanteeniin välttääkseen vaimonsa tartuttamisen (useiden päivien kuluttua Kirsch pystyi saamaan kokeen lääketieteellisenä työntekijänä ja oli onneksi negatiivinen). Hän myöntää ensimmäisenä, että tämä vaatii työtä ja paljon päättäväisyyttä. '8 päivän kuluttua se on perseestä', hän sanoo. 'Ja olen lääkäri ja epidemiologi.'

Liittyvät tarinat Kuinka pysyä järkevänä sosiaalisen etäisyyden päässä Käytä Netflix Party -sovellusta katsellaksesi ystävien kanssa Kuinka lopettaa kasvojesi koskettaminen

Kirsch tiesi kuitenkin, että CDC: n suositusta oli noudatettava eristäytyminen kotiin , ja tässä olivat säännöt, joita hän noudatti.

  1. Kumppanisi tai perheenjäsenesi tulee majoittua erillisessä makuuhuoneessa. Jos kodissasi on useampi kuin yksi kylpyhuone, pidä myös ne erillään. 'Jos heidän on poistuttava huoneesta, heidän pitäisi puhdistaa käsin ensin JA käytä naamiota '', Kirsch kehottaa. 'Ihannetapauksessa myös suihku ensin.'
  2. Heidän tulisi käyttää naamiota aina kun mahdollista. Tavallinen kirurginen naamio, ei N95-hengityssuojain (a kaivattu tarjonta kriisin etulinjassa työskenteleville lääketieteen ammattilaisille). 'Et halua levittää sitä, joten jos heillä on naamio, heidän tulisi käyttää sitä', Kirsch sanoo. 'Mutta maskin pitäminen pitkään on epämiellyttävää, suusi muuttuu oudoksi.' Bandanna tekee myös ripaus, hän sanoo. 'On ollut tutkimuksia, jotka osoittavat, että pisaroiden vähentämisessä kudos ei tehnyt melkein mitään, vino käsivarsi oli parempi ja jotain tiskipyyhkeen kaltaista on vielä parempi.'
  3. Ei kosketa. Vakavasti. 'Ei kättelyjä, halauksia tai edes kyynärpään kolhuja', sanoo Kirsch.
  4. Ei kävijöitä. Tämän pitäisi olla itsestään selvää, mutta jopa kodin ulkopuolella olevien läheisten perheenjäsenten tulisi valita videopuhelu.
  5. Puhdista korkean kosketuksen pinnat usein. Kirsch sanoi pitävänsä rättiä ja laimennettua valkaisuainepulloa pyyhkimään altaat, kaikki kahvat, valokytkimet ja tietokoneet altistumisriskin minimoimiseksi jaetuissa tiloissa.
  6. Pidä myös pyykkipino erillään. Käytä käsineitä likaisten vaatteiden ja lakanoiden pesemiseen, ja CDC neuvoo käyttämään mahdollisimman lämpimää vettä. Koska kertakäyttökäsineitä on pulaa näinä päivinä, Kirsch suosittelee säännöllisiä kumikäsineitä (käsivarren bonussuoja).
  7. Pitää hanskoja päällä kun tuot heille ruokaa tai sanot 'hei' 6 jalan etäisyydeltä. Kirschin kotikarantiinissa heidän käsineitään pidettiin hänen huoneensa oven ulkopuolella ämpäri laimennettua valkaisuainevettä. 'Kasta ne valkaisuveteen, kun lähdet, Kirsch neuvoo, ja kun olet ottanut käsineet pois,' puhdista tai pese kätesi valkaisevedessä ennen kuin menet takaisin talosi muuhun. '
  8. Älä jaa mitään. Jos kumppanisi käyttää keittiötä, hänen tulisi käsitellä kaikkia omia likaisia ​​astioitaan (ja pyyhi nämä pinnat!).

Kun rakkaasi jatkaa oireiden seurantaa, pidä aina pese kätesi ja Vältä koskemasta kasvosi . Oikealla hoidolla voit pitää muun taloutesi terveenä ja tavata heidät ennemmin kuin myöhemmin.


Lisää tällaisia ​​artikkeleita, rekisteröidy meidän uutiskirje !

Kolmas osapuoli on luonut ja ylläpitänyt tämän sisällön ja tuonut tämän sivun auttamaan käyttäjiä antamaan sähköpostiosoitteensa. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä osoitteesta piano.io Mainos - jatka lukemista alla