Luota vatsaasi, kun tunnet jotakuta kohtaan
Itsensä Parantaminen
Sisääntunto, intuitio, ESP, kuudes aisti, selvänäköisyys,… olemme osoittaneet niin monia sanoja tälle aineettomalle, sanoinkuvaamattomalle ja määrittämättömälle tunteelle.
Monet meistä luottavat siihen ja hyödyntävät sitä tietoisesti ja tietämättään koko elämänsä. Kuitenkin, kun alamme ajatella sitä, olemme valmiita jättämään sen huomiotta pseudotieteenä.
Mitä on sisäinen tunne? Kuinka se toimii? Kuinka luotettava se on? Pitäisikö suhteissa aina luottaa omaan tunteeseensa?
Kun alat ajatella intuitiota, sen tarkkuutta, aitoutta ja luotettavuutta, mielemme tulvii epäilykset ja kysymykset.
Tämä artikkeli yrittää löytää totuuden vatsan vaiston takana ja vastaa hankalaan kysymykseen, onko oikein luottaa omaan tunteeseensa jotakuta kohtaan.
Mitä on sisäinen tunne?
Sanakirjan mukainen vatsan tunnemerkitys on vaistomainen tunne, ilman mitään loogista perustetta tai tunnetta, johon uskot ilman todisteita.
Se on sinun näkemyksesi tai vaistosi valinnasta, joka sinun on tehtävä. Se kertoo sinulle, mitä sinun tulee tehdä tarjoamatta mitään selkeitä perusteluja tai kovia todisteita.
Näitä selittämättömiä tunteita kutsutaan sellaisiksi, koska aivosi/mielesi ja vatsan/suolen välillä on kiistaton yhteys. Oletko kuullut perhosista vatsassa tai uppoamisesta vatsan kuoppassa?
Aina kun tunnet voimakkaita tunteita, se ilmenee maha-suolikanavan epämukavuutena. Ahdistus, pelko, stressi ja masennus tarkoittaa pahoinvointia, vatsakipua tai kouristuksia. Siis sanan alkuperä.
Intuition ei kuitenkaan tarvitse aina näkyä vatsaan liittyvänä häiriönä. Hanhennahka, pistely, pistely ja hikinen kämmen ovat kaikki merkkejä kuudennesta aististamme. Tai siinä ei tarvitse olla mukana fyysistä merkkiä ollenkaan. Se voi olla selkeyden välähdys, se voi ilmaantua ajatuksiin tai se voidaan kokea tunteena.
Pitäisikö sinun luottaa omiin tunteisiisi?
On totta, että koet näitä intuition merkkejä. Miljoonan dollarin kysymys on, kuinka tarkkoja ja luotettavia ne ovat.
Ymmärtääksesi tämän, sinun on tiedettävä enemmän siitä, kuinka saamme nämä oivallukset.
Vaikka se ei ole todistettua ja todennettua tietoa, alan asiantuntijat ovat keksineet mahdollisia teorioita selittääkseen, kuinka koemme intuitiot.
Paras ja todennäköisin selitys menee jotenkin näin.
Kun käyt läpi päivittäistä elämääsi, aivot keräävät, tallentavat ja käsittelevät tietoja ympäristöstäsi. Vaikka osa näistä tiedoista tallennetaan tietoiseen mieleesi, loput rekisteröidään alitajuntaan.
Tietoiseen mieleen tallennettu tieto on helposti saatavillamme ja käytämme sitä loogisten päätösten tekemiseen. Alitajunnassa oleva data tulee kuitenkin esiin oivalluksina tai intuitioina.
Toinen selitys perustuu myös alitajunnan rooliin. Kaikki mitä olemme kokeneet elämässämme syntymästä lähtien, tallentuvat mieleemme – osa tietoiseen mieleen ja osa alitajuiseen mieleemme. Intuitio on aiempiin kokemuksiin perustuva ennuste.
Tämä tarkoittaa, että muistot, joista et ole tietoinen tai joita voit muistaa, näkyvät tietoisessa mielessäsi intuitiona tai sisäilman tunteina. Se on viesti tai varoitus, jonka alitajunta lähettää tietoiselle itsellesi.
Joten kaikki nämä johtavat meidät ilmeiseen vastaukseen. Suolen tunne puhtaassa muodossaan on luotettava ja tarkka. Ei ole mitään haittaa, jos lähdet tunteellasi kyselemättä.
Usein tunteesi sekoittuvat kuitenkin intuitioon ja lopulta vääristävät niitä. Esimerkiksi toiveajattelua. Kun toivot jotain kiihkeästi, pidät päiväunelmasi sisäilman tunteita.
Tai muuten saatat heijastaa aikaisemman kokemuksesi nykyiseen tilanteeseen ja tehdä väärän johtopäätöksen.
Usein kokemuksesi puute voi pettää sinut intuitioiden suhteen. Jos käytettävissäsi ei ole tai on vain vähän tietoja käytettävissäsi, vatsatuntosi voivat olla haitallisia.
Aiheeseen liittyvä: Kuinka tietää, onko vatsan tunne oikea .
Kuinka tehdä vatsan tuntemuksestasi tarkempi?
Loogisen vastauksen puuttuessa tai jos intuitio painaa enemmän kuin logiikka, sinulla on taipumus luopua intuitiosta tietääksesi, mikä on oikein ja mikä väärin. Tulee kuitenkin tilanteita, joissa intuitiot ja loogiset johtopäätökset törmäävät.
Tätä tappelua on vaikea käsitellä. Valinta logiikan ja tunteen välillä ei ole helppoa. Jokaisella on plussansa ja miinuksensa, eivätkä molemmat ole täydellisiä.
Voit parantaa intuitiivisia taitojasi tarkentaaksesi vatsan tunnettasi. Ja se, että tiedät kuinka pitää tunteet poissa intuitiostasi, voi tehdä niistä tarkkoja ja virheettömiä.
Varo mieltäsi:
Tahraamatonta intuitiota seuraa joukko positiivisia tunteita. Kuten kevytmielisyys, ilo, affiniteetti, selkeys, ihmettely, jännitys, stimulaatio, saavutus ja paljon muuta.
Tunteisiin sekoitettu vatsan tunne ei kuitenkaan herätä sinussa mitään näistä tunteista. Jos etsit sitä, huomaat ilon tai jännityksen puutteen. Tai kun tulkitset kokemuksiasi väärin, se saattaa saada sinut tuntemaan olosi ahdistuneeksi ja pelokkaalta tai sydämesi voi tuntua raskaalta. Tarkkaile näitä merkkejä, jotta tiedät, onko intuitiosi puhdas.
Mielen rauhoittavat tai keskittyvät tekniikat:
Meditaatio ja vastaavat menetelmät, jotka auttavat mielesi keskittymään käsillä olevaan tehtävään, voivat auttaa saamaan intuitiotasi oikein. Mindfulness tai hetkessä eläminen on erittäin suositeltava käytäntö tämän saavuttamiseksi.
Kun mielesi on rauhallinen ja keskittynyt, pystyt pitämään tunteesi kurissa ja estämään niitä häiritsemästä vatsaa.
Väärien muistojen poistaminen:
Kuten aiemmin mainittiin, sisäilman tunne perustuu tietoiseen ja alitajuiseen mieleemme tallennettuihin muistoihin. Sinulle voi olla kertynyt vääriä muistoja useista syistä. Niin kauan kuin ne pysyvät mielessäsi, ne häiritsevät intuitiivisia kykyjäsi.
Muistipankissasi käyminen uudelleen ja niiden oikeellisuuden analysointi on tunnin tarve. Voit kysyä näitä kysymyksiä tarkistaaksesi niiden todenperäisyyden.
- Onko tämä todella menneisyydestäni?
- Vai olenko muodostanut tämän muistin ulkoisten vaikutusten perusteella?
- Vaikuttavatko pelkoni ja huoleni muistiini?
- Vai onko se jotain, jonka todella haluan tapahtuvan?
Voit muodostaa muistoja sen perusteella, mitä kuulet joltakulta tai näet jossain. Eikä tällä tarvitse olla mitään yhteyttä sinuun. Kun luotat sellaisiin muistoihin intuitioissasi, ne ovat luonnollisesti virheellisiä.
Onko oikein luottaa tunteeseensa jotakuta kohtaan?
Meillä on tapana luottaa vatsaan tietääksemme, luotammeko tuntemattomaan. Teemme tämän joko vapaaehtoisesti tai tahattomasti. Näin aivomme on kytketty.
Kun tapaamme jonkun tuntemattoman, meidän on päätettävä, haluammeko jatkaa tuttavuutta ja antaa sen kehittyä ystävyydeksi vai suhteeksi. Luota sitten tähän ääneen päässämme tehdäksesi päätöksen.
Sisällöntuntomme jotakuta kohtaan perustuu aikaisempiin kokemuksiin samanlaisista tilanteista, koska henkilö ei ole meille tiedossa, joten meillä ei ole hänestä mitään tietoa. Tai ehkä sen lyhyen ajan kuluessa, jonka olemme tunteneet heidät, kerätyistä tiedoista.
Kysymys kuuluukin, kuinka tarkka ja luotettava tämä tunne on. Ja kuinka kuunnella intuitiota ihmissuhteissa. Koska sitä ei tueta kovilla faktoilla ja vankilla tiedoilla, mielessäsi on aina nalkuttava epäilyn tunne.
Kun sisäinen tunne perustuu omiin menneisiin kokemuksiisi, on aina se virhemarginaali, joka sinun on otettava huomioon. Se, että viisi aikaisempaa suhdettasi epäonnistui, ei välttämättä tarkoita, että tämä epäonnistuisi.
Ehkä sinun on aika kaivaa syvemmälle epäonnistumisten syitä ja tehdä muutoksia asenteeseesi sen sijaan, että seuraat rohkeuttasi työntääksesi pois vieraita, jotka osoittavat kiinnostusta sinuun.
Tai jos tuot sisään tunteita ja sekoitat ne intuitiosi kanssa, on suurempi todennäköisyys, että se on väärin. Sinun on opittava pitämään ne erillään. Ja pitäisi pystyä tunnistamaan, milloin intuitiosi eivät ole puhtaita.
Ei ole haittaa luottaa omaan tunteeseensa jotakuta kohtaan, jonka olet äskettäin tavannut. Halusitpa sitä tai et, sisäinen äänesi kertoo sinulle tämän joka tapauksessa. On sinun päätettävissäsi, hyväksytkö ehdotuksen vai et. Ennen kuin luotat vaistoihisi, varmista, että se tulee oikeasta paikasta ja ettei punaisia lippuja ole ylhäällä.
Lopulliset ajatukset
Saatat kohdata tilanteita, joissa intuitiosi antaa ristiriitaisia ehdotuksia. Silloin on selvää, että olet tekemisissä tunteiden pilaamien intuitioiden kanssa. Tällaisissa tilanteissa yritä saada enemmän keskittymistä ja mielen selkeyttä.
Aiheeseen liittyvä: