Mitä sinun pitäisi tehdä, jos vihaat työsi

Työ Ja Raha

 Näytön katseleminen on usein silmien rasituksen syyllinen Rowan Jordan

Suurimmalla osalla meistä on ei pitänyt työstämme . Erilaisista persoonallisuuksista ja työtavoista ikäviin tehtäviin ja tietysti satunnaisiin vihainen pomo , on melkein mahdotonta rakastaa jokaisen päivän jokaista minuuttia. Mutta jos huomaat pelkäävänsä päivittäistä vaellustasi toimistoon, saattaa olla aika muutokseen. 'Jos aiot jatkuvasti nukkua yöllä tai heräät aamulla toivoen, että voisit välttää työtä, se viittaa siihen, että saatat vihata työsi', sanoo Noam dinovitz , lisensoitu terapeutti. Sinun ei kuitenkaan pitäisi lopettaa arvioimatta täysin sitä, mikä tekee sinusta kurjuuden. Tässä ovat asiantuntijoiden ehdottamat vaiheet ennen eron luovuttamista.

Arvioi nykytilanne.

Hanki uusi näkökulma ennen kuin lähdet työstäsi (tai etsit uutta). 'Lue yrityksesi tai toimialasi kauppaa koskevia artikkeleita', sanoo Lori Scherwin, päävalmentaja ja yrityksen perustaja Strategisoi se , yritys, joka auttaa ammattilaisia ​​löytämään onnea urallaan ja sen ulkopuolella. LinkedIn on hyvä paikka aloittaa. 'Katsokaa roolinne ulkopuolelle ja luoksenne, mitä ympärilläsi tapahtuu.' Saattaa olla mahdollisuus järjestää asema uudelleen tai siirtyä uuteen. Tai saatat huomata, että yritykselläsi on vain vähän tai ei lainkaan kasvupotentiaalia, mikä joillekin on jälleenmyyjä. Lisäksi perusteellisen analyysin tekeminen toimialastasi auttaa sinua ymmärtämään tyytymättömyytesi: kollegasi, pomo, yritys, palkka tai koko työ.

Tarkastele tavoitteitasi.

Jos huomaat harkitsevasi uutta yritystä tai työpaikkaa, Dinovitz ehdottaa, että kysy itseltäsi, mitä muutoksia toivot näkevän siirtymällä. Onko se miellyttävämpi työtoveri? Lisää rahaa? Parempi työ- ja yksityiselämän tasapaino? Ennen kuin astut uuteen työhön, varmista, että pystyt tunnistamaan, miksi olet nyt tyytymätön, jotta tiedät mitä etsiä tulevaisuudessa. '

Ota yhteyttä henkilöön tai ongelmaan, jos mahdollista.

Jos onnettomuutesi johtuu kireästä suhteesta ja / tai sosiaalisesta tilanteesta, Emily Pfannenstiel , lisensoitu ammatillinen neuvonantaja, suosittelee, että kohtaat ongelman suoraan. 'Ilmaise pomollesi tai kollegallesi, että sinulla on vaikeuksia, ja kysy, mitä heidän mielestään voisit tehdä tiiminä parantamiseksi. Tämän avulla he voivat nähdä, että olet valmis osallistumaan aktiivisesti ratkaisun löytämiseen etkä syytä heitä kokonaan. ' Jos tyytymättömyytesi perustuu uraan - ts. tunnet olevasi kadonnut tai 'jumissa' - keskustele rehellisesti esimiehesi kanssa. He saattavat pystyä auttamaan ohjaamaan sinua kohti seuraavaa siirtoasi.

Liittyvät tarinat Kuinka vastata 13 yleiseen työhaastattelukysymykseen Parhaat työpaikat eläkkeesi jälkeen

'Älä valittaa', Scherwin sanoo. 'Aloita ehdotuksilla siitä, mitä haluat työskennellä ja selitä, miksi olet valmis haasteeseen.' Uusi tehtävä tai projekti voi olla juuri se, mitä tarvitset menettämiesi intohimojen herättämiseksi tai urasi aloittamiseksi. Ja ota tarvittaessa mukaan henkilöstöresursseja tai ammattiliiton johtaja. Jotkut ihmiset ja työympäristöt eivät ole myrkyllisiä, ja näissä tapauksissa kolmansien osapuolten toimet voivat auttaa.

Aloita työnhaku.

Jos huomaat, että et enää ole kiinnostunut työstäsi, urastasi tai yrityksestäsi, aloita etsiminen. 'Varmista, että ansioluettelosi ja LinkedIn-profiilisi ovat ajan tasalla, ja kerro ystävillesi ja entisille työtovereillesi, että etsit', Scherwin sanoo. Hieman ruosteessa koko verkostoitumisessa? Tämä opas voi auttaa.

Älä polta siltoja.

Voi olla helppoa tulla liian innokkaaksi, kun saat (ja hyväksyt) työtarjouksen, varsinkin kun jälkesi jättämä rooli on inhottava, mutta pidä se ammattimaisena. Ilmoita kahden viikon varoitusajasta, tarjoa apua siirtymävaiheen aikana ja vältä edellisen työnantajan halventamista lyhyellä ja pitkällä aikavälillä.

Liittyvät tarinat Kuinka selviytyä, jos vihaat pomoasi Yksinkertaisia ​​tapoja verkostoitua, vaikka olisitkin ujo

Työstä poistuminen on kuitenkin helpompaa sanoa kuin tehdä. Monilla meistä on autolainoja, opintolainoja, asuntolainoja ja muita taloudellisia ja perhesitoumuksia, jotka voivat tehdä pakkaamisesta ja lopettamisesta paitsi vaikean myöskään kysymyksen. Mutta on tärkeää muistaa: tilanne on väliaikainen. Olosuhteet muuttuvat, työpaikat muuttuvat ja vaikeat kollegat tulevat ja menevät. Politiikkoja voidaan ja usein mukautetaan. Joten työskentele sen kanssa, mitä sinulla on työnhakua aloittaessasi, ja älä unohda, että onnellasi on merkitystä.

Lisää tällaisia ​​tarinoita, Tilaa uutiskirjeemme .

Mainos - jatka lukemista alla