Kuinka selviytyä, jos vihaat pomoasi

Työ Ja Raha

Getty Images

Jokaisen työntekijän tulisi tietää kaksi tosiasiaa: Huonoja johtajia on olemassa. Ja luultavasti sinulla on sellainen jossain vaiheessa urasi. Onneksi on olemassa tapoja selviytyä, jos vihaat pomoasi, johon ei liity sosiaalisen median tuulettamista tai tekemistä mitään, mikä sabotoi mahdollisuutesi menestyä yrityksessä. Näin pääset läpi työpäivän, jos olet jumissa yhden poikkeuksellisen hapan omenan kanssa.

Ensinnäkin yritä puhua pomollesi, vaikka se on helpompi sanoa kuin tehdä.

Tämä voi tuntua järkevältä, mutta olisit hämmästynyt siitä, kuinka monet ihmiset eivät koskaan yritä istua keskustelemaan asioistaan, kertoo Peter Holmes, Esq, asianajaja, joka on erikoistunut työlainsäädäntöön ja henkilöstöresursseihin Wirehouse-työnantajapalvelut .

Liittyvä tarina Amerikkalaiset tekisivät palkkaleikkauksen tästä syystä

'Löydä aika keskustella rauhallisesti, rennosti pomosi kanssa ilmaistaksesi tunteesi ja ehkä herättää kysymyksiä tapahtumista, jotka häiritsevät sinua', hän sanoo. Saatat huomata, että pomosi ei tajunnut, miten heidän tekonsa vaikuttivat sinuun, tai että olet jopa järkyttynyt. '

Jälleen tämä voi olla vaikeaa - varsinkin jos et voi sietää henkilöä tarkalleen, mutta 'Järjestäytyneen, epävirallisen keskustelun tekeminen esimiehesi kanssa voi johtaa jään murtumiseen, ongelmien ratkaisemiseen kypsällä tavalla ja olla yllättävän tuottavaa, jos se suoritetaan oikealla äänellä ja tavalla ”, Holmes selittää.

Aloita meditaatio. Tai nyrkkeily.

Pomo vihamisen ongelma on se, että tunteesi voivat kumota hyvän mielen, mikä saa sinut tekemään päätöksiä, jotka lopulta vahingoittavat urasi, kertoo johtaja-asiantuntija ja kirjoittaja Alison Green Kysy johtajalta: Kuinka liikkua avuttomissa kollegoissa, lounasta varastavissa pomoissa ja muussa elämässäsi työssä . 'Vihamielisyyden, turhautumisen tai hämmennyksen tunne on ajattelutapa, joka saa sinut tekemään asioita, jotka koskevat enemmän' näytän heille! 'Kuin sinulle parhaiten sopivia tuloksia', hän selittää.

Liittyvä tarina Nämä itsehoitovihjeet muuttavat elämääsi

'Mitä enemmän voit luopua tilanteesta ja tarkastella sitä objektiivisesti, toisin kuin annat tunteiden ajaa sinua, sitä vähemmän todennäköistä, että teet jotain mitä katuvat.' Joten yritä käyttää meditaatiosovellusta kahden minuutin ajan, kävele lounaan aikana, tuuleta ystäväsi luo, joka ei toimi kanssasi, tai osu nyrkkeilysalille työn jälkeen.

Harkitse positiivisia asioita.

Jos vihaat pomoasi, ihannetapauksessa löydät toisen työpaikan - mutta valitettavasti se ei ole mahdollista monille ihmisille (hei, kiinnitykset). Tai saatat todella pitää työstäsi, sijainti on ihanteellinen, ja siellä on jokin muu tekijä, jonka vuoksi kannattaa yöpyä.

Liittyvä tarina 9 työpaikkaa kotona, jotka palkkaavat aina

'Selvitä, voiko tässä tilanteessa elää - jos et ehdottomasti pysty, aloita etsimään tapoja siirtyä eteenpäin', Green sanoo. 'Mutta jos hyväksyt ongelmapomon osana pakettia, voit usein löytää tapoja elää tilanteen kanssa mukavammin.' Aivan, joskus pelkkä tilanteesi tunnistaminen voi auttaa sitä tuntemaan itsensä vähemmän kauheaksi.

Tee paperireitti.

Jos pomosi tekee jotain väärää tai jopa laitonta - kuten esimerkiksi häiritsee sinua seksuaalisesti tai pyytää sinua väärentämään kuitteja - on tärkeää dokumentoida kaikki tapaukset, kun ne tapahtuvat, Holmes sanoo. Tee muistiinpanoja ja tallenna asiaankuuluvat sähköpostit, vastaajaviestit ja tekstit. Nämä ovat erittäin tärkeitä, jos päätät viedä asian HR: lle, ylemmälle henkilölle tai ilmoittaa asiasta poliisille. Vaikka heidän tekonsa ei ylittäisi laillisia rajoja, voi olla kannattavaa dokumentoida kyseenalainen käytös ja tapaukset, varsinkin jos pomosi on kosto tai olet huolissasi, että he saattavat käyttää tätä satuttaakseen sinua tulevissa ylennyksissä tai korotuksissa.

Ole raa'asti rehellinen itsellesi omasta osastasi.

Toki, ehkä pomosi on yksinkertaisesti kauhea henkilö, jolla on liikaa valtaa ja sinä olet vain syytön uhri, mutta on mahdollista, että olet osallistunut jonkin verran ammattisuhteesi heikkenemiseen, eikä se auta sinua sivuuttamaan sitä , Green sanoo.

Liittyvä tarina 14 kuuluisaa naista puhuu uramuutoksesta

Ihmissuhteet ovat kaksisuuntaisia ​​katuja, ja se auttaa sinua, sekä nykyisessä että tulevassa, jos pystyt omistamaan virheesi. Oliivinoksan tarjoaminen voi auttaa pitkälti vähentämään työpaikkojen jännitteitä, vaikka sinusta tuntuisi, että he olivat ”väärässä” kuin sinä.

Tee rento työnhaku.

Vaikka nykyisen työpaikan jättäminen ei ole vaihtoehto juuri nyt, se voi silti auttaa sinua tuntemaan paremmin, mitä muita vaihtoehtoja siellä on, Green sanoo. 'Katso mitä työpaikkailmoituksia, ota yhteyttä joihinkin verkostosi ihmisiin, keskustele joidenkin rekrytoijien kanssa', hän sanoo. Saatat olla innoittamana lähettämään joitain ansioluetteloita, jotka voivat antaa sinulle toivoa.

Pidä huumorintaju.

Kun sinulla on kauhea pomo, voi nauraa tilanteesi järjettömyydestä voi olla ero sen välillä, miten vietät päivän läpi terveellä järjelläsi, ja mene kotiin ja sukellat suoraan viinipulloon (vaikka ei tuomiota).

Kiitä heidän tyyliään. Kyllä todella.

Jos vihaat syvästi pomoa, kiittäminen heidän työstään on luultavasti viimeinen asia mielessäsi. Hyvän etsiminen voi auttaa sinua paitsi käsittelemään mahdotonta johtajaa myös vähentämään omia tuskallisia tunteitasi, kertoo henkilöstöammattilainen ja yrityksen perustaja Lynda Spiegel. Rising Star jatkaa .

Liittyvä tarina 10 vaatekappaleen perustarvetta, jotka jokaisella naisella pitäisi olla

'Monet painajaisten johtajien käyttäytyminen on egovetoista, ja heille ei ole haittaa hemmotella heitä pienellä imartelulla, kuten luvussa' Ihailen, kuinka käsittelet tuota vaikeaa asiakasta; mitään vinkkejä siitä, miten teit sen? ”, hän sanoo. Huomaa: Tämä ei ole tyhjää kiitosta tai imemistä - kaksi asiaa, jotka saavat sinut tuntemaan olosi huonommaksi, ei paremmaksi - vaan pikemminkin etsimään jotain, jopa pientä asiaa, josta voit vilpittömästi onnitella heitä.

Tee luettelo kaikesta, mitä vihaat pomosi suhteen.

Selvitä, mistä et erityisesti pidä, Spiegel sanoo. Se saattaa tuntua helpolta tehtävältä - voit todennäköisesti kirjoittaa koko esseen siitä, miksi ne ovat kamaloja - mutta tunnistamalla tarkalleen, mikä häiritsee, voit auttaa sinua tekemään pelisuunnitelman sen käsittelemiseksi. Onko se hänen hygieeninsä? Pyydä kokouksia hyvin ilmastoidussa huoneessa.

Liittyvä tarina 8 lainausta motivoida sinua työssä

Onko se nöyryyttävä tapa puhua? Valitse enemmän sähköpostiviestintää kasvokkain. Voivatko he muuttaa tehtävääsi joka päivä? Pyydä heitä esittämään odotuksensa kirjallisesti. Ovatko he vain ilkeitä? Pyydä vaihtamaan toiseen joukkueeseen. Saatat ajatella, että pomosi on avun ulkopuolella, mutta on hyvin vähän ongelmia, joita ei voida parantaa hiukan paremmin, jos olet avoin ideoille, Speigel sanoo.

Kutsu ammattimainen välittäjä.

Huolimatta siitä, kuinka epärealistisesti se kuulostaa, kun kaikki muu epäonnistuu, harkitse ammattilaisten tuomista - mikä tässä tapauksessa tarkoittaa ihmisiä, jotka välittävät työntekijöiden ja heidän pomojensa välisiä työkiistoja elantonsa varten. 'Ammattimainen sovittelu on todella alikäytetty vaihtoehto työpaikalla, ja monet yritykset tarjoavat sen ilmaiseksi', Holmes sanoo. Pohjimmiltaan sovittelija istuu yhdessä sinun ja pomosi kanssa ja auttaa sinua löytämään ratkaisun, josta molemmat tunnet olosi hyväksi. Kolmannena osapuolena he saattavat nähdä vaihtoehtoja, joita et voi hetkessä. Lisäksi sovittelijan käyttäminen osoittaa yritykselle, että yritit hyvässä uskossa ratkaista pomosi ongelmat.

Ota se HR: lle tai korkeammalle (huolellisesti!).

Riippumatta siitä kuinka kovasti yrität, saatat päästä pisteeseen, jossa asiat pomosi kanssa ovat niin huonoja, että harkitset lähtöä. Ennen kuin teet sen, harkitse keskustelua jonkun muun yrityksen kanssa, Holmes sanoo. 'Ei ole oikeaa aikaa ottaa yhteyttä ylempään johtoon tai henkilöstöhallintoon, kun suhteesi johtajaasi on hajonnut', hän sanoo. 'Jokainen tilanne on ainutlaatuinen ja riippuu hajoamisen syistä, osapuolten reaktioista ja kommenteista sekä asianosaisten persoonallisuudesta.'

Liittyvä tarina Kuinka vastata 13 yleiseen työhaastattelukysymykseen

Yksi asia pitää mielessä, että tämän pitäisi olla viimeinen keino, hän sanoo. Pomosi pään yli menemisellä voi olla tahattomia seurauksia. 'Toimitusjohtajan tai henkilöstöhallinnon palkkaaminen voi johtaa jotain tapahtuu välittömästi, mutta se ei ehkä ole parannus '', hän sanoo. Muista, että henkilöstöhallinto suojelee yritystä, ei välttämättä työntekijöitä. Mutta jos olet jo nokkelasi lopussa ja harkitset lopettamista, sinun kannattaa ehdottomasti kokeilla tätä ennen kuin lähdet ulos ovesta, hän selittää.

Jos löydät itsesi tilanteesta, joka saattaa olla laiton, sinun ei tarvitse vain puhua henkilöstöhallinnon kanssa, vaan myös harkita oman asianajajan palkkaamista, hän sanoo. Etsi joku, joka on erikoistunut työlainsäädäntöön, ja pyydä kuulemista, monet lakimiehet tekevät sen ilmaiseksi.

Ja jos se lohduttaa, lue muiden ihmisten huonoista pomoista.

Mikään ei voi laittaa ylemmän tason huijauksia perspektiiviin, kuten lukea muiden tekemistä kauheista asioista. Greenin blogi, Kysy johtajalta , on omistettu tälle tarkalleen. Onko sinun koskaan yrittänyt saada sinut lahjoittamaan urut? Vaati 20 prosenttia palkastasi seuraavalta työpaikalta? Saitko jättämään kammottavan nuotin hautausmaalle? Lue nämä tarinat ja se voi auttaa sinua näkemään viime hetken määräajat a hieman parempi valo.

---

Ilmoittaudu uutiskirjeemme saadaksesi lisää tapoja elää parasta elämääsi ja kaikkea Oprahia.

TILAA

Kolmas osapuoli on luonut ja ylläpitänyt tämän sisällön ja tuonut tämän sivun auttamaan käyttäjiä antamaan sähköpostiosoitteensa. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä osoitteesta piano.io Mainos - jatka lukemista alla