Mistä tiedät todella, jos rakastut

Ihmissuhteet Ja Rakkaus

mies ja nainen hymyilevät kävellessään rannalla IMDB

Rakkaus . Onko jokin harrastus arvoisempi? Siksi, onko jokin liian suuri uhri? Mutta mistä tiedät, oletko rakastumassa, kun et voi tarkalleen DM-amoriin vahvistaa epäilysi? Loppujen lopuksi rakastuminen ei aina tunnu siltä romanttisen balladin crescendo tai näyttävät rom-comilta . Etkä ehkä ole sellainen ihminen, jolla on houkutus räjähtää 'So This Is Love' -kuoroon samalla kun halaat lasitossua. Vaikka aistimukset voivat vaihdella henkilöittäin ja suhde , tässä on joitain ilmaisevia merkkejä siitä, että olet todellakin rakastumassa. Älä sano, ettemme varoittaneet sinua.

Haluat jakaa maailmasi heidän kanssaan.

Dawoon Kang, perustaja ja toimitusjohtaja verkossa treffausalusta Coffee Meets Bagel sanoo: 'Rakastuminen on erilaista kaikille', ja lisää, että hän uskoo Kolmion muotoinen rakkauden teoria , joka on Cornellin yliopiston tohtori Robert J.Sternbergin ajatus, että rakkaudessa on kolme näkökohtaa: läheisyys (halu tuntea läheinen yhteys), intohimo (fyysinen ja emotionaalinen stimulaatio) ja päätös / sitoutuminen (päättäväisyys pysyä yhdessä).

'Sinun ei tarvitse kaikkia kolmea osaa tietääksesi, että rakastut, mutta ne ovat vahvoja indikaattoreita siitä, että olet matkalla', hän selittää. 'Mutta älä päätä, että joku ei rakastu sinuun, koska hän ei osoita samoja tarkkoja signaaleja kuin sinä.'



Liittyvät tarinat Tiedätkö rakkauskielesi? Parhaat treffivihjeet rakkauden löytämiseen 40 vuoden jälkeen 30 romanttista syksypäivää

Se sanoi, että Kangin suurin merkki läheisyyden osastosta on se, että huomaat haluavansa paljastaa rakkauden kiinnostuksen kanssa niin paljon kuin voit, pienestä työpaikan voitosta suhdehistoriaasi, hän sanoo.

'Tiesin, että rakastun nyt aviomieheni Jackiin, kun huomasin soittavani hänelle joka ilta, halusin jakaa kaikki pienet yksityiskohdat päivästäni ja halusin tietää hänestä', hän murisee, kun hän pohtii vuoden alkua. hänen romantiikkansa puolisonsa kanssa toukokuusta lähtien (seurustelun jälkeen noin kaksi vuotta).

Ne ovat aina ajatuksissasi.

Se voi olla totta, mutta se on totta. Tiedät rakastavasi, kun tuo erityinen joku alkaa käyttää ajatuksissasi suurta kiinteistöä. Itse asiassa Kang muistelee lukenut aviomiehensä tekstiviestejä ja katsellut hänen valokuviaan uudestaan ​​ja uudestaan, kun he alkoivat seurustella, koska hän ajatteli häntä niin usein.

Ja sinä kuolet tietää, ajattelevatko he myös sinua.

Jos huomaat harkitsevasi, tuntuuko tämä henkilö samanlaiselta, ja etsitkö merkkejä siitä, että he kaipaavat myös sinua, se on toinen merkki, sanoo tohtori Jacqueline Olds, Harvardin lääketieteellisen koulun kliinisen psykiatrian apulaisprofessori.

'Vatsasi ja sydämesi voivat ottaa harppauksen joka kerta, kun he ottavat sinuun yhteyttä tai ehdottavat viettää aikaa yhdessä', lisää Olds, joka on suorittanut laajan tutkimuksen pitkäaikaisesta avioliitosta 41-vuotiaan aviomiehensä, tohtori Richard Schwartzin rinnalla. Lisäksi pariterapeutit kirjoittivat yhdessä Avioliitto liikkeessä: Kestävien suhteiden luonnollinen suhde ja virtaus .

Liittyvät tarinat Paras rento treffipuku Paras suhdeneuvonta

Samalla tavalla, jos rakastut, sinulla on taipumus kokea lämmin tunne, kun ajattelet muita tärkeimpiä, Kangin mukaan, joka on pitänyt useita keskusteluja treffailusta, tekniikasta ja yrittäjyydestä - erityisesti hänen TEDx-puheestaan : 'Kaunis totuus online-treffeistä. '

Niistä tulee etusijalla.

'Käytämme aikaa siihen, mitä rakastamme' tai 'kenelle' ', Matchin (aiemmin tunnettu nimellä Match.com) johtava treffausasiantuntija Rachel DeAlto kertoo. 'Jos järjestät, asetat uudelleen prioriteetteja ja kuvitelet elämäsi uudelleen, saatat rakastua', hän selittää.

Kaipaat heitä.

Luit sen oikein. Samanlainen kuin kuinka haluat kaipaa suosikkiruokaa tai ehkä a kurpitsa mauste latte tänä vuodenaikana voit myös kaipaa ihmistä.

Matchin johtava tieteellinen neuvonantaja, tohtori Helen Fisher, on tutkinut näitä tunteita ja löytänyt, että keskittymiseen ja himoon liittyvä aivojemme alue, nimeltään Ventral Tegmental Area tai VTA, luo dopamiinia, kun rakastut.

Huomaa, että tämä kaipuu yhdistyy kiireeseen, kun ajattelet heitä, huomauttaa DeAlto, joka on lisäksi Lifetime'n suhdeasiantuntija. Naimisissa ensi silmäyksellä ja TLC: t Kate Plus päivämäärä .

Löydät jopa heidän omituisuutensa.

Jatkuva anteeksipyytäjä? Siisti kummajainen? Snorter naurettaessa? Rakkaasi kaikki piirteet ovat oikeudenmukainen peli ja näennäisesti tervetulleita rakastuessasi.

”Alat löytää kaiken heistä vastustamattoman. Heidän pienistä oudoistaan, omituisesta tyylitajustaan ​​ja niin edelleen kaikki tulevat rakastaviksi ”, DeAlto kertoo.

Ulkopuolista koostumusta tärkeämpää olet tietoinen toisen ihmisen emotionaalisesta ilmapiiristä: mikä huolestuttaa heitä, mikä tuo heille iloa tai laukaisee ahdistusta. 'Välität heidän onnellisuudestaan ​​yhtä paljon kuin omasi', DeAlto sanoo. 'Empatia ja myötätunto kumppania kohtaan nousee, kun rakastut.'

Ne saavat sinut tuntemaan itsesi paremmin.

Ihmiset, jotka kärsivät rakastumisesta, kertovat usein tuntevansa tietävänsä enemmän tai voivan tehdä enemmän, tohtori Theresa E.DiDonaton mukaan , apulaisprofessori Marylandin Loyola-yliopistossa. Hän kuvaa, kuinka kokemus 'itsensä laajentumisesta' tapahtuu usein ihmisten rakastuessa, mikä tarkoittaa, että heidän oma itsetuntemuksensa kasvaa suhteessa tähän uuteen ihmiseen. Esimerkiksi joku, jonka kumppani rakastaa patikointia, saattaa alkaa nähdä itsensä myös retkeilijänä.

Ohitat muut houkuttelevat ihmiset.

Oikea on pyyhkäisy oikealle, postilaatikko tai katsella ympärilläsi. Jos huomaat, ettet ole niin halukas tutkimaan niitä muita meren kaloja, DiDonato väittää, että tämä on kertova.

'Rakastuminen voi vastata muutosta tarkkaavaisuudessa, erityisesti: rakastavissa, sitoutuneissa suhteissa olevat ihmiset osoittavat vähemmän huomiota muihin toimiviin kumppaneihin', hän sanoo.

Olet tavallaan hämmentynyt.

Toistetaan vuorovaikutuksia mielessäsi. Analysoidaan tekstiviestejä. Mietitään mitä pukeutua. Emmekö ole kaikki olleet siellä? Se herkullinen hämmennys, joka voi myös häiritä jokapäiväistä rauhaa tai toiminnallista hulluutta.

'Muutokset stressissä tai ahdistuksessa voivat vastata rakkauden alkuvaiheita', DiDonato selittää. Vaikka innostava, suhteen uuduus, epävarmuus ja uuden romanttisen rakkauden voimakas kokemus voivat ennustaa stressiä, kuten kortisolitasot tai itsensä ilmoittama ahdistus osoittavat, hän sanoo.

Heidän piirteistään tulee sinun piirteesi.

Kuka ensin loi sanan 'kahdesta tulee yksi', ei vitsaillut. Kun romanttinen pariskunta tuntee toisensa, heidän omat käsityksensä itsestään alkavat sulautua, sanoo DiDonato. 'Tämän itsensä muun päällekkäisyyden vuoksi ihmiset tuntevat todellista ylpeyttä kumppaninsa saavutuksista, näkevät itsensä enemmän kumppaninsa kaltaisiksi ja voivat erehtyä kumppaninsa ominaisuuksista omiksi', hän sanoo. Tämän lisäksi voit alkaa pukeutua tai puhua kuin uusi boo.

Haluat sanoa nuo kolme isoa sanaa.

Näytät kuumalta.

Vain leikkiä - ei niitä kolmea, vaikka Kang mainitsee fyysisen yhteyden haluamisen ja mahdollisuudet ilmaista kiintymyksesi ulkoisesti tämän prosessin luonnollisina osina. Ja tiedät, että se on rakkautta eikä vain himo tai fyysinen vetovoima, koska olet utelias ja kiinnostunut siitä, mikä saa heidät tikkaamaan, Olds sanoo. 'Haluat kuulla heidän sanansa ja ajatuksensa, ei vain tuntea heidän ruumiinsa', soi Schwartz.

Mutta kuten odotitte, huomaatte haluavanne ottaa rohkean harppauksen sanomalla 'rakastan sinua', Kang sanoo.

Ystävät huomaavat.

Puhutko aina heistä vai kysytkö, voisitko tuoda plus-yksi mukanasi? Joo, ystäväsi näkevät sen. He saattavat myös huomata, että olet viettänyt vähemmän aikaa heidän kanssaan, kun kiinnität huomiosi romanttiselle suhteellesi. Älä unohda yrittää tasapainon saavuttamiseksi, DiDonato sanoo.

Näet tulevaisuuden heidän kanssaan siinä.

'Saatat löytää itsesi tekemällä heidän kanssaan viikonloppu- ja matkasuunnitelmia', Kang sanoo. Tai ehkä se, mitä kuvittelet, voi mennä pidemmälle ... kuten hääteemasi tai muuttaminen toiseen kaupunkiin yhdessä. Joka tapauksessa tämä on vahva merkki ja paljastaa sitoutumisen kukoistamisen Kangin mukaan.

Se tuntuu oikein.

'Mielestäni suurin osa ihmisistä ei ole vaikea kysymys, ja vastaus on heille täysin selvä', Schwartz sanoo. 'Ja osa tästä johtuu siitä, että yksi rakkauden olemuksen piirteistä on tämä tunne oikeellisuudesta ja varmuudesta sekä epäilystä', hän lisää. Hän selittää edelleen, että sosiaalisesta arvostelukyvystä ja kriittisestä ajattelusta vastaavat aivojen osat menevät hitaammin toimintaan, kun rakastumme, eikä vaihtoehtoisissa olosuhteissa tapahdu sellaista tutkintaa, kyseenalaistamista ja arviointia. 'Rakkaus on jotain, jonka tunnemme, ja kun tunnemme, sanomme' tämä on se '.'


Lisää tällaisia ​​tarinoita, Tilaa uutiskirjeemme .


Kolmas osapuoli on luonut ja ylläpitänyt tämän sisällön ja tuonut tämän sivun auttamaan käyttäjiä antamaan sähköpostiosoitteensa. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä osoitteesta piano.io Mainos - jatka lukemista alla