Kuinka selvittää, mitä haluat tehdä elämässä?

Itsensä Parantaminen

Tämä on dilemma, joka voi hämmentää ja turhauttaa sinua missä tahansa elämän vaiheessa. Vaikka se liittyy yleensä nuoriin ihmisiin, jotka ovat aloittamassa matkaa nimeltä elämä, se voi tapahtua myös paljon myöhemmin elämässä.

Kun olet nuori ja tutkit, mitä haluat elämältä, voit harkita kykyjäsi, taitojasi, mieltymyksiäsi ja inhoamistasi ennen päätöksen tekemistä.

Aikuiselle asiat eivät ole niin yksinkertaisia. Kun olet matkustanut yhtä polkua jonkin aikaa, kun olet epävarma siitä, että tämä on se polku, jota haluat kulkea tai että sinun on tarkoitus tehdä muita asioita, asioista tulee väistämättä vaikeita, ylivoimaisia, monimutkaisia ​​ja stressaavia.

Tyypillisesti näin tapahtuu, kun huomaat uuden intohimon tai löydät uudelleen yhden kauan kadonneista unelmistasi. Kysymys kuuluu, haluatko todella tehdä tämän?

Lue eteenpäin oppiaksesi käsittelemään tätä ongelmaa, löytämään tarkoituksesi ja selvittämään todellisen tehtäväsi elämässä.

Tyytymätön ja etsii muutosta

Monet meistä ovat tyytymättömiä siihen, mitä teemme tällä hetkellä. Syitä tähän voi olla yhtä monta kuin tähdet taivaalla. Tiedämme vain, että haluamme muutoksen parempaan. Vaikka se onkin kiitettävää monella rintamalla, se on niin epämääräistä kuin se voi olla.

Ensimmäinen askel tässä skenaariossa on saada selvyys siitä, mitä todella haluat elämältä. Tämä saattaa tuntua helpolta ja yksinkertaiselta saavuttaa, mutta usko minua, se on yksi vaikeimmista tehtävistä, joita elämässäsi kohtaat. Mitä enemmän valinnanvaraa sinulla on, sitä vaikeammaksi se tulee.

Lähestykäämme tätä toisesta näkökulmasta – mistä et itse asiassa halua. Useimmilla meistä on selkeät vastaukset tähän kysymykseen. Kuten sairaudet, rahan puute, viha ja levottomuus yhteiskunnassa.

Sinun pitäisi analysoida elämääsi ja laatia luettelo asioista, joita et halua. Nämä ovat asioita, jotka ovat jo läsnä elämässäsi – asioita, joita olet kokenut – jotta tiedät, ettei niitä ole hyvä olla.

Kuten välinpitämätön puoliso, tukematon perhe, kiittämättömät lapset, arvostamaton pomo, tyhjä pankkitili tai maksamattomat laskut. Kuinka monta kertaa olet toivonut ihmeen muuttavan nämä negatiiviset puolet, jotka painavat sinua raskaasti ja vetävät sinua jatkuvasti alas? Kuinka mukavaa olisi pyyhkiä liuskekivi puhtaaksi ja aloittaa jotain uutta?

Miten muutos saadaan aikaan?

Tässä hyviä uutisia! Tietäminen, mitä et halua, on lähtökohta muuttaaksesi elämääsi. Jos pystyt tunnistamaan, mitä et halua, on helppo selvittää, mitä haluat. Se on paljon helpompaa ja ehdottomasti kykyjesi sisällä.

Perustelut ovat suoraviivaisia. Kokeaksemme onnea meidän on tiedettävä, mitä suru on. Ymmärtääksesi hyvän terveyden arvon, sinun on toisinaan kestettävä huonon terveyden kohtaus. Jotta voit nauttia yltäkylläisyyden tilasta, sinun on täytynyt käydä läpi puutteen tai köyhyyden vaihe.

Arvostaaksesi todella hyviä aikoja, sinun pitäisi tietää, miltä tuntuu olla spektrin toisessa päässä. Kahden ääripään kontrasti ja vertailu auttavat meitä nauttimaan hyvistä asioista paremmin.

Löytääksesi tarkoituksesi ja selvittääksesi, mitä haluat, sinun on tiedettävä, mitä et halua. Päinvastoin on myös totta. Ne toimivat vertailupisteinä toisilleen.

Joten palatakseni käsillä olevaan kysymykseen – kuinka löytää tarkoituksesi ja selvittää, mitä haluat tehdä – sinun tarvitsee vain kääntää asiat luettelossa asioista, joita et halua. Esimerkiksi työsi. Kirjoita ylös kaikki asiat, joista et pidä siinä. Kuten pitkät työpäivät, toistuva työ, matala palkka, muriseva pomo, yhteistyökyvyttömät työkaverit… listaa voi jatkaa.

Nyt jokaisen tämän luettelon kohteen kohdalla kysy itseltäsi, mitä todella haluaisit saada tilalle. Kirjoita ne muistiin mahdollisimman monilla yksityiskohdilla. Jokainen niistä antaa sinulle tietyt tiedot haluamastasi työstä. Yhdistele kaikki hakuluettelon merkinnät saadaksesi kuvauksen unelmatyöstäsi.

Katso! Se oli tarpeeksi yksinkertaista.

Lisätietoja tästä aiheesta on lopullisessa oppaassamme kuinka esität unelmatyösi 6 vaiheessa.

Ovatko tykkäämisesi ja inhoamisesi pysyviä?

Joten nyt olet selvittänyt, mitä todella haluat, ja seuraava askel on työskennellä sen saavuttamiseksi. Tässä vaiheessa tuo pieni ääni päässä voi ponnahtaa esiin kysymyksen kanssa. Tarkoittaako se, että todella haluaisit tämän ikuisesti? Loppujen lopuksi sinun on investoitava paljon vaivaa ja aikaa muutokseen.

Valitettavasti vastaus ei ole kovin rohkaiseva tai rauhoittava. Ei ole takeita siitä, että pidät tästä loppuelämäsi ajan. Aina on mahdollisuus, että muutat mielesi. Ja jälleen sinun pitäisi aloittaa uudelleen etsiminen siitä, mitä todella haluat tehdä. Näin me ihmiset on tehty. Sinun on vain hyväksyttävä tämä kova totuus.

Itse asiassa tämä on nähtävä myönteisenä askeleena eikä takaiskuna. Kun mieltymyksesi muuttuvat ajan myötä, se ei tarkoita, että et tiedä mitä todella haluat tai olet hämmentynyt. Se on osoitus siitä, että tiedät mitä haluat sen sijaan, mitä sinulla on tällä hetkellä.

Keskity siihen, mitä haluat nyt ja vie sitä eteenpäin. Muutoksen toivomista ei aina tarvitse nähdä negatiivisessa valossa. Syy, miksi tätä ei otettu huomioon aikaisemmin, voi olla riittävän yksinkertainen selitys. Esimerkiksi tieto, joka johti muutoshaluusi, ei ollut saatavillasi aiemmin. Älä ajattele tätä tilannetta jonkin asian luopumisena, kun meno on vaikeaa, vaan uusiin sinua kiinnostaviin haasteisiin tarttuvana.

Totuus on, että elämässä ei ole lopullista. Kuten sanonta kuuluu, muutos on ainoa pysyvä asia elämässä. Joka kerta kun törmäät johonkin uuteen, se lisää uutta tietoa tietoihisi ja tarjoaa lisäulottuvuuden näkökulmallesi. Tämä avaa uusia mahdollisuuksia.

Vain siksi, että haluat tavoitella yhtä mahdollisuutta, ei tarkoita, että hylkäät muut. Voit palata niihin myöhemmin.

5 askelta selvittääksesi, mitä todella haluat

Muutos on asia, jota useimmat meistä katsovat pelolla. Tuntemattomaan uskaltautuminen on pelottava mahdollisuus. Positiivisen kuvan luomisella uudesta kokemuksesta ja itse muutosprosessista voi olla suuri vaikutus. Tämä merkitsisi muutosta ajattelussa muutosta kohtaan.

Kun halusi edellyttää merkittävää muutosta, voit päättää ottaa pieniä askelia, jotka lopulta johtavat suurempiin muutoksiin. Pienemmät askeleet tai muutokset on helpompi hyväksyä ja toteuttaa.

Tässä on joitain vaiheita, joiden avulla voit selvittää, mitä todella haluat tehdä.

1. Ymmärrä nykyiset ongelmat

Usein muutoshalu alkaa tyytymättömyydestä nykyiseen tilanteeseen. Joten kun haluat selvittää, mitä haluat, sinun tulee aloittaa alusta. Tee luettelo kaikesta, josta et pidä nykyisessä tilanteessa.

Tätä tehtäessä selkeys ja yksityiskohdat ovat tärkeitä. Tai muuten se, mitä päättelet tästä, voi olla väärin ja päädyt taas johonkin, jota et halua. Jos esimerkiksi koet, että nykyisessä työssä ei ole osaamistasi vastaavia mahdollisuuksia, uusi työ auttaisi ongelman ratkaisemisessa.

Toisaalta, jos et saa mahdollisuuksia, koska et ole halukas tarttumaan niihin, saatat kohdata saman ongelman myös uudessa työssä. Muutos ei paranna tilannettasi.

Siirry kohtaamasi ongelman ytimeen.

2. Tunnista nykyiset positiiviset asiat

Pahimmillakin tilanteilla on varmasti positiivisia puolia. Analysoi nykytilanteesi ja luettele ne. Olet todella onneton monessa mielessä. Mutta siinä täytyy olla joitain hyviä puolia. Kuten hyvä pomo, työn joustavuus, hyvä palkka tai tukeva tiimi.

Kirjoita ylös, miksi olet kiitollinen niistä hyvistä asioista, joita sinulla on nyt. Voit luoda ajatuskartan käyttämällä näitä tietoja. Se saattaa auttaa sinua ymmärtämään idean paremmin.

Tunnista nykyisen työn edut ja tunne kiitollisuutta ja arvostusta .

Aiheeseen liittyvä: 500 asiaa, joista olla kiitollinen tänään

3. Tutki lisää

Nyt kun olet tunnistanut ja tunnustanut, että nykyisessä työssä on positiivisia puolia, on aika kaivaa syvemmälle ja löytää todellinen syyllinen. Usein se on oma rajoittava uskomme, joka estää meitä toteuttamasta potentiaaliamme. Ja meillä voi olla niitä useampi kuin yksi.

Tunnistaaksesi suorituskykyämme vaikuttavat rajoittavat uskomukset sinun täytyy käydä läpi uskomusjärjestelmäsi ja karsia ei-toivotut. Tämä on helpommin sanottu kuin tehty.

Uskomusjärjestelmämme on kokoelma vuosien varrella kertyneitä uskomuksia, joista useimmat hyväksyttiin kyseenalaistamatta ihmisiltä, ​​joita kunnioitamme, kuten vanhemmimme tai vanhimmat. Uskomusjärjestelmän määräajoin uudistaminen on välttämätöntä, jotta voimme toimia potentiaalisesti.

Kun tunnistat ongelmaa aiheuttavan uskomuksen, voit kehittää positiivisen uskomuksen sen korvaamiseksi. Voit esimerkiksi korvata En ansaitse menestystä tekstillä Minä ansaitsen menestystä. Vahvistukset voivat auttaa sinua muuttamaan ajattelutapaasi negatiivisesta positiiviseen.

4. Harkitse valintojasi uudelleen

Käytä kaikkea tähän mennessä kerättyä tietoa nykyisestä tyytymättömyydestäsi ja todellisuudestasi, katso nyt sinulle avoimia valintoja. Muista olla tekemättä muutoksia luetteloon.

Kun katsot realistisesti nykytilannetta ja vertailet plussia ja miinuksia, voit päätellä, että se, mitä sinulla on nyt, on parempi kuin mikään muu käytettävissäsi tällä hetkellä. Joskus tämä voi olla paras valinta olosuhteisiin nähden.

Harkitse samalla myös muutamia muita kohtia, jotka voivat auttaa sinua tekemään paremman valinnan. Kuten mitä haluaisit tehdä, missä olet hyvä, mikä voi auttaa sinua ansaitsemaan enemmän ja mikä vastaa suurempaa hyvää.

5. Tee valinta

Valitse vaihtoehto, joka merkitsee mahdollisimman monen yllä mainitun kohdan ruudut, ellei kaikki. Jälleen, pidä mielesi avoimena ajatukselle, että se voi osoittautua muuttamattomaksi vaihtoehdoksi.

Syy tähän lähestymistapaan on yksinkertainen. Jos teet muutoksen vain muutoksen vuoksi, se ei välttämättä kestä kauan, saatat päätyä samaan ahdinkoon jälleen kerran.

Auttaaksesi analysoimaan kerättyjä tietoja, omaksumaan niitä ja tekemään oikean päätöksen, voit kirjoittaa ne muistiin haluamallasi tavalla. Mielenkartoitus on hyvä tekniikka harkittavaksi.

Joten, siinä olet! Olet keksinyt, mitä haluat tehdä!

Seuraava ilmeinen askel on suunnitella toimintasuunnitelma sen toteuttamiseksi.

Päiväkirja paremman elämän puolesta

Päivittäinen päiväkirjan pitäminen on jotain, jonka voit omaksua pysyäksesi kuulolla toiveidesi, inhosi, uskomusten ja pelkojen suhteen. Sen sijaan, että kaivaisit tietoa, kun olet hämmentynyt ja turhautunut, seisoisit risteyksessä ja yrittäisit selvittää, mikä tie valitaan, päiväkirjassa olisi kaikki tiedot, joita tarvitset oikean valinnan tekemiseen milloin tahansa.

Sinun tarvitsee vain lukea päivittäiset merkinnät, jotta voit mitata mielialaasi ja saada selkeä käsitys huolenaiheistasi, vahvuuksistasi, taidoistasi ja kokemuksistasi. Voit jopa sisällyttää päiväkirjaan tulevaisuuden unelmasi, jotta sinun on helpompi yhdistää pisteitä ja löytää oikea vastaus joka kerta.

Aiheeseen liittyvä: 365 Päiväkirjakehotteet itsensä löytämiseen

Päätös ajatuksia

Järjestelmällinen haku voi auttaa sinua löydä elämäsi tarkoitus ja mieti mitä haluat tehdä. Nyt sinun tarvitsee vain ryhtyä tukeviin toimiin tehdäksesi siitä totta.

Kun olet vihdoin päättänyt, mitä haluat tehdä, sisäinen äänesi saattaa alkaa vastustaa sanomalla, että muutos on yli kykyjesi tai se ei vastaa tulevaisuuden suunnitelmiasi. Nyt olet pulassa.

Tämä tarkoittaa, että toiveidesi ja odotusten välillä on valtava kuilu. Se on todella huolestuttavaa. Jos näin on, sinun on työstettävä odotuksiasi ja sovitettava ne toiveidesi kanssa.

Muutoksen haluamisessa ei ole mitään epätavallista tai väärää. Se on tavallisinta toivoa. Seuraa sydäntäsi ja kaikki hyvä virtaa luonnollisesti elämääsi.