Kuinka mies sabotoi suhdetta?
Itsensä Parantaminen
Ajattelet, että asiat sujuvat kumppanisi kanssa yhdessä hetkessä, ja seuraavana saat selville, että suhteesi on ohi. Kuulostaako valitettavan tutulta?
Tätä tapahtuu aivan liian monelle ja liian usein kuin olet koskaan kuvitellut. Kumppanisi mielessä tapahtui jotain, josta et ollut tietoinen.
Mikään ei ole pahempaa kuin joutua hylätyksi tietämättä syytä. Jäät kiinni odottamatta ja tunnet olosi sokeaksi.
Kun mies lopettaa suhteen yhtäkkiä sanomalla, että hän ei rakasta sinua enää tai ei ole enää onnellinen suhteessa, se tulee kumppanille töykeänä shokina. Se on kuin isku.
Ehkä hän oli hieman hiljainen ja mielisairas viimeisen viikon ajan. Tämän lisäksi ei ollut viitteitä siitä, että jotain olisi vialla.
Tämä on klassinen tapaus itsesabotoivasta käyttäytymisestä. Kun kumppanisi kärsii siitä, et voi sille paljon tehdä. Ainoa mitä voit tehdä, jos sinulla oli aavistus hänen koettelemuksestaan, on valmistautua siihen mahdollisuuteen. Se voi vähentää traumaasi.
Tässä artikkelissa tarkastellaan miesten itsesabotoivaa käyttäytymistä, erityisesti mitä tulee ihmissuhteisiin. Täältä löydät tämän ongelman syyt, miten ja mitkä kohdat, jotka voivat vaikuttaa vakavasti kumppaniin.
Mitä ovat itseään sabotoivat ihmissuhteet?
Kun joku kumppaneista tekee jotain vahingoittaakseen suhdetta tai kaataakseen sen, sitä voidaan kutsua itsesabotaasiksi. Kumppanin toimet voivat olla tahallisia tai välinpitämättömiä. Niin kauan kuin suhteen vakauteen ja terveyteen vaikuttaa, tekojen takana olevista aikeista tulee merkityksettömiä.
Usein kun kumppani itse sabotoi suhdetta, toinen kumppani ei ole tietoinen siitä, mitä tapahtuu. Koko tapahtumasarja on niin yksipuolinen, että uutisten puhkeaminen yllättää ne täysin.
Syitä itseään sabotoiviin rakkaussuhteisiin on monia ja ne pysyvät yleensä piilossa sen tehneen kumppanin sydämissä. On kuitenkin hienovaraisia merkkejä siitä, että jotain on vialla ja suhde ei ole terve. Tarkkailemalla näitä merkkejä voit valmistautua huonoihin uutisiin tai poistua suhteesta ennen kuin se tulee ulos.
Itsesabotoivan käytöksen perimmäinen syy on jonkinlainen pelko ja tiedostamaton yritys suojella itseään. Jotkut yleisimmistä syistä itsesabotoivaan käyttäytymiseen miehillä ovat:
- Hylkäämisen tai hylkäämisen pelko
- Läheisyyden tai läheisyyden pelko
- Pelko parisuhteen upottamisesta
Monissa tapauksissa tämä itseään vahingoittava käyttäytyminen jää tuntemattomaksi kumppanille, joka siihen suostuu. Se on kaikista tilanteista surullisin. He voivat olla ulkoisesti onnellisia, rakastavia ja tyytyväisiä suhteeseensa. Mutta sisäisesti hänen täytyy tuntea olonsa hermostuneeksi eikä pysty käsittelemään sitoutumisen painetta.
Jos näin on, hänen mielensä etsii alitajuisesti ulospääsyä suhteesta. Tämä saa hänet etsimään puutteita ja puutteita kumppanissa ja suhteessa. Hän yritti puolimielisesti ottaa tämän esille keskusteluissa, mikä johti kahakkaisiin ja pieniin riitoihin. Luulit vain, että hänellä oli huono päivä.
Parisuhteen tahallinen sabotointi tapahtuu useimmiten silloin, kun toinen kumppaneista on narsisti. Tämä voi tapahtua myös silloin, kun olet jossain muodossa myrkyllisessä suhteessa.
Merkkejä siitä, että hän sabotoi suhdetta
On selviä merkkejä siitä, että kumppanisi sabotoi suhdettasi. Sinun tarvitsee vain ottaa sidos pois ja katsoa mitä tapahtuu. Tässä on lueteltu joitain sabotoinnin merkkejä helpommin.
- Epäterveellinen omistushalun taso
- Kyvyttömyys luottaa sinuun täysin
- Vainoharhainen käyttäytymisesi ja toimiesi suhteen
- Ahdistus ihmissuhteista
- Kateus ja hallitseva käyttäytyminen
- Tarpeettomia ja turhia väitteitä
- Sinun huomioimatta jättäminen tai kivittäminen
- Epätavallisen hiljainen ja sulkeutunut
- Tulee emotionaalisesti saavuttamattomiksi
- Pettäminen ja uskottomuus
- Etsin sinussa vikaa
- Epärealistiset odotukset
- Epäjohdonmukainen käytös
- Ei halua sitoutua
Esimerkkejä itseään sabotoivista treffeistä ja ihmissuhteista
Hän on erittäin kriittinen käytöksesi suhteen.
Hän usein järkyttää sinua töykeillä ja holtittomilla kommenteilla ja toiminnallaan. Usein hän katuu sanojaan ja tekojaan, valitettavasti silloin vahinko on jo tapahtunut. Tämä hänen käytöksensä on suora seuraus hänen luottamuksensa puutteesta sinua kohtaan.
Hän haluaa olla oikeassa koko ajan.
Jopa suhteen kustannuksella. Joka kerta kun on erimielisyyksiä, hän väitteli asiansa, kunnes hyväksyt sen. Muuten hän esittää villejä syytöksiä sinua kohtaan tai yrittää huonontaa sinut jollain tavalla. Hän ei vain voi hyväksyä epäonnistumista.
Hän kaivaa esiin menneitä virheitä tyrmäättääkseen sinut.
Joka kerta kun hän on vihainen sinulle ja haluaa tehdä pisteen sinua vastaan, hän kaivaa esiin vanhoja väärintekosi. Kun se tapahtui, pyysit anteeksi käytöstäsi ja hän hyväksyi sen. Pidät jaksoa päättyneenä. Hänelle se ei kuitenkaan ilmeisesti ole niin. Saadakseen yliotteen väittelyssä hän käyttää mitä tahansa, minkä saa käsiinsä.
Hän ei voi olla iloinen menestyksestäsi.
Ehkä se on kateutta työssä. Tai hänen omat ahdistuksensa, stressinsä ja epäonnistumisensa, jotka pahentavat sitä. Kyvyttömyys tuntea onnea kumppanin menestyksestä on itseään sabotoivaa käytöstä. Sen sijaan, että hän tukisi sinua ja olisi iloinen puolestasi, hän murisee ja tuntee olonsa epävarmaksi ja kateelliseksi.
Mitä tehdä, kun joku sabotoi suhdetta?
Kuten aiemmin mainittiin, miehet voivat sabotoida suhdetta tahallaan tai tietämättään. Tahallinen sabotointi on paljon helpompi tietää, koska henkilö osoittaa selvästi narsistista käyttäytymistä. Tai suhde näyttää kaikki näkyvät myrkyllisyyden merkit.
Parisuhteen alitajuinen sabotointi on kuitenkin vaikeampaa tunnistaa ja ratkaista, koska kumppanisi ei itse ole tietoinen tekemisistään ja tekojensa seurauksista. Pelko on tiedostamattomien sabotointitoimien syy. Hän vain yrittää suojella itseään vahingolta, jonka hän on ajatellut mielessään.
Tämä ei kuitenkaan vapauta häntä rikoksesta. Häntä on edelleen pidettävä vastuussa töykeästä, epäluottamuksesta ja epäluottamuksestaan. Paras valinta sinulle on puhua asiasta hänen kanssaan. Muista, että hän ei tarkoittanut mitään pahaa ja pelko saa hänet tekemään vahingollisia asioita.
Kun kohtaat hänet hänen loukkaavasta käytöksestään, yritä pysyä poissa hänen tunteiden vuoristoratasta. Hän saattaa yrittää vakuuttaa sinut siitä, mitä hän tuntee on todellista, ja yrittää vetää sinut sisään. Näe asiat sellaisina kuin ne ovat, äläkä sekaannu hänen teeskentelyyn.
Suhde itseään sabotoivaan ihmiseen ei ole kävelemistä. Jopa keskustelusi hänen kanssaan ei välttämättä ole hedelmällistä. Sitten sinun on aika tehdä päätös. Halusitpa jatkaa suhdetta tai et. Koettelemukset ja koettelemukset, joita kohtaat nyt, voivat pahentua. Oletko valmis haasteeseen?
Jos hän on valmis pyytämään anteeksi sopimatonta käyttäytymistään ja lupaa olla toistamatta niitä, sinun on hyväksyttävä anteeksipyyntö ja jatkaa suhdetta.
Päätös ajatuksia
Tarinalla ei välttämättä aina ole onnellista loppua. Hän etsii anteeksiantoa, ja sinä annat helposti anteeksi ja unohdat elää onnellisena loppuun asti.
Hän ei ehkä hyväksy virheitään. Et ehkä ole halukas hyväksymään hänen anteeksipyyntöään tai tuntemaan, että suhde on liian rasittava eikä tee hyvää mielenterveydelle. Vaikka molemmat suostuisitte antamaan anteeksi, unohtamaan ja jatkamaan eteenpäin, et ehkä pysty saamaan häntä toimimaan normaalisti, vaikka yritit. Sitten on ehkä aika päästää irti.
Mitä tulee suhteeseenne, katsokaa näitä epäterveiden ihmissuhteiden punaiset liput ja päättää, onko tämä oikea aika lopettaa asiat.
Suositeltavaa luettavaa: