26 onnellisuuslainausta inspiroivilta naisilta, jotka tekevät heti päiväsi
Terveys
Getty Images Jopa unelmallisimpana päivänä, oikea kiitollisuuden tarjoama tarjous voi innostaa sellaista ahha hetki se lisää mielialaasi. Nyt emme sano muutama sana ovat avain onnellisuuteen . (Oprahin mukaan kävely paljain jaloin ruohossa saattaa olla). Mutta matkallasi löytääksesi autuuden, nämä onnellisuus lainaa komeasti vahvat naiset saattaa vain tehdä päivästäsi hieman kirkkaamman.
Jean Baptiste LacroixWireImage Oprah Winfrey 'Tiedä mikä sytyttää valon sinussa, jotta sinä omalla tavallasi voit valaista maailmaa.'
Sen viimeinen jakso Oprah Winfrey -näyttely vuonna 2011 Oprah jakoi viisautensa varmistaakseen, että onnellisuus alkaa sisältä.
Max Mumby / IndigoGetty ImagesMeghan Markle '' Meidän on vain oltava ystävällisempiä itsellemme. Jos kohtelisimme itseämme samalla tavalla kuin kohtasimme parasta ystäväämme, voitko kuvitella, kuinka paljon paremmin meillä olisi? '
Ennen kuin hän oli Sussexin herttuatar, Markle sanoi tämän vuoden 2015 haastattelussa puhuessaan tyttön kansainvälisestä päivästä.
Frazer HarrisonGetty ImagesGabrielle Union Joten ehkä en ole suihkussa tai harjannut hampaita tai nukkunut, mutta olen taivaassa. Haisen, mutta olen onnellinen. '
liitto kirjoitti tämän Instagram-tarinaansa päivää syntymän jälkeen hänen tyttärensä Kaavia James .
JC OliveraGetty ImagesChrissy Teigen '' Rehellisesti, asiat, jotka tekevät minut onnelliseksi, ovat niin vähän. Se on todella, kuten uuden jakson Kannen alapuolella katsella tai uusi jakso Affair , siellä löydän onnea. '
Teigen tunnusti tämän Hyvä taloudenhoitaja g tammikuussa 2019 puhuessaan seisokkeista, joita hän saa äitinä olemisen ja hänelle kirjoittamisen välillä uudet keittokirjat .
George PimentelGetty ImagesEllen DeGeneres Viha ja aggressiivisuus heikentävät sinua, koska ne vievät niin paljon energiaa pitääkseen paikallaan. Mutta ystävällisyys on vahvuus, joka tekee sinusta rauhallisemman. '
Talk-show-isäntä tarjosi näitä viisauden sanoja a 2017 Hyvä taloudenpito haastatella.
Kevin WinterGetty ImagesJulia Roberts 'Yksi ensimmäisistä vaiheista onnellisuuden saavuttamiseen on päättää, että haluat olla onnellinen, ja tietää, mitä se tarkoittaa. Minulla on ollut paljon täydellisiä keskusteluja siitä, miltä se näyttää minulle. Onnellisuus on valinta, jonka teet joka päivä, joka tunti. Ja tuon tilan puhdistaminen ja uudistaminen on jatkuva pyrkimys. '
Roberts kertoi Tyylissä yksi avaimista hänen allekirjoituksensa säilyttämiseen vuoden 2015 haastattelu.
Kelsey McNealGetty ImagesBetty White 'Korosta positiivista, ei negatiivista. Se kuulostaa niin säälittävältä, mutta monet ihmiset valitsevat jotain valitettavaksi sen sijaan, että sanovat: 'Hei, se oli hienoa!' Hienoja juttuja ei ole vaikea löytää, jos katsot. '
97-vuotias Hollywood-kuvake tarjosi hänelle testattuja neuvoja että Paraati tammikuussa 2018.
Jason laverGetty Images Beyoncé 'Jokaisella matkalla on monia sävyjä. Mikään ei ole mustaa tai valkoista. Olen käynyt läpi helvetin ja takaisin, ja olen kiitollinen jokaisesta arvesta. '
Harvinaisessa, suorapuheisessa vuodessa 2018 Vogue kansikertomus, Beyoncé aloitti toipumisen henkilökohtaisista takaiskuista.
Siru SomodevillaGetty Images Michelle Obama 'Tiedän, että kaikki mitä voin tehdä, on olla paras minä, mitä pystyn. Ja elää elämää jonkin verran. '
Michelle Obama kertoi Oprahille, mitä hän tiesi varmasti vuonna 2009 O, Oprah-lehti peitetarina.
Martin Godwin / Getty Images Maya Angelou 'Et voi hallita kaikkia sinulle tapahtuvia tapahtumia, mutta voit päättää, etteivät ne vähennä sinua.'
Angelou kirjoitti nämä lohduttavat sanat kirjassaan 2008 Kirje tyttärelleni.
Jeff SpicerGetty Images Mindy Kaling 'Jos sait sen, ylistä sitä. Jos et saa sitä, ylistä sitä. '
Kirjoittaja ja Ryppy ajoissa näyttelijä twiittasi tämä tiivis helmi vuonna 2014.
Jon KopaloffGetty Images Reese Witherspoon 'Kaikki asiat, joista olet huolissasi, eivät ole tärkeitä. Sinun tulee olemaan kunnossa. Parempi kuin OK. Tulet olemaan mahtava. Vietä vähemmän aikaa repimällä itsesi erilleen huolestuttamalla, jos olet tarpeeksi hyvä. Olet tarpeeksi hyvä. Ja aiot tavata elämässäsi upeita ihmisiä, jotka auttavat sinua ja rakastavat sinua. '
Reese jakoi tämän neuvon Villi kirjailija Cheryl Strayed vuonna 2015 Glamour haastatella.
Ben GabbeGetty Images Drew Barrymore ”Mielestäni onnellisuus tekee sinusta kauniin. Aika. Iloiset ihmiset ovat kauniita. Heistä tulee kuin peilistä ja heijastavat sitä onnea. '
Tärkeimmät arvosanat vuonna Ihmiset Näyttelijä jakoi kauneimman listan vuonna 2007 lehden kanssa omia ajatuksiaan kauneudesta.
BettmannGetty Images Anaïs Nin 'En todellakaan halua tulla normaaliksi, keskimääräiseksi, vakioksi. Haluan vain saada voimaa, rohkeutta elää elämäni täydellisemmin, nauttia enemmän, kokea enemmän. '
Ranskalaisamerikkalaisen kirjailijan yksittäisiä ajatuksia elämästä ja rakkaudesta kerätään Lainattava Anaïs Nin .
Angela WeissGetty Images Gina Rodriguez 'Se on kuin me naiset tietoisesti päätämme, että tulemme olemaan ilkeitä itsellemme. Mutta olet oma sankarisi, et ole kuva, jota et voi elää. '
Jane Neitsyt tähti heijastui anteeksiantoon vuonna 2016 Naisten terveys profiili.
David LivingstonGetty Images Diana Nyad 'Et ole koskaan liian vanha jahtaamaan unelmiasi.'
Diana Nyad jakoi tämän viestin joukon katsojia ja paina päivää, jolloin hänestä tuli ensimmäinen henkilö, joka ui Kuubasta Floridaan ilman hainhäkkiä 64-vuotiaana.
NBC NewsWireGetty Images Brené Brown Pysy omalla kaistallasi. Vertailu tappaa luovuuden ja ilon. '
Brené Brown kirjoitti tämän vuoden 2015 bestsellerissään Vahva nousu .
Emma McIntyreGetty Images Cleo Wade 'Kiitollisuus on juhla, johon meitä kaikkia kutsutaan.'
Runoilija Cleo Wade elää kiitollisesti hänen vuoden 2018 kirjastaan Sydänpuhe .
Dario CantatoreGetty Images Anna Quindlen 'Todella vaikea ja todella hämmästyttävä asia on luopuminen täydellisyydestä ja työn aloittaminen itseksi tulemiseksi.'
Quindlen kirjoitti tämän varoittaessaan vuoden 2005 täydellisyysloukusta Täydellinen .
Jack MitchellGetty Images Audre Lorde '& hellip; Jos en määrittäisi itseäni itselleni, minua kaadettaisiin muiden ihmisten fantasioihin minua varten ja syödään elävinä.'
Karibialaisamerikkalainen kirjailija, runoilija ja aktivisti Audre Lorde sukelsi syvään mustaan identiteettiin puheessaan vuonna 1982. Oppiminen 60-luvulta.
Steve GranitzGetty Images Goldie Hawn 'Olen tullut uskomaan, että onnen etsiminen ei ole kevytmielistä harjoittamista. Se on kunniallista ja välttämätöntä. Ja useimmat ihmiset unohtavat edes ajatella sitä. '
Hawn paljasti kuinka hän kasvattaa omaa onneaan O, Oprah-lehti .
D TukossaGetty Images Dani Shapiro 'Ole kiitollinen kaikesta siitä.' 'Ei ole muuta elämää kuin tämä. Et olisi törmännyt epätäydelliseen, kauniiseen, mahdottomaan läsnäoloon. '
Dani Shapiron ajatukset pahoittelusta ovat peräisin Tiimalasi: aika, muisti, avioliitto .
Araya DiazGetty Images Anne Lamott 'Rakastaa itseäsi sellaisena kuin olet, on ihme, ja etsiä itseäsi on löytää itsesi toistaiseksi. Ja nyt on kaikki mitä meillä on, ja rakkaus on niitä, jotka olemme. '
Vuonna 2009 julkaistussa essee TAI , Lamott selitti, miksi itsensä löytämisprosessiin kuuluu selvittää 'kuka et ole'.
ullstein-kuvaGetty Images Agatha Christie 'Pelkästään hengissä oleminen on mahtavaa.'
Agatha Christie katsoi takaisin elämäänsä sivun ulkopuolella Omaelämäkerta .
Steve GranitzGetty Images Dolly Parton `` Jos olet tyytyväinen itsesi kanssa ja tunnet itsesi, loistat ja säteilet ja muut ihmiset vetävät sinua. ''
Partonin ikuinen optimismi ilmeni vuoden 2016 haastattelussa HuffPost .
Ulf AndersenGetty Images Iris Murdoch 'Yksi onnellisen elämän salaisuuksista on jatkuvat pienet herkut, ja jos jotkut näistä voivat olla edullisia ja nopeasti hankittavissa niin paljon parempia.'
Iris Murdoch, Irlannissa syntynyt brittiläinen kirjailija, joka on kuollut elokuvassa Iiris pääosissa Kate Winslet ja Judi Dench, jakoi tämän ode itsesi kohtelemiseen Meri, meri .