Bullet Journal -lehden aloittaminen keskellä vuotta
Työ Ja Raha
Kimberly Shrack Halusitpa sitten saada paremman käsityksen tehtäväluettelostasi vai haluatko pistorasiaan auttaa rentoutumaan , luettelomerkki voi auttaa. Mutta mitä tarkalleen On luodin päiväkirja? Ajattele sitä seuraavan tason päiväkirjana paitsi kirjoittamiseen, myös piirtämiseen. Tyhjien, viivoitettujen sivujen sijaan luettelomerkki (tai BuJo, lyhyesti) sisältää osioita päivittäisten tehtävien kirjaamiseen, kuukausittaisen tai viikkokalenterin pitämiseen, muistiinpanojen kirjoittamiseen, fysiologisen ja mielenterveyden seuraamiseen sekä sekä lyhyt- että pitkän aikavälin tavoitteet.
Liittyvät tarinat
Juuttunut uraan? Harkitse Vision Boardin tekemistä 
23 aikakauslehteä, jotka kannustavat aina kirjoittamaan 
Parhaat aikuisten värityskirjat Mutta tässä on saalis: Bullet-päiväkirja ei ole jotain, jota ostat jo mallina. Sen sijaan ostat tyhjä tai pisteruudukon päiväkirja ja luoda jotain ainutlaatuista sinulle ja tavoitteillesi. Tästä syystä bullet-päiväkirjan aloittaminen vaatii melko merkittävän ennakkoon sijoittamisen.
Prosessin tulisi kuitenkin olla hauska ja luova. (Upea lisäys mihin tahansa itsepalvelurutiini Muutaman yksinkertaisen kiinnityskohdan, kuten hakemiston ja kalenterin, lisäksi päiväkirjasi sisältö - ja kuinka osallisena sinä teet sen - on täysin sinun tehtäväsi.
Älä myöskään anna vuoden ajan heittää sinua pois. Sinun ei tarvitse odottaa ensi tammikuuhun - voit aloittaa luettelolehden vuoden alussa, keskellä tai lopussa (tai milloin tahansa välillä). Muista: Paljon kuin luodaan näkötaulu , luettelomerkintöihin ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä.
Oletko valmis aloittamaan? Seuraa tätä vaiheittaista opasta kalligrafiikan ja kuvittajalukijoiden päiväkirjojen kirjoittamiseen aloittelijoille Kimberly Shrack .
Vaihe 1: Kerää kaikki tarvitsemasi.
Sinun ei tarvitse levittää tarvikkeita. Luettelopäiväkirjan käytön aloittamiseksi tarvitset oikeastaan vain kaksi asiaa: pisteruudukon muistikirjan ja verenvuotokynän. Etsi päiväkirjaa, jossa on tasainen selkä, korkealaatuista paperia, kevyt ja helposti silmissä oleva pisteverkko ja numeroituja sivuja. Kun kyseessä on kynät, kaksoiskärjet - kynät, joissa on luotikärki toisessa päässä; harja toisella puolella - ovat monipuolisimpia. Mutta jos haluat käyttää luettelopäiväkirjaasi mahdollisuutena olla luova, mene siihen. Varastoi värillisiä geelikyniä, vesivärejä, tarroja - taivas on todellakin raja.
Alarivi: Olet todennäköisesti kiinni projektista, jos se tuntuu hallittavalta ja inspiroivalta - ja se näyttää hieman erilaiselta kaikille.
Goalbook Journal 23,36 dollaria OSTA NYT Kauniisti sidottu pisteviiva, jolla on kaikki tarvittavat ominaisuudet loistavalle päiväkirjalehdelle.
Dual Brush Pen Art Markers 14,99 dollaria OSTA NYT Laadukkaat kaksoisharjakynät, joissa on 10 elävää väriä.
FriXion Colors -pyyhittävät kynät 13,99 dollaria OSTA NYT Aloittelijoille poistettavat merkinnät korjaavat nopeasti virheet.
Lehtisabletit 12,00 dollaria8,99 $ (25% alennusta) OSTA NYT Älä stressa taiteellisten taitojen puutteesta - apuna on paljon työkaluja, kuten tämä laaja tarravalikoima.
Vaihe 2: Ajattele, mihin tarkoitukseen luettelopäiväkirjasi palvelee.
Luettelopäiväkirja voi olla kalenteri, tehtävälista, tavoitteiden seuranta ja päiväkirja kaikki yhdessä, mutta sen ei tarvitse olla kaikkia näitä asioita. Ennen kuin laitat kynän paperille, mieti, miten luotipäiväkirjasi voi parhaiten palvella sinua.
'Äidinä ja pienyrityksen omistajana luodin päiväkirjani tarkoituksena on pysyä jatkuvasti kasvavan tehtäväluetteloni edessä', Shrack sanoo. 'Käytän omaani seuratakseni kaikkia kotitalouden tapaamisia ja tehtäviä, tapaamisia, tilastoja ja ideoita yritykselleni.'
Näytä tämä viesti InstagramissaCute.bujo.trackers (@ cute.bujo.trackers) jakama viesti
Mutta jos haluat mieluummin käyttää bullet-päiväkirjaasi keinona auttaa sinua saavuttamaan esimerkiksi terveellisempi elämä, voit kirjoittaa muistiin aktiviteetit, jotka saavat sinut liikkumaan, suunnitella terveellisiä aterioita ja seurata viikoittaisia tavoitteitasi.
Tämä sisältö tuodaan Instagramista. Saatat löytää saman sisällön toisessa muodossa tai löytää lisätietoja heidän verkkosivustoilta.Näytä tämä viesti InstagramissaRox The Planoholicin (@ rox.the.planoholic) jakama viesti
Vaihe 3: Tee siitä sinun.
Niin monta käyttötarkoitusta kuin bullet-päiväkirjassa, sen asettamiseen on kymmenen kertaa niin monta tapaa, sanoo Shrack, joka suosittelee aloittamista seuraavista:
- Sivunumerot: Aloita numeroimalla sivusi, jotta ne ovat helposti käytettävissä.
- Hakemisto: Luettelopäiväkirjan ensimmäisen sivun tulee olla hakemisto. Tee luettelo luettelomerkkisi avulla seuraamistasi kohteista.
- Viikoittainen (tai päivittäin tai kuukausittain) yhteenveto: Huolimatta siitä, miten käytät luettelomerkkipäiväkirjaasi, se tulisi luoda kronologisesti. Tämän vuoksi yhteenvedon luominen jokaisen viikon (tai päivän tai kuukauden alkuun riippuen siitä, kuinka usein aiot käyttää sitä) auttaa sinua seuraamaan kaikkea mitä haluat saavuttaa. Tähän voi sisältyä tapaamiskalenteri, joukko tehtäviä, toiminnan tavoitteita tai mikä palvelee tarkoitustasi. Seuraavan viikon (tai päivän tai kuukauden) alussa voit viitata yhteenvetoosi nähdäksesi, mitkä tapaamiset siirrettiin, mitkä kohteet on vielä suoritettava ja mitkä tavoitteet saavutettiin.
- Tehtävien ja tavoitteiden seurantajärjestelmä: Keksi joukko symboleja tai merkkejä, jotka osoittavat tehtäviesi tilan. 'Laitan neliön jokaisen tehtäväluetteloni tehtäväluetteloon. Kun olen suorittanut tehtävän, täytän neliön. Jos se on käynnissä, laitoin vinoviivan sen läpi. Jos se on siirrettävä seuraavalle viikolle, laitoin siihen nuolen. Ja jos sitä ei enää tarvitse tehdä, minä yksinkertaisesti ylitän sen. ' Helppokäyttöisyyden vuoksi on hyödyllistä sisällyttää avain näihin symboleihin hakemistosivullesi.
Näiden neljän kohteen lisäksi on runsaasti vaihtoehtoja. Mieti, millaiset luettelot auttavat sinua parantamaan tuottavuutta, parantamaan henkistä selkeyttä tai saavuttamaan tavoitteen. Joitakin ideoita lisä sivuille ovat aterian suunnitteluopas, mielialan seuranta, uniloki, ämpäri- ja kiitoluettelo.
Haluatko lisää ohjausta? Katso tämä lumoava hyperlapse-opetusohjelma.
Tämä sisältö tuodaan YouTubesta. Saatat löytää saman sisällön toisessa muodossa tai löytää lisätietoja heidän verkkosivustoilta.Vaihe 4: Astu taaksepäin, ihaile ja pääse töihin!
Heti kun olet luonut sivunumerosi ja hakemistosi, sukella heti yhteenvedon kanssa ensimmäisestä viikostasi.
Älä stressa, kun suunnittelet kaiken täydellisesti ensimmäisellä kerralla. 'Valmis on parempi kuin täydellinen', Shrack sanoo. 'Totuus on, että et koskaan tiedä, mikä toimii sinulle, ennen kuin aloitat.'
Tämä sisältö tuodaan Instagramista. Saatat löytää saman sisällön toisessa muodossa tai löytää lisätietoja heidän verkkosivustoilta.Näytä tämä viesti InstagramissaClaran jakama viesti :) (@journalsbyclara)
Mahdollisuudet ovat, että sivujesi ulkonäkö muuttuu dramaattisesti kulkiessasi - ja se on hyvä asia. Mitä enemmän luot bullet-päiväkirjaasi, sitä enemmän opit siitä, mikä toimii ja ei toimi sinulle.
Saat lisää tapoja elää parasta elämääsi ja kaikkea muuta Oprah, rekisteröidy meidän uutiskirje !
Kolmas osapuoli on luonut ja ylläpitänyt tämän sisällön ja tuonut tämän sivun auttamaan käyttäjiä antamaan sähköpostiosoitteensa. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä osoitteesta piano.io Mainos - jatka lukemista alla