Kävin Oprahin vuoden 2020 visio-kiertueella - tässä millainen se todella oli

Viihde

 Oprah Jason KoernerGetty Images

'Tiedän varmasti, että jokaisella on lahjoja, jotka ovat juurtuneet sinuun kauan ennen kuin voisit ymmärtää unelman itsellesi.'

Yksi asia on lukea vaikuttava Oprah lainaus kirjassa, kun olet rentoudu mukavasti omassa kodissasi , kääritty peitteeseen. Mutta on aivan toinen asia katsella hänen toimittavan nämä viestit 15 000 faneille. Joka kerta, kun hän laski ääntään oktaavia, välimerkit jokaisen sanan voimakkaasti allekirjoituksellaan 'Saat auton!' , yleisön jäsenet alkoivat heti huutaa ja heittää vapisevia käsiä ilmaan - minä mukaan lukien.

Hiukset, Jheri curl, kampaus, afro, peruukki, ihmisen, S-curl, pitsiperuukki, hymy, puku

Napsauta tästä saadaksesi lisätietoja Oprahin wellness-kiertueesta WW: n kanssa!

Ft. Lauderdale 4. tammikuuta Oprah teki ensimmäisen pysähdyksen hänestä Vuoden 2020 visio: elämäsi keskipisteessä WW: n kanssa. Minulla oli onni olla yleisön joukossa, ja hänen päivän mittainen wellness-tapahtuma toi minut kyyneliin useita kertoja - ei pelkästään Oprahin läsnäolon vuoksi, vaan viisauden takia, kuten: 'Haavoittuvuus on todellinen voimasi.' OprahMag.comin vanhempana toimittajana minulla on ollut etuoikeus tavata rouva Winfrey. (Hauska tosiasia: Ensimmäisessä kohtaamisessamme mutasin hermostuneesti jotain hankalaa, kuten: 'Se on ilo.' Mitä sanot Oprah Winfrey?)

Mutta tässä joukossa oleminen oli erilaista.

Klo 9.00–16.30 uuden vuoden ensimmäisenä lauantaina useat tuhannet naiset (ja kuten Oprah vitsaillut, 'muutama hyvä mies', kuten minä), osallistuivat aktiivisesti sarjaan työpajoja, jotka luotiin auttamaan meitä tunnistamaan, mitkä elämämme osa-alueet voisivat käyttää uudelleenkäynnistystä.

Näytä tämä viesti Instagramissa

Jonathan Borgen (@senorborge) jakama viesti

Mutta jopa joku, joka on työskennellyt TAI tuotemerkin puolitoista vuotta, hätkähdin, kun tajusin, että Oprahin todellinen taika Vision-kiertue 2020 ei ollut areenan glamour tai rockstar-vieraan ennakointi Lady Gaga . Se oli yksinkertaisesti Oprahin ainutlaatuinen kyky antaa faneille tarvittavat työkalut elämään, joka on terveellisempää, molemmat mielessä ja elin - riippumatta siitä, miltä näytät, mille puolueelle äänestät tai kaikesta, mitä sinulla on tai ei ole saavutettu.

'Inhimillisessä kokemuksessamme on yhteinen nimittäjä, yhteinen säie, joka yhdistää meitä kaikkia', Oprah selitti yhdessä vaiheessa. Ja tämä oli ilmeistä yleisössä, joka sisälsi kaikki äiti-tytär-duoista tyttöystäviin, jotka pitivät tauon kiireisestä elämästään. Yhdessä vaiheessa yksi edessäni istuvista neljästä ystävästä (joka taputti koko päivän ja huusi 'Kyllä!' Jokaisen Oprah-vakuutuksen jälkeen) kääntyi joukkueeseensa ja sanoi: 'Mikä kaunis lauantai - tyttöjen kanssa.'

Tämä sisältö on tuotu Twitteristä. Saatat löytää saman sisällön toisessa muodossa tai löytää lisätietoja heidän verkkosivustoilta.

Hyvinvointitapahtuma on jaettu aamu- ja iltapäiväistuntojen välillä, ja niiden välillä on pitkä lounastauo (ateria sisältyy lippuun). Ennen päivän alkua, areenan sisällä, me kaikki innostuimme innokkaasti kohti istuimiamme, pysähtymällä kauppatavaroiden osastoihin ja erilaisiin Instagram-valokuvakoppeihin. Kun istuvat, koreografit Päivänsärkijä - järjestö, joka kannustaa sinua tanssimaan paremmaksi - aloitti tapahtuman 30 minuutin tanssibileillä, muuttamalla tilan megakonsertiksi - jotain elävää Zumba-luokkaa tuhansille.

Tapahtuma, Sisustussuunnittelu, Mainonta, Jonathan Borge Oprah Jason KoernerGetty Images

DJ soitti hyvät suosikit, kuten Katy Perryn 'Ilotulitus' ja Whitney Houstonin 'I Wanna Dance With Somebody', kun taas tanssijat innoittivat meitä ajattelemaan suuresti: 'Mitä visioita kutsut itsellesi? Onko se yksi päivä vai yksi päivä? '

Juuri ennen klo 10 tunnin nainen pääsi lopulta näyttämölle kovalla 'Helloooooo!' lisäämällä: 'Tiesin, että kaikki toisit auringonpaistetta!' Mutta pian esittelyn jälkeen hän pani meidät töihin ja pyysi meitä kaivamaan ilmaiset totemme löytääksemme wellness-työkirjan. Koko päivän ajan O TAI ohjasi meitä selaamaan kirjaa ja luonnoksia Miten voimme kaikki saavuttaa tasapainoisen hyvinvoinnin. Osallistuimme itsearviointiharjoitukseen, jossa tarkasteltiin hyvinvointimme seitsemää keskeistä aluetta ja luotiin sitten toimintasuunnitelma.

Oprah Jason KoernerGetty Images

Oman pisteet mukaan 'muutamalla muutoksella tasapaino voi olla sinun.' Olen oppinut keskittymään keskittymään tunteitteni, suhteideni, ja ravintoni, tarkka katsaus ottaen huomioon, että nukkun hyvin vähän ja luotan usein roskaruokaan, kun olen kiireinen. Enkä ollut yksin: Toimittajamme Gayle King oli läsnä, ja täällä BFF piti hauskaa nukkumistottumuksistaan, mikä sai minut tuntemaan paremmin omasta paheestani.

'Haluamme terveyden, runsauden, pystyvän kasvattamaan ja olemaan vauras itsellemme ja perheellemme. Haluamme olla yhteydessä toisiinsa ja tuntea elinvoimaisuutta ”, Oprah sanoi, kun kirjoitimme työkirjoissamme. 'Siksi olemme kaikki täällä. Mitä enemmän sinulle? Niin kauan kuin on hengitystä, on enemmän. ' Vaikka sisäistin omat pelkoni, ahdistuni ja nykyisen hyvinvointitilani, Oprahin ääni oli taustalla - kuten pitkäaikainen ystävä, siellä kertoa minulle, että se tulee olemaan kunnossa.

Sen jälkeen Jesse Israel, perustaja Iso hiljainen , himmentivät areenan valot ja veivät meidät läpi ohjatun viiden minuutin meditaatioharjoituksen rentouttava nuotit ääni kylpy . Olen tyypillisesti levoton, kun keskeytän silmäni sulkemisen ja hengittelen syvään (sanotaan vain, että jooga ei ole minun harjoitteluni), mutta tämä zen-hetki tuntui tuskallisen tarpeelliselta viikkojen matkan jälkeen New Yorkin (missä minä live) ja Florida lomien aikaan. Kuten Irael ja Oprah kertoivat meille, on tärkeää irrottaa puhelimet säännöllisin väliajoin, jotta pysähtymme ja - aivan kirjaimellisesti - kuuntelemme sydämemme. Se sai minut tuntemaan oloni rauhalliseksi - vaikka vain hetkeksi.

Ruoka, ruokalaji, keittiö, ainesosa, vegaaninen ravitsemus, omena, lounas, tuottaa, rapea leipä, ateria, Jonathan Borge

Panera Breadin tarjoaman boxed-lounaan jälkeen - valitsin kalkkunan voileipän - Tanssia tähtien kanssa voittaja Julianne Hough esitteli meidät Kinrgy , eräänlainen tanssikardio, jossa oli Oprah, Gayle ja kaikki meitä typerästi tanssimassa kuin lapset. Palasimme työkirjoihimme kirjoittaa ja allekirjoittaa 'sitoutumissopimukset' - työkirjan itsearviointiosan tuloksena olevan toimintasuunnitelman. Lupasin nukkua enemmän, syödä vihreämmin ja ilmoittautua ruokavaliosuunnitelmaksi, joka näyttää yksinkertaiselta. Nämä tavoitteet olivat jo osa uudenvuoden päätöslauselmiani - mutta Visio-kiertue motivoi minua panemaan pyörät liikkeelle. Ennen kuin tiesin sen, piiskain puhelinta ja ilmoittautuin WW: lle.

Tämä sisältö tuodaan Instagramista. Saatat löytää saman sisällön toisessa muodossa tai löytää lisätietoja heidän verkkosivustoilta.
Näytä tämä viesti Instagramissa

Julianne Houghin (@juleshough) jakama viesti

Iltapäivä päättyi Oprahin ja WW: n toimitusjohtajan Mindy Grossmanin keskusteluun, ennen kuin olimme yllättyneitä Grammyn voittaneen evankeliumin laulajan Tamela Mannin erityisestä esityksestä, joka säteili jakanut 50 kilon painonlaskutarinansa WW: n ansiosta, mikä 'muuttui' hänen elämänsä. '

Ja sitten tuli hetki, josta henkilökohtaisesti olin innoissani: Oprahin haastattelu Lady Gagan kanssa , jonka fani olen valtava (ja josta olen ilmoittanut täydellisesti, olen kirjoittanut loputtomasti). Odotin duon menevän syvälle, mutta en ollut valmis Oprahin poimimaan niin monia henkilökohtaisia ​​anekdootteja, joiden Gaga repi. Poptähti tuli rehelliseksi, puhuen kaikesta raiskauksesta 19-vuotiaana, itsensä leikkaamiseen, kroonisen kivun voittamiseen ja haluamaan korjata maailman 'Mielenterveyskriisi'.

Oprah Jason KoernerGetty Images

'Pelkäsin, että kuolen', Gaga kertoi Oprahille yhdistämällä seksuaalisen hyväksikäytön trauman fibromyalgian diagnoosiinsa ja 'psykoottisen tauon'. 'Sanoisin, että asuin tällä tavoin noin viisi vuotta. Ja kohtaisin mieluummin noiden viiden vuoden ajan, koska ne tekivät minusta sellaisen, joka olen. '

Hän sanoi löytäneensä hopeavuoren: 'Tämä tapahtui syystä. Kaikki mitä olen kokenut. Minun piti käydä tämä läpi. Jopa raiskaus - kaikki se. Hyväksyin radikaalisti ne, koska Jumala sanoi minulle: 'Näytän sinulle kipua. Ja sitten autat muita ihmisiä, joilla on kipuja, koska aiot ymmärtää sen. ''

Tämä sisältö on tuotu Twitteristä. Saatat löytää saman sisällön toisessa muodossa tai löytää lisätietoja heidän verkkosivustoilta.

Haastattelun päätyttyä - työkirjoillamme ja sitoumussopimuksillamme - Oprah palasi lavalle lähettämään meidät toivolla. 'Aivan kun Gaga sanoi, että hän pystyy nyt katsomaan kipua ja sanomaan:' No, minä kantan sitä kipua, koska ehkä voin auttaa jotakuta muuta kantamaan omaa ', kaikki asiat, jotka ovat tapahtuneet elämässäsi, ovat auttaneet sinun ei tarvitse vain kantaa sitä, vaan auttaa sinua rakentamaan voimaa ajan myötä ”, Oprah sanoi. ”Vahvuus kertaa vahvuus kertaa vahvuus kertaa voima on voima. Jätä tänne tietäen, että olet tehokkaampi kuin olet koskaan ollut. '

Liittyvät tarinat Mitä Aha-hetki todella tarkoittaa Kuinka Oprah nousi esiin vuoden 2020 visio-kiertueellaan

Poistuessani BB&T -keskuksesta puhuin muiden fanien kanssa, jotka olivat selvästi veloitettuja. Crystal Sneed Ft: sta. Pierce, Florida - joka osallistui sisarensa Hopein luo - kertoi minulle: ”Se antoi minulle vahvistuksen. Älä aliarvioi itseäsi. Voit tehdä yhtä paljon kuin kukaan muu. Se vaatii vain tahdon, uskon harppauksen. Se oli upea show. ” Kun suuntasimme lentokentälle saamaan lennon takaisin New Yorkiin, ystäväni John kääntyi minuun ja sanoi: 'Tämän päivän jälkeen olen innoissani elämästäni.'

Tiedän, että se kuulostaa tosissaan, mutta aivan kuten Crystal ja John, jätin myös Oprahin Vision-kiertue 2020 virkeänä - kuten edes pimeiden päivien ei tarvitse olla niin hämmentäviä. Sinä yönä kotilennolla yksi Oprah-lainaus jäi minuun kiinni: 'Voin. Aion. Katso minua.'

Kun tuo mantra on salainen aseeni, 2020 näyttää jo kirkkaammalta.

Saat lisää tapoja elää parasta elämääsi ja kaikkea muuta Oprah, Tilaa uutiskirjeemme!

Kolmas osapuoli on luonut ja ylläpitänyt tämän sisällön ja tuonut tämän sivun auttamaan käyttäjiä antamaan sähköpostiosoitteensa. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä osoitteesta piano.io Mainos - jatka lukemista alla