Olen yhdeksän kuukautta raskaana ja pelkään synnytystä

Terveys

Bernard RadvanerGetty Images

Toistuvat painajaiset alkoivat, kun olin 14-vuotias. Yleensä olen ylinopeutta ajavan ambulanssin takana, joka on kiinnitetty putkien ja monitorien sotkuun; muina aikoina käsivarteni on sidottu tiukasti sivuilleni arkin alle, kun pyöräilen alas pimeää käytävää pitkin rattaalla. Yhdestä viiteen välinpitämätöntä muukalaista, joilla on EMT-univormut tai pensas, olen aina yksin.

'Olet aikeissa saada vauva', kehoton ääni kertoo minulle, kun kysyn minne menen - samoin kuin katson alaspäin löytääkseen valtavan vatsani. Unelma-minä ei jotenkin huomannut, että olin raskaana kuukausia, ja nyt ei ole pakoa: MINUN PITÄÄ toimittaa tämä vauva, jota en ole koskaan pyytänyt, ilman sanaa asiasta. Se tuntuu kuolemanrangaistuksesta, kunnes kiinteä minuutti heräämisen jälkeen.

Kauhuelokuvamainen skenaario on osoitus pelosta, jota minulla on ollut vuosikymmenien ajan. Ajatus synnytyksestä pelottaa minua niin paljon, että ajatteleminen yli viiden sekunnin ajan - kipu, hallinnan menettäminen omassa ruumiissani, kuoleman riski - laukaisee ylivoimaisen ahdistuksen syklonin. Tuhansien kertojen ajan, kun minulla on ollut huono unelma vuosien varrella, kaksi asiaa on auttanut sydämen lyöntiäni hidastumaan normaaliksi. Ensinnäkin, pakenin aina todellisen syntymän heräämällä. Ja toiseksi mikään niistä ei voi koskaan toteutua - koska minulla ei ollut aikomusta koskaan saada lasta.

Paitsi nyt minä olen saada lapsi. Enkä ole vähemmän kauhuissani synnytyksestä.

Tokofobia määritellään 'voimakkaaksi ahdistukseksi tai peloksi raskaudesta ja synnytyksestä, ja jotkut naiset välttävät raskautta ja synnytystä kokonaan'.

En koskaan kuvitellut, että minulla olisi biologinen lapsi. Varttuessani tuskin edes pelasin taloa, ja usein kivinen lapsuuteni sai minut vieläkin vähemmän taipuvaiseksi kohti riskiä antaa toiselle ihmiselle sama kokemus. 20-vuotiaana löysin paljon muita syitä olla tekemättä - päteviä syitä, jotka tuntuivat vähemmän kiusallisilta sanoa kuin 'Olen liian peloissani'. He ovat samoista syistä, miksi monet naiset päättävät olla saamatta lapsia, Morning Consult for the -tutkimuksen mukaan New Yorkin ajat : Liian kallista, sekä urani että vapaa-ajani vievät osuman jne. Tarkoitin kaikkea sitä, mutta linnoitustani nuh-uhs rakennettiin kaikkien tekijöiden päälle: tokofobia.

Tokofobia määriteltiin ensin kätilöt Anna Roland-Price ja Zara Chamberlain vuonna 2000 'voimakkaana ahdistuksena tai pelkona raskaudesta ja synnytyksestä, ja jotkut naiset välttävät raskautta ja synnytystä kokonaan'. Roland-Pricein ja Chamberlainin mukaan on ensisijainen tokofobia ja sekundaarinen tokofobia, joista jälkimmäinen johtuu useimmiten aikaisemmasta raskauden menetyksestä tai traumasta. Vaikka minua ei ole koskaan virallisesti diagnosoitu, primaarisen tokofobian määritelmä saa minut tuntemaan itseni nähdyksi: Se ilmenee usein murrosiässä, ja 'vaikka jotkut naiset pystyvät voittamaan raskauden välttämisen pääasiassa valtavan halun tulla äidiksi, heillä on edelleen syvä pelko. ' Tarkistaa aaand tarkistaa.

En ole koskaan halunnut tavata omaa lastani, mutta tunsin valtavan tarpeen tavata meidän lapsi.

Melkein kahden vuosikymmenen ajan käännin silmäni niihin, jotka sanoivat muuttuvani mieleni tulla jonain päivänä äidiksi. Ja sitten, kuten luultavasti arvata voi ... tein. Kolmekymmentäluvun alussa rakastin hölynpölyä, kärsivällistä optimistia, jonka olemassaolo saa minut tuntemaan oloni kotoisammaksi maailmassa. Jokainen päivä hänen kanssaan tuntuu luovalta teolta, ja kuuden onnellisen vuoden jälkeen hän tuli kotiin viikonlopun hiihtomatkalta joukon onnellisia isiä ja kysyi, voisinko harkita erilaista yhteistyötä.

En ole koskaan halunnut tavata omaa lastani, mutta hänen ehdotuksestaan ​​tunsin valtavan tarpeen tavata meidän lapsi. Se riitti työntämään epäilyni mielestäni - ainakin väliaikaisesti. Pelkästään biologian onneksi tulin raskaaksi heti ensimmäisellä yrityksellä. Siihen päivään asti, kun lääkäri kertoi minulle, en koskaan tiennyt, että sydämeni voisi laulaa ja uppoutua samaan tarkkaan aikaan.

Tämä sisältö tuodaan Instagramista. Saatat löytää saman sisällön toisessa muodossa tai löytää lisätietoja heidän verkkosivustoilta.

Näytä tämä viesti Instagramissa

Sam Vincenty (@samvincenty) jakama viesti

Raskaana oleva ruumiini kertoo tarinani nyt, yksi tuttavista ja muukalaisista tuntee olevan oikeus kommentoida. Ikään kuin kuoppani yli on venytetty T-paita, jossa lukee 'Puhu minulle massiivisesta lähestyvästä elämäni muutoksesta!' Suurimmaksi osaksi en välitä siitä, että 'wow, olet valtava!' julistukset tai tietäminen 'valmistaudu kaikkein hämmästyttävimpään ja vaikeimpaan asiaan, jonka olet koskaan tehnyt', kun rattaat työntävät vanhempia kahvila-rivillä.

Mitä voin ei ihmiset ovat ihmisiä, jotka tuntevat olevansa pakotettuja jakamaan kamalat syntymäkokemukset, joita tapahtui heille, heidän työtoverilleen tai serkulleen Hildalle. Vastenmielisyydestäni näihin ahdistaviin tarinoihin ja heidän ehdottomaan tarpeeseen kertoa minulle on sanaton köydenveto.

'Et edes haluta tietää mitä tapahtui synnytyksen aikana ”, yksi monista lähes identtisistä keskusteluista alkaa.

'En halua kuulla sitä, jos se on ok', sanon yrittäen pitää ääneni mahdollisimman kevyenä.

'Ensin vauva oli ratsastushousu', he painavat. ”Ja oi jumala, kipu. 28 tuntia myöhemmin minulla on C-osa, jossa puolet elimistäni roikkuvat -

'Minulla on itse asiassa paljon ahdistusta synnytyksen suhteen! Se on vakava elinikäinen pelkoni, huudan, kun tunnen rintakehän kiristyvän ja tuttu paniikkikoko kerääntyvän vatsaani.

'Voi, se on hieno!' he sanovat heiluttavat minua. ”Miljoonia vauvoja syntyy päivittäin. Älä huoli siitä. ' Se on kaikki mitä voin tehdä tukahduttaakseni sarkastisen Hei, minulla ei ollut aavistustakaan - se muuttaa kaiken!

Yhdysvalloissa olemme synnyttäneet lääketieteen siihen pisteeseen, että pelko on normatiivinen kokemus.

Vaikka en väitä, että fobiani on juurtunut logiikkaan, pahin pelkoni tulee totta liian monille amerikkalaisille naisille: A kuuden kuukauden tutkinta NPR: n ja ProPublican edustajat totesivat, että yhdelläkään kehittyneellä maalla ei ole korkeampaa äitien kuolleisuusastetta kuin Yhdysvalloissa - ja se on ollut täällä nousussa vuosia, osittain johtuen alivalmistetuista sairaaloista ja rahoituksen puutteesta, joka suojelee äidin terveyttä. Lääketieteellinen ennakkoluulo hoidossa on vain yksi tekijä, joka asettaa mustat tulevaisuuden äidit vielä suurempaan riskiin Yhdysvalloissa, mikä tekee niistä kolmesta neljään kertaa todennäköisempi kuolla raskauden aikana tai synnytyksen aikana kuin valkoiset naiset. Sillä aikaa 700-900 äidin kuolemaa joka vuosi on suhteellisen pieni määrä, se tosiasia, että ilmoitettu 60 prosenttia niistä on estettävissä, vain lisää ahdistustani.

Minkään kehittyneen maan äitien kuolleisuus ei ole korkeampi kuin Yhdysvalloissa.

Myös sosiaalinen media on ollut syyttää varten väitetty nousu kollektiivisessa pelossa synnytyksestä. Mutta tämä teoria päästää amerikkalaisen lääketieteellisen yhteisön tosiasiallisesti irti ja syyttää naisia ​​sen sijaan, että he lyövät toisiaan vimmaan. Kyllä me tehdä elää verkkotietojen aikakaudella, jota ei aina pidetä vastuullisena tarkkuudesta ja milloin se tulee mitä tahansa lääketieteellistä, on syytä sanoa 'älä Google it.' Mutta on vain järkevää, että naiset, jotka eivät löydä tiloja keskustella pitkään tukahdutetuista peloistaan ​​muuttuvan tapahtuman, kuten työvoiman, ympärillä, kääntyvät sen sijaan Twitter-säikeisiin ja keskustelupalstoihin.

On myös mahdollista, että synnytyksen pelko ei ole itse asiassa nousussa, ja siitä ilmoitettiin vasta aiemmin vähemmän, koska niin monta naista ei kysytty ja he pysyivät hiljaa luulen olevansa ainoa. Väitettyjen raskaana olevien naisten lukumäärä on villisti erilainen ja vaihtelee mistä tahansa 20 prosenttia että 78 prosenttia . Se on valitettavasti varovainen ala, jolla on valtaosa ulkomailla tehdystä tutkimuksesta, eikä yleisesti hyväksyttyä tilastoa amerikkalaisten naisten lukumäärästä, joka käsittelee tätä pelkoa, ei ole saatavilla.

Viikko 31, jolloin todellisuus - ja siihen liittyvä unettomuus - virallisesti alkoi.

Samantha Vincenty

'Inhoan kieltä' fobia ', koska minusta tuntuu siltä, ​​että se syyttää raskaana olevaa henkilöä, ja he ymmärtävät, että se on jotain, mitä he tekevät väärin', Lee Roosevelt, hoitotyön kliininen apulaisprofessori Michiganin yliopisto kertoo minulle. 'Yksi asia, joka erottuu minulle eniten, on kuinka yleistä on, että ihmiset pelkäävät lääkäreitään ja pelkäävät, että heitä kohdellaan epäkunnioittavasti syntymässä.'

Roosevelt, joka on myös kätilö, on yksi pienistä kourallisista amerikkalaisista tutkijoista, jotka ovat tutkineet aihetta, osoittaa että aikaisemmissa tutkimuksissa on 'enimmäkseen mukana hyvin koulutettuja valkoisia naisia'. Hän vahvistaa, että se on eri tavoin paljon yleisempää kuin kulttuurimme heijastaa.

'Yhdysvalloissa olemme saaneet lääketieteellisen synnytyksen siihen pisteeseen, että pelko on normatiivinen kokemus', Lee jatkaa. 'Luulen, että monet palveluntarjoajat luottavat pelkoon voidakseen harjoittaa evästeiden leikkureiden hoitoa sen sijaan, että yksilöllistävät jokaisen raskaana olevan henkilön.'

Toivon, että useat lääkärit ymmärtäisivät tarttuvan synnynnäisen pelkoni.

Toivon, että useat lääkärit ymmärtäisivät tarttuvan synnynnäisen pelkoni. Olen esittänyt kaivokseni pyörivällä synnytyslääkäriluettelolla, jonka olen tavannut raskauteni aikana, ja vaikka kukaan heistä ei ole suoraan hylännyt minua typeränä, jokainen tarjosi samaa ratkaisua: synnytysluokka.

Joka kerta olen selittänyt, että vaikka tiedän, että lisätietojen kieltäytyminen ei ole käytännöllistä eikä tuottavaa, syntymäluokalla voi olla graafisia valokuvia tai eläviä kuvauksia siitä, kuinka epiduraaliputki asetetaan tarkalleen, vain kahdeksi monista työhön liittyvistä aiheista jotka lähettävät mieleni sekaisin kuin kulmassa oleva eläin.

Liittyvät tarinat 12 tekemistä äitisi kanssa tänä jouluna Meidän on puhuttava mustista naisista ja hedelmättömyydestä Uusi äiti Impostor-oireyhtymän vaikutuksista

'Entä sitten yksityinen työväenluokka?' yksi lääkäri kysyi minulta viikolla 33. Silloin liukenin paniikkiin kyyneliin. Turhautumiseni siitä, ettei minua kuultu, yhdistyi uuteen epätoivoon: ajatus siitä, että minun on oltava vaihtoehtojen ulkopuolella. Mutta tällä kertaa lähdin toimistosta hieman toivoen luettelona terapeuttien lähetteistä.

Valitsin lisensoidun kliinisen sosiaalityöntekijän, joka keskittyi ennen ja jälkeen synnytykseen. Ensimmäisellä vierailullamme hän vakuutti minulle, että vaikka oma fobiani saattaa tuntua erityisen lamauttavalta, hän on työskennellyt monien samankaltaisten naisten kanssa. Kun kerroin terapeutille painajaisista ja vastenmielisyydestä työväenluokkaan, hän tarjosi muutamia mahdollisia hoitovaihtoehtoja. Yksi olisi palkata doula, ei-lääketieteellinen ammattilainen, joka on koulutettu avustamaan ja tukemaan tulevia äitejä synnytyksen ja synnytyksen aikana, toimimaan kokeneena potilaan puolestapuhujana sairaalan syntymässä - tai ainakin terapeutin välittämä keskustelu doula.

Ja sitten, hän kertoi minulle, minulla on mahdollisuus 'kohdata kovat asiat' visualisointiharjoitusten avulla, jotka asettavat minut hetkeen. Tähän liittyy ensin omien ahdistustasojeni arvioiminen asteikolla 1-10 tärkeimpien työn osa-alueiden ympärille. Esimerkiksi jaan, miten minusta tuntuu kiinnittyvän IV: ään (5), tunnottomuuteen, joka tulee epiduraalista, minun pitäisi valita saada se (8), ja työntää läpi, kunnes vauva on toimitettu (onko 11 vaihtoehto?) . Sitten haluamassani tahdissa me kaksi puhuimme jokaisen askeleen läpi kuvitellessani kokevani sen reaaliajassa.

Liittyvät tarinat Mitä tietää ennen ensimmäistä hoitojaksoa Olen yksinhuoltajaäiti IVF: n kautta

Niin hyödyllisiä kuin nämäkin, vauvan askeleet tokofobian valloittamiseksi saattavat olla potentiaalisia, on tärkeää huomata, että amerikkalaiset naiset, joilla on jokin kulttuurinen ja sosioekonominen tausta, eivät voi käyttää näitä työkaluja. Vaikka monet terapeutit ja doulat tarjoavatkin liukuvia vaihtoehtoja (ja sanovat tyypillisesti niin käytännön kuvauksissa), jopa parhaan vakuutuksen ollessa kyseessä, nämä ovat kalliita lisäyksiä jo kalliisiin synnytyskokemuksiin maassamme. Tarvitaan edelleen esteettömiä tukiverkostoja, enemmän tilaa naisille positiivisten ja negatiivisten syntymäkokemusten jakamiseksi sekä lääkäriyhteisö, joka on koulutettu kuinka kuunnella ja kohdella naisia ​​pelkäämällä synnytystä.

Minun pitäisi maksaa neljän viikon kuluttua. Kuten vatsassani olevalla olennolla, syntymän pelkoillani on vähemmän tilaa heiluttaa nyt. Se on täynnä myös minua, kun uusia tunteita ja tehtäväluettelokohteita liittyy päivittäin. Mutta kaksi terapiaistuntoa on jo alkanut tylsyttää ahdistukseni teräviä reunoja.

En ole enää unessa. Ja kun aika tulee, en ole yksin missään ambulanssissa tai sairaalan käytävässä. Nyt kun laitan molemmat kädet vatsan vatsalle, yritän toista visualisointitaktiikkaa: Kuvittelin pienen ihmisen käsissäni kahden kuukauden päästä, me kaksi tämän toisella puolella.

Kolmas osapuoli on luonut ja ylläpitänyt tämän sisällön ja tuonut tämän sivun auttamaan käyttäjiä antamaan sähköpostiosoitteensa. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä osoitteesta piano.io Mainos - jatka lukemista alla