10 Palo Santon etua, joita ihmiset vannovat
Paras Elämäsi
franz12 Ei ole epäilystäkään siitä, että kaikilla energisesti puhdistavilla on hetki juuri nyt, vaikka juuret ovat muinaishistoriasta. Ajatella: työskentelee kiteiden kanssa ja palava salvia , esimerkiksi yhdessä sellaisen kanssa, jota et ehkä ole vielä kokeillut: palo santo.
Palo santo, joka tarkoittaa kirjaimellisesti 'pyhää puuta' espanjaksi, on korjattu puu palo santo -puista, joita esiintyy pääasiassa Etelä-Amerikassa ja joillakin Keski-Amerikan alueilla. He ovat osa sitrushedelmien perhettä, suhteessa suitsukkeisiin ja mirhaan, kertoo tohtori Amy Chadwick, Four Moons Spa Kaliforniassa. 'Sillä on puumainen tuoksu, jossa on vinkkejä mäntystä, sitruunasta ja mintusta.'
Liittyvät tarinat
Tässä on mitä parantavat kiteet todella tekevät 
Salvin polttamisen edut Hajunautinto, hän lisää, 'on lempeä sekä hajulle että vaikutukselle huoneen energiaan', jossa se yleensä poltetaan kepin muodossa. Minkä näet, jos teet nopean haun #palosantosta sosiaalisessa mediassa: tonni erittäin tyyliteltyjä kuvia ja videoita tahrapalojen palamisesta. Ja hyvä uutinen on, että sosiaalisen median tähdellä on joukko väitettyjä etuja, joita oletettavasti voit saada, koska palo santo löytyy myös eteerinen öljy , suitsukkeita tai keitetty teeksi , vaikka puu itse onkin saanut eniten Insta-mainetta.
Mutta mitä palo santo väitetään tekevän? 'Sen parantavat, lääkinnälliset ja hengelliset piirteet ja kyvyt ovat olleet tunnettuja ja käytettyjä tuhansia vuosia', sanoo Alyson Charles , shamaani, näkijä ja TV-isäntä. 'Se voi auttaa tulehduksellisten reaktioiden, kuten pään- ja vatsakipujen, hoidossa sekä vähentää stressiä, mutta se tunnetaan ehkä parhaiten ja sitä käytetään sen hengellisiin ja energiapuhdistus- ja puhdistuskykyihin.' Tässä olemme eritelleet muut palo santon ehdotetut edut.
Palo santo -tikkuilla voidaan puhdistaa negatiivinen energia kodissasi.
Korkean hartsipitoisuuden ansiosta palo santo -puun uskotaan vapauttavan puhdistusominaisuutensa poltettaessa. 'Etelä-Amerikan shamaanien historiassa palo santon sanotaan poistavan negatiivisuuden ja esteet ja houkuttelevan onnea', Chadwick sanoo. Puhdista avaruuden energia yksinkertaisesti sytyttämällä keppi ja sammuttamalla liekki, heiluttamalla keppiä varovasti ilmassa tai kättäsi kepin yli. Hehkuvasta kepistä tulee valkoista savua, joka voi levitä ympärillesi tai tilallesi.
Kauppa Palo Santo
Premium-tikkuja Osta nyt 
Tahraavat sauvat 9,99 dollaria Osta nyt 
Korkea hartsitikut Osta nyt Tahraava palo santo voi luoda katartisen rituaalin.
Rituaalit ovat hyviä niille, jotka kaipaavat rutiinia - tai ainakin tapaa purkaa. Ja tahraaminen tai kepin sytyttäminen ja savun päästämisen huoneeseen voi olla hyödyllistä tältä osin. 'Se mahdollistaa tietoisen ja tarkoituksellisen vapautumisen ja energiansiirron', Charles ehdottaa. 'Rituaalin käyttäminen on hyödyllistä myös siirtämällä epäedulliset kiintymyksemme tahmeisiin ajatuksiin tai tunteisiin.'
Jotkut uskovat, että palo santoöljyn nuuskaaminen voi lievittää päänsärkyä.
Charles haluaa helpottaa itseäsi sekoittamalla palo santon kantajaöljyn kanssa ja hieromalla pieniä määriä pään temppeleihin. Tai voit laittaa öljyn kiehuvaan kiehuvaan veteen ja hengittää sisään tulevaa höyryä.
Liittyvät tarinat
Mitkä ovat teen terveydelliset edut? 
8 teetä parempien yöunien saamiseksi Tohtori Isaac Alexis, Länsi-Virginian internisti, kertoo, että diffuusion nuuskaaminen tai kepin tahraaminen itse auttaa 'vapauttamaan välittäjäaineita, kuten dopamiinia ja serotoniinia, samalla kun stimuloidaan kehon luonnollisten kipulääkkeiden, endorfiinien ja enkefaliinien vapautumista'.
Palo santoöljy on oletettavasti myös vikoja hylkivä.
Sillä on monimutkainen kemiallinen koostumus, joka sisältää erityisen paljon limoneenia, jota esiintyy myös sitrushedelmien kuorissa, Chadwick sanoo. 'Limoneeni on osa laitoksen puolustusta hyönteisiä vastaan.'
Hajottava palo santoöljy väitetään auttavan torjumaan vilustumista.
Tämä johtuu siitä, että 'kun sen öljyt lisätään kuumaan veteen ja sitten hengitetään, palo santoöljy voi lievittää ruuhkia ja kurkkukipua sekä tulehdusta, joita kaikkia esiintyy sekä kylmässä että flunssassa', Alexis sanoo.
... ja sen sanotaan lievittävän vatsakipuja.
Samasta yhdisteestä, joka on vastuussa palo santon vikojen torjunnasta, on hyötyä myös vatsavaivojen hoidossa. 'D-limoneeni auttaa lievittämään turvotusta, pahoinvointia ja kouristuksia', Alexis sanoo palo santon aromaattisesta ominaisuudesta (sitä löytyy muuten myös sitrushedelmien kuorista ja kannabiksesta).
Palo santoöljyä voidaan käyttää myös stressitasojen alentamiseen.
'Eteerisenä öljynä palo santoöljy puhdistaa ilmaa ja mieltä. Sillä on antimikrobisia ominaisuuksia, se on yleensä rauhoittava hermostolle, voi vähentää ahdistuneisuuden tunteita ja kirkastaa mielialaa '', sanoo Chadwick, joka ehdottaa sen levittämistä helpottamaan tilasi energistä puhdistamista.
FYI, palo santo -suitsuke on helppokäyttöinen tapa kokea kasvin tuoksu.
'Palo santoa myydään usein suitsukekepinä tai kartioina, jotka on valmistettu hienoista puuhiutaleista, sekoitettu luonnonliimalla ja kuivattu', Chadwick sanoo. 'Nämä palavat hieman helpommin kuin kepit.'
Liittyvät tarinat
11 parasta eteeristä öljyä stressille 
Kuinka lopulta rentoutua On kuitenkin tärkeää tehdä tutkimus ennen kuin otat itse kuvattuja palo-suitsukkeita ja luet pakkaukset. 'Joskus suitsukkeita käytetään eteerisen öljyn sijasta varsinaisten puulastujen sijaan, ja ne rullataan tai liotetaan kepin palavaan aineeseen', Chadwick varoittaa. 'Yritykset vaihtelevat palavien aineiden ja käytettyjen öljyjen laadun suhteen.'
Juominen palo santo -teetä voi auttaa tulehduksessa.
Muista, että täällä ei kuitenkaan ole laajaa tutkimusta, toteaa Chadwick, mutta haudutetun keiton nauttiminen voi auttaa vähentämään kehon tulehdusta ja kipua. Ja kuten monet muut kupilliset teetä, palo santo -teen nauttimisen rituaali voi auttaa rauhoittamaan ahdistunutta mieltä.
Ja kuten mainittiin, tahraaminen voi myös auttaa puhdistamaan kotiisi energisesti.
Tilan tyhjentäminen voi olla kaunis tapa viimeistellä syvä siivous, siirtyminen yrityksen seurannan jälkeen tai ennen viihdettä tai sen jälkeen kodissamme, asiakkaiden välillä, jos teemme parantavaa työtä, tai ennen projektin aloittamista. Se voi auttaa asettamaan luovaa aikomusta ja voi olla hyödyllinen ennen meditaation aloittamista tai tahallisiin hankkeisiin tai työhön osallistumista.
Lisää tällaisia tarinoita, Tilaa uutiskirjeemme .
Kolmas osapuoli on luonut ja ylläpitänyt tämän sisällön ja tuonut tämän sivun auttamaan käyttäjiä antamaan sähköpostiosoitteensa. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä osoitteesta piano.io Mainos - jatka lukemista alla