10 merkkiä siitä, että kumppanisi on emotionaalisesti poissa käytöstä
Ihmissuhteet Ja Rakkaus
Getty Images Heitämme termin 'emotionaalisesti poissa käytöstä' melko rennosti, mutta vitsailemme siitä, että joku on sitoutumisfoobia, näennäisesti rakastamaton tai allergia tunteille on vain naarmuuntumista siihen, mitä termi todella tarkoittaa - ja mitä se merkitsee henkilölle yksipuolinen suhde , dating jonkun kanssa, joka on itse asiassa emotionaalisesti poissa käytöstä.
'Se viittaa siihen, että henkilö luo tietoisesti tai alitajuisesti seinän, joka estää häntä olemasta läheistä toisen henkilön kanssa', selittää Jill Sylvester , mielenterveysneuvoja ja kirjan kirjoittaja Luota intuitioon: 100 tapaa muuttaa ahdistus ja masennus vahvemmaksi mielenterveydeksi .
Liittyvät tarinat
Paras suhdeneuvonta 
Parhaat treffivihjeet rakkauden löytämiseen 40 vuoden jälkeen Periaatteessa joku, joka on emotionaalisesti poissa, ei ole halukas tai kykenevä olemaan haavoittuva tai loukkaantunut millään tavalla, lisää Kaliforniassa asuva avioliitto- ja perheterapeutti Tess Bingham . 'He eivät voi näkyä sinulle tavalla, jolla haluat potentiaalisen kumppanin ilmestyvän', hän sanoo.
Mihin se jättää sinut? 'Suhteen toisessa päässä oleva henkilö jää usein tuntemaan itsensä hylätyksi ja rakastamattomaksi', Sylvester sanoo. 'Luultavasti sinusta tuntuu siltä, että jotain puuttuu, ikään kuin olisi este tämän henkilön tuntemiseen', Bingham sanoo.
Koska se ei ole ihanteellinen monille ihmisille, on tärkeää olla tietoinen punaisista lipuista, joita emotionaalisesti poissaoleva henkilö esittelee. Tässä on etsittävä:
Ne eivät ole kirjaimellisesti saatavilla.
Kutsu sitä niin kuin haluat - haamukuvia , penkkaaminen, leivänmurskaaminen, zombeja - jos et ole varma, kuuletko jonkun takaisin sinä päivänä, päivää myöhemmin, viikkoa myöhemmin vai ollenkaan, se on oikeastaan melko selkeä viesti, Bingham sanoo. . 'Olemme kaikki kiireisiä, mutta joku, joka haluaa olla suhde kanssasi, priorisoi ajan viettämistä yhdessä ja palaa aina sinuun, vaikka sanottaisiin:' Työssä. Lähettääkö teksti tänään tai huomenna ”, hän selittää. 'Jos heitä ei voi vaivautua antamaan sinulle heads upia tai olla riittävän huomaavainen tunnistamaan, että sinulla on myös kiireinen elämä, he eivät ole emotionaalisesti sijoittaneet tarpeeksi.'
Tunteesi ovat mitätöityjä.
'Ihmiset, jotka eivät ole yhteydessä tunteisiinsa, tekevät usein paljon tajutonta työtä työntääkseen syrjään suuria ja vaikeita tunteita', selittää Anna Hiatt Nicholaides , Psy.D., lisensoitu kliininen psykologi Philadelphiassa, PA. Joten kun joku, jonka kanssa he ovat suhteessa, saa emotionaalisen reaktion, hän ei käsittele sitä hyvin.
Liittyvät tarinat 17 merkkiä onnettomasta suhteesta
Suosituimmat treffisovellukset 'Usein emotionaalisesti poissa olevien ihmisten kumppaneille kerrotaan olevansa' liian herkkiä 'tai' dramaattisia ', hän lisää. 'Tämä voi luoda noidankehän suhteeseen, jossa yksi henkilö on sidottu liian emotionaaliseksi ja toinen on järkevä ja vakaa - koska todellisuudessa' liian emotionaalinen 'henkilö kantaa kaikkia tuskallisia tunteita molempia kumppaneita kohtaan . ”
He pelaavat pelejä.
Suhteessa olemisen koko tarkoitus on jättää treffipelejä - ei tekstiviestejä heti, tehdä epämääräisiä suunnitelmia - taakse. Mutta joku, jota ei ole emotionaalisesti käytettävissä, pitää pelejä jatkuvasti läpi ensimmäiset kuukaudet treffit tai suhde, sanoo Katie Krimer , lisensoitu kliininen sosiaalityöntekijä New Yorkissa, NY. 'Pelien pelaamiseen sisältyy se, että et ole suoraviivainen jonkun tuntemisen alussa', hän selittää. 'Kun tapaat jonkun, joka ei ole emotionaalisesti käytettävissä, saatat huomata, että hänen kommunikaatiokäyttäytymisensä ovat epäjohdonmukaisia, he valitsevat, kun he vastaavat sinulle tai eivät, odottavat pitkiä aikoja, ennen kuin lähettävät sinulle tekstiviestin, toivoen pitää sinut ajan tasalla. linja - ja kaikki nämä ovat punaisia lippuja. '
Vältä konflikteja.
Konflikti on osa mitä tahansa terve suhde : On täysin välttämätöntä työskennellä erimielisyyksien ja ongelmien parissa. Mutta 'henkilö, jota ei ole emotionaalisesti tavoitettavissa, välttää kitkaa', sanoo Babita Spinelli, a psykoterapeutti New Yorkissa, NY. 'Tämä voi ilmetä muutamalla tavalla: He voivat välttää asioiden käsittelyä, yrittää tehdä kaikkea valoa, taipua sanomalla, että mikään ei ole vialla, tai toimia ikään kuin mitään ei edes tapahtuisi.' Ja sellainen emotionaalinen seinä estää merkityksellisen yhteyden luomisen.
Puolustava on heidän toinen nimi.
'Ihmiset, jotka ovat emotionaalisesti poissa käytöstä, voivat puolustaa ja syyttää muita ongelmistaan', sanoo Meredith Prescott , lisensoitu kliininen sosiaalityöntekijä New Yorkissa, NY. 'Heidän on helpompi syyttää sinua kuin työskennellä yhdessä ongelman ratkaisemiseksi - he eivät siedä haavoittuvuutta. Varo ihmisiä, jotka eivät voi omistaa osaa konfliktissa, koska se voi olla merkki siitä, että he eivät ole halukkaita todella olemaan yhteydessä sinuun. '
Ole tietoinen heidän kehonsa kielestä.
Tämä tuntuu niin ilmeiseltä, mutta monilla ihmisillä on taipumus unohtaa edessään oleva. 'Viritä kehon kieli', sanoo Lindsey Jernigan , Tohtori lisensoitu kliininen psykologi South Burlingtonissa, VT. ”Ihmiset ilmaisevat tiedostamattomasti mukavuutemme tai epämukavuutemme yhteydessä asennomme, kosketuksemme ja silmäkontaktimme kautta.
Liittyvät tarinat
Tiedätkö rakkauskielesi? 
Allekirjoittaa, että suhde on yksipuolinen Kun jaat tunteita tai henkilökohtaisia tarinoita, kohtaako kumppanisi sinua ja katsoako sinua? Heijastavatko ne ilmeesi takaisin sinulle? Ovatko he spontaanisti koskettamassa sinua lohduttavilla tavoilla vai tavoilla, jotka ilmaisevat rakkauden ja halun tunteita? ' Nämä taidot tulevat luonnollisesti jollekin, joka viihtyy läheisyydessä, mutta ei niille, jotka eivät ole emotionaalisesti käytettävissä.
He eivät kunnioita aikaa.
Yksi kriittisimmistä tavoista kehittää suhdetta on yhdessä vietetty aika. Joten jos joku ei vie aikaa sinulle, hän ei todennäköisesti halua sijoittaa tai ei pysty sijoittamaan suhteeseen. (Ja emme puhu vain kumppanista, joka haluaa asettaa terveelliset henkilökohtaiset rajat.) 'Tämä on joku, joka tekee suunnitelmia kanssasi, mutta peruuttaa viime hetken, koska hän joko sai uuden tarjouksen tehdä jotain tai väittää olevansa liian väsynyt viettämään aikaa kanssasi ”, Bingham sanoo. Ja vaikka tapaatkin, he eivät ole kiinnostuneita tarinoistasi, sanoo Sylvester - on todennäköistä, että ne näyttävät olevan lähtöselvityksiä, hylkääviä, hajamielisiä tai kaukaisia.
Ja ne saavat sinut tekemään työn.
Suhteet on tarkoitettu olla tasavertainen kumppanuus , jossa antaa ja ottaa sekä paljon kompromisseja. Joku, joka on emotionaalisesti poissa käytöstä, ei kuitenkaan laita sinua samaan paikkaan prioriteettiluettelossa kuin sinäkin, Sylvester sanoo. 'Miten sinä tiedät tämän? Yrität liian kovasti. Työskentelet liian kovasti parisuhteessa ja etsit jatkuvasti tekosyitä sille, miksi he eivät anna sinulle sitä, mitä annat heille ', hän sanoo. 'Luota suolistoon. Jos et tunne etusijaa, et ehkä ole tälle henkilölle. '
Ne näyttävät itsekkäiltä.
Kun olet suhteessa jonkun kanssa, joka ei ole emotionaalisesti käytettävissä, suhde pyörii 100 prosenttia heidän ympärillään. 'He eivät ota huomioon tunteitasi, kysy päivästäsi tai ihmettelevät ajatuksiasi ja unelmiasi', Sylvester sanoo. ”He pohtivat omia tilanteitaan odottaen, että palvelet heidän vaatimuksiinsa. Sitten kun he tuntevat olonsa paremmaksi, he siirtyvät usein eteenpäin kysymättä sinulta, mitä tarvitset vastineeksi. ' Ja tiedätkö mitä voi tapahtua kun he tekevät tämän? 'Sinulla on riski alentaa omia tarpeitasi, koska olet liian kiireinen hoitamaan heidän tarpeitaan', hän sanoo.
Asiat pidetään pintatasolla.
Jossakin vaiheessa suhteen on ylitettävä päivien suhde, mitä Netflixissä on , ja mistä saa illallisen tai juomia. Mutta joku, joka on emotionaalisesti käytettävissä, ei koskaan tule liian syvälle kanssasi. 'Kysyt työstä ja he sanovat sinulle' kaikki on hienoa 'tai sinä kysyt perheestä ja he sanovat:' Vanhempani ovat mukavia ', Bingham sanoo. 'Tämä ei ole joku, joka etsii mielekästä yhteyttä; he haluavat pitää kaiken hyvin pintatasolla, jotta he, ja sinäkin, eivät tartu liikaa. ' Yksi aihe, jota on vältetty kokonaan? Tulevaisuus.
Joten mitä teet, jos tapaat jonkun kanssa, joka on emotionaalisesti poissa käytöstä?
Ellet ole kunnossa suhteessa jonkun kanssa, joka ei ole täysin sinun puolellasi (ja ehkä oletkin! Joskus on mukavaa olla jonkun kanssa ilman sitoutumista), sinun kannattaa harkita asioiden lopettamista.
Jos olet huomannut näitä punaisia lippuja kumppanissasi, on aika vakava sielunhaku . Sylvester sanoo, että sinun tulee kysyä itseltäsi:
- Kuinka kauan olet valmis kieltämään itseltäsi haluamasi ja tarvitsemasi?
- Kuinka kauan olet valmis päästämään irti energiasta, jota palvellaan paremmin muualla?
- Miksi et usko olevasi sen arvoista? Ja jos luulet olevasi arvokkaampi kuin tuo, niin mitä sinä odotat? '
Saatat päätyä miettimään, voitko jollain tavalla muuttaa tätä henkilöä, jos hänestä voi tulla henkisesti helpompaa. 'Kannattaa ehdottomasti keskustella', Sylvester sanoo. 'Tämä antaa emotionaalisesti saavuttamattomalle henkilölle valinnan tehdä jotain erilaista, jos hän pystyy, ja saada tieto muurista, jonka he asettavat, jos se on alitajuntaan liittyvää prosessia, ja ottaa seinä alas, jos he haluavat.'
Mutta muista, ettet voi pakottaa ketään tekemään mitään, mitä he eivät halua tehdä. 'Jos joku on emotionaalisesti poissa käytöstä, heidän on vain selvitettävä, mitä tapahtuu ja haluavatko muuttaa käyttäytymistään', Bingham sanoo.
Ja jos he eivät halua tai eivät halua muuttua, sinun on parempi sijoittaa energiasi muualle tai jonkun muun kanssa.
Lisää tällaisia tarinoita, rekisteröidy meidän uutiskirje .