Kuinka kysyä mitä haluat seksuaalisesti

Ihmissuhteet Ja Rakkaus

tyyny, jossa on kirje Getty Images

Hyvän viestinnän kehittäminen on tärkeää parisuhteissa, ja se on aivan yhtä totta myös seksin suhteen - siksi tieto siitä, kuinka sängyssä haluat kuvata, on niin arvokas taito.

Suunnittelu uudesta käynnistämisestä tai haluamisesta kokeile uusia tehtäviä , voi lisätä läheisyyttä teidän kahden välillä - tai jopa sytytä kipinä uudelleen kun sinä ja pitkäaikainen kumppani olette tasanneet makuuhuoneessa. Jos olet juuri alkanut nähdä toisiaan, sidoksesi uusi tarjoaa loistavan tilaisuuden aloittaa vuoropuhelu aikaisin, jotta molemmat voivat vapaasti sanoa haluamasi seksuaalisesti jatkuvasti.

'Paikka, josta yleensä aloitan potilaiden kanssa, auttaa heitä kiinnostumaan siitä, mikä on estänyt heitä pyytämästä mitä he haluavat sängyssä aiemmin', sanoo Casey Tanner , LCPC, suhde- ja seksiterapiaan erikoistunut terapeutti ja LELO-lelujen asiantuntija. ”Ihmiset tulevat usein pelkäämään ja ahdistuneina pyytääkseen kumppaniltaan jotain. Tämä pätee erityisesti ihmisiin, jotka olivat sosiaalistettu naisina , opetti, ettemme voi viedä tilaa tällä tavalla. '



Liittyvät tarinat Sex Bucket -luettelosi 30 ihastuttavan likaa kysymystä Mitä tehdä, jos olet sukupuolettomassa avioliitossa

Joskus pelko, että he mustavat kumppanin egon, pitää heidät takaisin, Tanner sanoo. 'Toiset pelkäävät tuomiota', hän jatkaa. Usein he eivät osaa vastata kysymykseen edes silloin, kun heiltä kysytään, koska he eivät edes tiedä mitä haluavat. Joten on tärkeää, että ihmiset nimeävät viestintäesteensä. '

Riippumatta siitä, mikä on estänyt sinua esittämästä seksuaalista pyyntöä kumppanillesi, voit varmasti oppia tekemään sen ylpeänä.

Jos haluat kysyä mitä haluat sängyssä, aloita panosten alentaminen.

'Sinun ei tarvitse olla sataprosenttisesti varma, että rakastat jotain pyytääkseen sitä', Tanner sanoo. 'Jotkut ajattelevat', jos pyydän sitä, pidän siitä paremmin! ' Mutta mistä tiedämme, että pidämme siitä, jos emme ole vielä kokeilleet sitä? ' Se on okei, jos haluat pysähtyä puolivälissä, jos et halua jotain uutta - vaikka se olisikin ideasi.

Tanner ehdottaa sen muotoilemista sanomalla version tästä: 'On jotain, jonka haluaisin kokeilla kanssasi', koska se jättää tilaa 'hei, yritämme tätä yhdessä. En sitoudu haluamaan tätä osana seksuaalista elämääni ikuisesti, se on vain jotain, jonka haluan kokeilla. '

Tiedä milloin kysyä tällä hetkellä ja milloin odottaa.

'Esimerkiksi pieniin säätöihin tai tekniikan pieneen muuttamiseen kysymys hetkessä on täysin tarkoituksenmukaista', Tanner sanoo. Komennot, kuten esimerkiksi 'kovempi', 'hitaampi', 'nopeampi', 'hieman oikealle'.

Kun esität jotain upouutta, kuten kokeilua seksilelujen kanssa tai anaaliseksiä, haluat ehdottomasti tuoda esiin idean ennen olet hetkessä, ehkä aikana Treffi-ilta . 'Jos se edellyttää jotain vivahteellista keskustelua suostumuksesta - esimerkiksi omituisuus tai BSDM -, nämä ovat pyynnöt, jotka haluat tuoda esiin muussa kuin seksuaalisessa tilanteessa.'

Jos pelkäät vahingoittaa heidän tunteitaan ...

Muista aloittaa ylistyspaikasta, kertoo seksikouluttaja ja huvisivuston perustaja Taylor Sparks OrgaaninenLoven . Yhdessä noista makuuhuoneen ulkopuolisista keskusteluista hän sanoo: 'Haluan tehdä kumppaneiden kanssa sanomalla jotain:' Tiedätkö, mistä todella pidän? Kun teet tämän, tämän ja tämän. Ja tiedät mitä haluaisin edes lisää ? ''

Liittyvät tarinat 10 oksitosiinia lisäävää sukupuoliasemaa Mitä tehdä, jos olet sukupuolettomassa avioliitossa Nämä ovat yleisimpiä seksifantasioita

Kuvaile mitä haluat niin tarkasti kuin pystyt, Sparks sanoo (hän ​​käyttää esimerkkiä, jossa pyydetään kumppaniasi liikuttamaan kieltään ylös ja alas suuseksin aikana toisinpäin). `` Kun olet sängyssä ja he tekevät sitä, mitä normaalisti tekevät, olet jo istuttanut siemenen siitä, mitä haluat '', hän sanoo. Joten kun he ovat siellä, voit sanoa: 'Tämä on loistava aika ylös ja alas!'

Vältä sanoja kuten 'aina' ja 'ei koskaan'.

Joskus kun haluamme saada mitä haluamme, sekoitamme sen siihen mitä haluamme älä haluaa, ja lähestymistapa kumppaniin voi olla: 'Et tee sitä oikein!' ', Sparks sanoo. Leikkisät ehdotukset ovat kuumia, kun kysyt arvostavalla innostuksella. Terävä kritiikki ei ole. Tanner suosittelee pitämään poissa sellaisista lauseista kuin 'teet aina tämän' tai 'et koskaan tee tätä'.

Jos olet hermostunut, sano niin.

Jos olet kiinnostunut kysymyksestä, sinun ei tarvitse teeskennellä, ettet ole. 'Voisit sanoa:' Olen uusi jakamassa mitä haluan seksin aikana, joten tämä on minulle hieman ahdistusta herättävä ', Tanner ehdottaa. 'Vain jakamalla tämän tunteen kumppaninsa kanssa, he myös ilmoittavat kumppanilleen:' Tämä on haavoittuva minulle ja tarvitsen sinun kuulevan tämän. '

Jaa miksi.

Tiedätkö miksi haluat kokeilla sitä? 'Vastauksen ei tarvitse olla monimutkainen - se voi olla vain se, että se kuulostaa kuumalta, tai olet utelias tai rakastat tehdä sitä itsetyydyttämisen aikana', Tanner sanoo. '' Usein meidän on ajateltava, että olemme tehneet jotain väärin, kun joku antaa meille palautetta. Miksi jakaminen auttaa kumppaniasi tietämään, että tämä ei ole kritiikkiä.

Näytä ne kädelläsi.

Jos sinulla on hyvin erityinen tapa, jonka haluat kumppanisi vaihtavan tyyliään suuseksin aikana, ja sen kuvaamiseen käytettävät sanat epäonnistuvat, kokeile sanatonta lähestymistapaa. Kun otat heidän kätensä, käytä kieltäsi peukalon ja etusormen välissä olevalle herkälle iholle osoittamalla heille, minkä tyyppinen nopeus, paine ja tekniikka sinun täytyy viedä reunoille.

Jos he kysyvät mitä pidät sängyssä, etkä tiedä miten vastata ...

Sinulla voi olla jonkin verran itsetutkistamista, kenties a: n avulla hyvä vibraattori (hauskaa!). Mutta jos se johtuu siitä, että piirrät aihion avoimen kysymyksen edessä, Sparks ehdottaa, että käännät q takaisin kumppanillesi. 'Kysy heiltä' mitä tehdä sinä haluaisit tehdä kumppanin kanssa sängyssä? ' Ja se antaa sinulle hetken ajatella sitä. '

Liittyvät tarinat Mitä tietää avoimesta avioliitosta Orgasmia ei voi saavuttaa? Tämä voi olla miksi 75 mehukasta koskaan-koskaan-koskaan-kysymystä

Kun he ilmaisevat haluamansa, voit soittaa myös silloin, kun jokin innostaa sinua . 'Nyt teet tavallaan luettelosi pois heidän omastaan', Sparks jatkaa. Kun he nimeävät jotain, joka ei kiehtoa sinua, kokeile 'hmm'. 'Se ei tarkoita, että olette samaa tai eri mieltä. Se tarkoittaa vain sitä, että olet kuullut heidät ja tunnustat sen. '

Tehdä vastapalvelus.

Kun olet jakanut, Tanner suosittelee, että osoitat uteliaisuutesi kumppanisi mielihyvästä kysymällä, onko heillä jotain, mitä he haluavat kokeilla (jos et ole oppinut sitä jo sinä kuin sängyssä? ' keskustelu).

Älä ota ei-henkilökohtaisesti.

Hylkäämisen mahdollinen pistely voi nousta suureksi. 'Luulen, että tässä keskustelussa on niin paljon häpeää' ', Tanner sanoo. 'Siihen on niin helppo siirtyä:' Olen paha, tämä pyyntö on huono, mitä haluan, on väärin. ' Mutta kaikki se tarkoittaa todella, että se ei ole jotain, jota tämä henkilö haluaa osana sukupuolielämää - sillä ei ole mitään tekemistä sen kanssa, kuka olet. '

Ja kun saamme ei, 'meidän on kysyttävä, kuinka tärkeää se on meille', Tanner lisää. 'Onko tämä tarve vai halu?'

Harkitse, milloin on aika ottaa yhteys terapeuttiin.

Jos olet kokeillut kaikkea ja kumppanisi ei ole vielä sisällyttänyt palautettasi, '' siinä vaiheessa siitä on tullut viestintäongelma '', Tanner sanoo. Se voi olla väärinkäsitys, tai voi olla jotain, joka estää kumppanisi halukkuuden seurata sitä. 'Saatat sanoa jotain sellaista', olemme käyneet tämän keskustelun pari kertaa, ja näyttää siltä, ​​että yhteys on katkennut. Voitteko jakaa, mikä ehkä estää sinua? ''

Liittyvät tarinat 8 naista parhaalla mahdollisella tavalla, jonka he oppivat terapiassa Mitä tietää ennen ensimmäistä hoitojaksoa

Jos olet pyytänyt heitä lopettamaan tekemisen, mutta he eivät, Tanner sanoo, että se on suostumuskysymys. Vaihtoehtoisesti, 'jos olet pyytänyt jotain uutta, se voi olla ristiriita siinä sukupuolessa, jota kukin teistä haluaa', hän lisää. Kummassakin tapauksessa voi olla aika harkita pariskunnan terapeutin tai seksiterapeutin vierailua näiden keskustelujen helpottamiseksi.

Viime kädessä sinulla ja kumppanillasi on yhteinen tavoite: nauttia seksikokemuksestasi keskenään. 'Kyse ei ole ongelmasta', Tanner sanoo. 'Kyse on potentiaalista.'


Jos haluat lisää tällaisia ​​tarinoita, kirjaudu uutiskirjeemme.

Kolmas osapuoli on luonut ja ylläpitänyt tämän sisällön ja tuonut tämän sivun auttamaan käyttäjiä antamaan sähköpostiosoitteensa. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä osoitteesta piano.io Mainos - jatka lukemista alla