Onko ehdoton rakkaus todella terveellistä?
Ihmissuhteet Ja Rakkaus
FamVeld Vanhempi, joka kattaa lapsensa silmät, todennäköisesti julistaa sen olemassaolon. Uskolliset uskon seuraajat voivat kääntyä sen puoleen jumalallisen puoleen. Monet romanttisia komedioita perustuvat siihen, runoutta ja rakkauslaulut serenadi meille siitä , ja nuo putoavat toisilleen tai onnellisesti naimisissa , julistavat sitä usein horjumatta. Puhumme ehdottomasta rakkaudesta.
Mutta mitä tarkalleen on ehdoton rakkaus? Parempi vielä, onko se toteutettavissa vai jopa terveellistä? Pyysimme asiantuntijoita purkamaan pakkauksen, voiko se todella valloittaa kaikki, vai onko se vain ruusuista kaunokirjallisuutta, joka voi aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyötyä.
Ehdoton rakkaus tarkoittaa periaatteessa, että et odota mitään vastineeksi.
'Kyse on tuomitsemattoman huomion, hyväksynnän ja huolenpidon laajentamisesta henkilöä kohtaan ilman mitään odotuksia tai toivoa saada mitään takaisin tai haluamalla heidän muuttuvan vastaamaan tarpeitamme', sanoo John Amodeo , Tohtori ja lisensoitu avioliitto ja perheterapeutti. 'Kun toisen onnellisuus ja turvallisuus ovat meille yhtä todellisia ja merkityksellisiä kuin omamme, rakastamme sitä ehdoitta', lisää Stephen G.Post PhD, puheenjohtaja Rajoittamattoman rakkauden tutkimuslaitos . Tämän ideologian ongelmana on kuitenkin, että inhimillinen rakkaus yleensä riippuu vastavuoroisista laskelmista, tissi-tat-palkoista ja on yleensä hieman lyhytnäköinen, Post sanoo.
Okei, mutta onko ehdoton rakkaus terveellistä?
Jos parisuhteessa on minkäänlaista väärinkäyttöä tai väkivaltaa, ehdoton rakkaus voi olla enää hyvä asia, Post väittää. 'Itsen rakkaus on yhtä tärkeää kuin lähimmäisen rakkaus', Post jatkaa. ”Ehdoton rakkaus voi olla terveellistä, mutta tämä ei tarkoita loukkaavan käyttäytymisen sietämistä. Kenenkään ei pitäisi koskaan olla kynnysmatto, koska se opettaa muita kohtelemaan ihmisiä tällä tavoin, on hyvä, kun ei, 'hän sanoo.
Liittyvät tarinat
Nämä itsehoitovihjeet muuttavat elämääsi 
Paras suhdeneuvonta 
Kuinka saada onnellinen avioliitto Äärimmäisyyteen katsottuna usko siihen, että meidän tulisi pysyä ehdoitta rakastavina, voisi antaa kumppanille mahdollisuuden osallistua pariskunnan neuvontaan tai etsiä henkilökohtaista apua vakavan riippuvuusongelman ratkaisemiseksi, Amodeo sanoo. 'Se voi olla itsepetosta, jos pysymme kumppanin kanssa. kuka vahingoittaa sieluamme ', hän lisää.
Kyllä, ehdoton rakkaus voi ole hyvä sinulle.
Rakkaus ei ole pelkästään altruistista toimintaa tai velvollisuutta, Post sanoo. Erityisesti rajoittamaton tyyppi liittyy todelliseen lämpöön, johon yleensä sisältyy ilon tunne. Tämä emotionaalinen olotila on terveellistä, koska siihen liittyvät neurologiset piirit - kuten mesolimbinen reitti - sammuttavat aktiivisina sammuttamalla aivojen osat, jotka liittyvät katkeruuteen, vihamielisyyteen ja muihin tuhoisiin emotionaalisiin tiloihin, jotka, jos ne jätetään päälle, luovat pitkäaikaisia stressi ja voi vahingoittaa verisuonten terveyttä ajan myötä, Post sanoo.
Mutta epäilemättä ehdoton rakkaus on vastoin ihmisluontoa.
Rakastaminen ehdoitta aikuissuhteessa on 'jalo ihanne', mutta se ei läpäise 'todellisuustestiä', Amodeo sanoo. Hän vertaa näin tekemiseen lapsen vetoomuksen noudattamiseen riippumatta siitä, kuinka huonosti he kohtelevat meitä. Tietysti toisaalta 'kypsä rakkaus vaatii vastavuoroisuutta', hän sanoo. Aikuinen ei ole tarvitseva lapsi, joka ei tiedä mitään parempaa.
Liittyvät tarinat
Tunne onneton? Tämä voi olla miksi 
Tiedätkö rakkauskielesi? 
Valmistaudu rakastumaan ... itseesi Amodeo vertaa argumenttinsa lisäksi kukkapenkkiin, joka voi menestyä vain hedelmällisellä maaperällä, runsaalla vedellä ja riittävällä auringonpaisteella. Samoin suhteemme eivät voi kukoistaa laiminlyönnissä, hän sanoo. 'Aivan kuten luonnon tarjoamilla rajoilla on rajoituksia, on myös rajoituksia sille, mitä voimme tarjota muille, koska ihmisinä meillä on johtopäätös tarvita hyväksyntää, ystävällisyyttä ja läheisyyttä', sanoo Amodeo, joka kirjoitti Tanssi tulen kanssa: tietoinen tapa rakastaviin suhteisiin .
Liittyvät tarinat
Parhaat treffivihjeet rakkauden löytämiseen 40 vuoden jälkeen 
Myrkyllisen perheenjäsenen merkit Älä nyt ymmärrä meitä väärin. Voi tuntua hyvältä tarjota rakkautta ja hoivaamista välitettävälle henkilölle ilman odotuksia välittömästä paluusta. Emme kuitenkaan voi odottaa pidentävänsä loputtomiin, jos emme saa tarpeeksi takaisin tai jos ystävällisesti ilmaistuja tarpeitamme jätetään jatkuvasti huomiotta, Amodeo lisää. Se voi väistämättä johtaa ehtymiseen tai tappioon. Tiedä, että ei ole mitään häpeällistä siinä, että haluamme tavata inhimilliset kaipuumme aikuissuhteissamme.
Kuten minkä tahansa rakkauden kohdalla, se alkaa siitä, miten suhtaudumme itseemme.
Oletko koskaan kuullut ajatuksesta, että hyväksymämme rakkaus heijastaa rakkautta, jonka uskomme ansaitsevamme? Kaivetaanpa siihen, kun se liittyy ehdotonta rakkautta. Tehokkain tapa rakastaa toista ihmistä on sitoutua omaan henkilökohtaiseen kasvuksi. Tähän sisältyy omien aitojen tunteidemme tai kaipuumme hyväksyminen ehdoitta ja huolehtiminen itsestämme tarpeiden tai toiveiden välittämiseksi rakastamallemme henkilölle, Amodeo sanoo.
Liittyvät tarinat 8 tapaa lopullisesti asettaa rajat
On aika lopettaa sanominen, että olen pahoillani 'Edessämme ei ole ylpeä siitä, että olemme ehdoitta rakastavia, vaan pikemminkin antaa itsellemme valtuudet oppia, mitä kestävän, kypsän rakkauden luominen vaatii. Sen sijaan, että pyrimme epäitsekkääseen rakkauteen, voimme tehdä omamme luodaksemme olosuhteet keskinäiselle rakkaudelle ', hän lisää.
Se vaihtelee vanhempien rakkauden ja romanttisen välillä.
Jos rakkautesi on silmissäsi vain eräänlainen huolenpito, kuten vanhempainrakkaudessa usein tapahtuu, rakkaus voi olla ehdotonta, kertoo tohtori Aaron Ben-Ze'ev. Rakkauden kaari: Kuinka romanttinen elämämme muuttuu ajan myötä. Kuitenkin, jos rakkauteen sisältyy (huolehtimisen lisäksi) kaksipuolinen vuorovaikutus, joka vahvistaa rakastajien kasvua ja heidän suhdettaan, rakkauden on oltava - ainakin jossain määrin - ehdollinen, hän sanoo.
Riippumatta siitä, konfliktit on ratkaistava kunnioittavasti.
Emerson Eggerichs , PhD, kirjoittaja Rakkaus ja kunnioitus , haastaa pariskunnat usein sanomalla: 'konfliktissa kypsin henkilö siirtyy kohti toista etsimään anteeksiantoa'. Ehdoton rakkaus tarkoittaa, ettei puolisosi voi tehdä mitään saadakseen sinut kumartumaan tasolle, joka saa sinut epäystävälliseksi tai ankaraksi, Eggerichsin mukaan, joka määrittelee ehdoton rakkaus avioliiton yhteydessä.
'Puolisomme eivät saa meidät olemaan sellaisia kuin olemme, he paljastavat kuka olemme', hän sanoo. 'Se ei ole aina helppoa! Varsinkin jos aviopuolisomme on alle kypsää ”, Eggerichs sanoo, että ehdottoman rakkautensa määritelmän lisääminen ei viittaa siihen, että suosittelemme tai jätämme huomiotta sopimattoman käytöksen. 'Ehdoton rakkaus tarkoittaa toisinaan rakastavinta, mitä voimme tehdä, on käydä kovaa keskustelua' kumppanimme sudenkuopista.
Saat lisää tapoja elää parasta elämääsi ja kaikkea muuta Oprah, Tilaa uutiskirjeemme!
Kolmas osapuoli on luonut ja ylläpitänyt tämän sisällön ja tuonut tämän sivun auttamaan käyttäjiä antamaan sähköpostiosoitteensa. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä osoitteesta piano.io Mainos - jatka lukemista alla