Saatko sekoitettuja signaaleja? Tässä on mitä tehdä

Ihmissuhteet Ja Rakkaus

9 punaista puhelinvastaanotinta PM-kuvat

Kumppanin lukeminen ei ole aina helppoa riippumatta siitä, oletko edelleen uupuneessa ihastumisvaiheessa vai niin mukava parisuhteessasi, että jätät kylpyhuoneen oven auki. Ja kun otetaan huomioon, että niin suuri osa elämästämme on tekstin yli (päivämäärien aikatauluttaminen, perhelogistiikan hallinta, tiedät harjoituksen), voi olla vielä vaikeampaa tulkita, miten joku tuntee ja onko vai ei asioista on tulossa vähän yksipuolisia .

Jokainen tulee suhteeseen erilaisia ​​tapoja kommunikoida . Joskus johdot ristikkäävät, mikä laukaisee haavoittuvuuksia ja epävarmuustekijöitä, jotka voivat heittää sinut silmukkaan, mutta tämä suhde-ammattilaisten neuvo voi auttaa sinua siirtymään eteenpäin näistä yleisistä sekoitetuista signaaleista.

Sinua unohdetaan.

Romanttisessa suhteessa olet valitsemalla jakaa elämäsi jonkun kanssa. Sitten on sanomattakin selvää läheisyyden ylläpitämiseksi , sinun täytyy laittaa kasvot. 'Jos kumppanisi priorisoi sinut yhden viikon, sitten on MIA seuraava, ja siitä tulee malli, kuka tahansa alkaa kyseenalaistaa omaa merkitystään', sanoo Brittany Bouffard , lisensoitu kliininen sosiaalityöntekijä ja psykoterapeutti, joka työskentelee Denverissä, CO.

Liittyvät tarinat Allekirjoittaa, että suhde on yksipuolinen 17 merkkiä onnettomasta suhteesta

Jos tunnet olosi yhdeksi minuutiksi ja laiminlyötysi seuraavassa, viestintä on avainasemassa. Ole uskollinen tarpeisiisi ”, Bouffard sanoo. 'Olkoon tiedossa, että haluat johdonmukaisempaa aikaa yhdessä, ja varokaa perusteluja, kuten työ, joka on jatkuvasti este. Etsi yhteisiä ponnisteluja ja tiimityötä todellisten muutosten aikaansaamiseksi. '

Yhtäkkiä he haluavat haarautua.

Ansaitsette tietysti oman ystävänne, mutta se voi olla hälyttävää, jos kumppanisi yhtäkkiä haluaa laajentaa sosiaalista ympyrää , sanoo Wendy L.Patrrick , Ph.D., kirjoittaja Punaiset liput . Etsivätkö he vain tavata uusia ihmisiä vai ovatko he kyllästyneet sosiaaliseen elämäänne? Ovatko he kyllästyneet sinä?

'Ota huomioon, minkä tyyppistä yritystä he etsivät', Patrick sanoo. 'Verkostoituminen, viettää enemmän aikaa perheen kanssa, tavata samanmielisiä henkilöitä, joilla on uusia löydettyjä arvoja - tämäntyyppiset sosiaaliset laajennukset eivät välttämättä uhkaa suhdetta, ellei kumppanin mukana ole pyrkimyksiä matkalle.' Mutta lisääntynyt ponnistus tai ilmaistu kiinnostus olla yhteydessä vanhoihin ystäviin tai löytää uusia ilman todellista syytä voi johtua tyytymättömyydestä - ja halusta tutkia vaihtoehtoja, hän sanoo.

He sanovat yhden ja tekevät toisen.

Jos tapaamasi henkilö sanoo haluavansa tavata sinut eikä seuraa suunnitelmia, se on ärsyttävää. Jos kumppanisi sanoo, että he auttavat pyykkiä ja jättävät sen sitten pinottuun lattialle, se on turhauttavaa. 'Ihmiset, joiden sanat eivät vastaa heidän tekojaan, saattavat pelätä vastakkainasettelua tai voivat toimia tunteidensa perusteella keskustelemisen sijaan', sanoo Paulette Sherman , psykologi ja kirjan kirjoittaja Treffit Inside Out.

Tämä on sellainen itsekäs käyttäytyminen sinun on saatettava heidän huomionsa ja katsottava, ovatko he halukkaita työskentelemään sen puolesta - ja sitten päättämään, kuinka paljon se vahingoittaa luottamusta suhteeseesi ja onko syytä pysyä yhdessä. 'Et voi vaihtaa toista ihmistä', sanoo Sherman. 'Voit luoda tietoisuutta tästä mallista, mallintaa selkeää viestintää sen ympärille, ilmaista, miltä sinusta tuntuu, pyytää mitä haluaisit tapahtua kumppanisi kanssa ja seurata sen parantumista.'

Romanttiset eleet tulevat tyhjästä.

Jos tyypillisesti itsesi imevä kumppanisi (ei sävyä, olemme kaikki kiireisiä) tulee kotiin ruusujen kanssa sinisestä tai piiskaa gourmet-illallisen ilman syytä, se voi olla suloinen ja romanttinen - tai sen odottamaton satunnaisuus voi olla sekaisin . 'Tämän tyyppinen arvaamaton käyttäytyminen voi johtua siitä, että kumppani haluaa huomiota' tehdä hyvää 'tai' olla hyvä ', sanoo Carla Manly , kliininen psykologi Santa Rosa, Kalifornia. 'Se voi johtua myös syyllisyydestä siitä, ettei ole tarkkaavainen.'

Olettaen, että pidät näitä eleitä vaihtoehdosta, vahvista positiivisia toimia niiden tapahtuessa kannustamaan kumppaniasi osallistumaan enemmän suhteisiin tulevaisuudessa. 'Voit esimerkiksi sanoa:' Olen niin liikuttunut, että teit illallisen tänään. Mikä odottamaton yllätys. Kiitos! ”, Manly sanoo. 'Ajan myötä näistä asioista voi tulla johdonmukaisempia.'

He näyttävät väärin asettaneen sukupuolihalunsa.

Harvat asiat voivat heikentää luottamusta aivan kuin kumppani, joka yhtäkkiä ei halua harrastaa seksiä samalla taajuudella kuin aiemmin. 'Ajattele epävarmuutta, ennen kuin epäilet automaattisesti uskottomuutta', Patrick sanoo. 'Tunteelliset mielialan vaihtelut voivat aiheuttaa kelvottomuuden ja houkuttelevuuden tunteita, ja terveyteen liittyvät fyysiset ongelmat voivat saada jotkut kumppanit välttämään harjoittamasta tavanomaista fyysistä kiintymystä suhteessaan.'

Liittyvät tarinat Mitä tehdä, jos olet sukupuolettomassa avioliitossa 12 vinkkiä parempaan sukupuoleen nyt

Ennen kuin huijaat, kiinnitä huomiota kumppanisi muihin ' rakastan kieliä ”, Patrick sanoo. Jolla, joka käy edelleen yhtä paljon rakastavaa keskustelua, tekstiviestejä tai rakastavia eleitä, voi olla laillisia syitä (väliaikaisesti) välttää fyysinen kontakti, jolla ei ole mitään tekemistä kiinnostuksen menettämisen suhteen tai sinä , hän sanoo.

Ja nyt joitain yleisiä sekoitettuja signaaleja entiseltä ...

He aloittivat hajoamisen jälkeisen kytkennän.

'Tämä tapahtuu yleensä, kun henkilö, joka hajosi suhteen on yksinäinen tai tarvitsee ja ego korjaa, joten he kääntyvät entisten puoleensa , Sanoo Caroline Madden , Ph.D., lisensoitu avioliitto ja perheterapeutti, joka sijaitsee Burbankissa, Kaliforniassa. 'Tuo entinen on haavoittuvainen ja voi ottaa tämän uuden kiinnostuksen merkkinä siitä, että ehkä heidän entisellä kumppanillaan on ollut tarpeeksi tilaa ja hän on vihdoin palannut mieleensä ja haluaa yhdistää uudelleen.'

Liittyvät tarinat Mitä tietää paluusta entisen kanssa Kuinka päästä eroon

Emme todellakaan sano sitä ei milloinkaan tapahtuu, mutta todellisuudessa hajoamisen jälkeiset kytkennät ovat tunteiden miinakenttä. 'He todennäköisesti etsivät mukavuutta tai itseluottamusta', Madden sanoo. Tietysti on poikkeuksia, mutta jos olet valmis sitoutumaan eteenpäin siirtymisen sijaan, muista, että tämä ei välttämättä ole keino herättää uudelleen.

Tuo entinen kertoo myös, että he kaipaavat sinua.

Se, että entinen sanoo kaipaavan sinua, ei tarkoita sitä, että he haluavat tulla takaisin yhteen. 'Se voi olla vain osoitus siitä, että kaipaat aikaa, jonka sinulla on yhdessä', sanoo Joree Rose , lisensoitu avioliitto ja perheterapeutti Danvillessä, Kaliforniassa. 'Voit kaipaamaan monia asioita henkilöstä - heidän naurunsa, hajunsa, sukupuolensa, yhteyden, kun se oli hyvä, kemian, joka sinulla oli yhdessä, lomanne - samalla kun ei kadota todellista olemista sisään suhde.'

Joten, tunnusta mielipide, mutta älä pidä kiinni siitä, mitä se tarkoittaa. 'Joskus se vain on mitä se on - jonkun puuttuminen on luonnollista', Rose sanoo. Sinun ei tarvitse vastata, mutta jos päätät, pysy neutraalina - 'älä merkitse sitä hyväksi tai huonoksi tai pidä sitä positiivisena tai negatiivisena', hän sanoo. 'Neutraali vastaus estää mieltä vaeltamasta menneisyyden märehtijöihin ja tulevaisuuden tuntemattomiin ahdistuksiin, jotka molemmat ovat paikkoja, joihin voimme juuttua.' Voit esimerkiksi sanoa jotain niin yksinkertaista kuin: 'kiitos ilmoituksesta.'

He tarkistavat sinua jatkuvasti.

Teoriassa kuinka suloinen! Todellisuudessa se vain vetää palautusprosessisi . 'Tätä tekevä henkilö tuntuu yleensä hieman syylliseltä jonkun sydämen murtumisesta, joten yrittäessään olla tuntematon' paha kaveri ', he alkavat tavoittaa entisiä katsomaan, miten heillä on menossa', Madden sanoo. 'Entiselle, sitä pidetään kuitenkin tarjouksena yhteyden muodostamisesta ja herättää toivo, että suhde ei ehkä ole ohi.'

Liittyvät tarinat Vinkkejä Treffit avioeron jälkeen Todellinen syy miksi ihmiset huijaavat

Pohjimmiltaan se pitää sinut lievässä tilassa, ei pysty käsittelemään menetystä ja siirtymään eteenpäin, koska toivot edelleen sytyttävän suhteen. 'Tiedän, että voi olla kylmää olla ottamatta yhteyttä, mutta se voi olla parasta, jos yrität parantua', Madden sanoo. Estä heidät Facebookissa, Instagramissa ja missä tahansa ja poista kaikki tekstit - ja pidä kiinni päätöksestäsi mennä kylmään kalkkunaan, jos haluat varmasti katkaista siteet.

Ja soita sinulle aina, kun he tarvitsevat jotain.

Ah, tämä on joku, joka haluaa parisuhteen edut ilman mitään vastuuta. Joten he kertoivat sinulle, etteivät he halunneet olla sidottuja, he eivät vain tunteneet sinusta enää 'sellaista' eivätkä etsineet jotain vakavaa. Mutta 'joskus voit jatkaa entisten tunteiden täyttämistä ilman sitoutumista tai saamatta mitään vastineeksi', sanoo Sherman.

Jos huomaat, että entinen soittaa edelleen puhumaan kotona töistä tai haluaa napata lasin viiniä satunnaisena tiistaina, kun heillä ei ole mitään parempaa tekemistä tai he kalastavat kohteliaisuuksia tekstin kautta. ..ole varuillasi. 'Sinun on asetettava rajat ja selitettävä, että haluat tilaa ja aikaa keskittyä itseesi', sanoo Sherman.

Kun siirryt eteenpäin, he toimivat mustasukkaisesti.

Hajotit, muutit eteenpäin, ja nyt entinen lähettää surullisia tai snarky kommentteja tiesi siitä, kuinka onnellinen näytät sosiaalisessa mediassa tai että he kuulivat, että olit tapaamassa uudelleen. Vaikka he erosivatkin sinusta, ' mustasukkaisuus voi olla normaalia koska tunteet eivät ole loogisia ”, Rose sanoo. Tämä mustasukkaisuus ei välttämättä tarkoita sitä, että he haluavat tulla takaisin kanssasi; se voi yksinkertaisesti merkitä sitä, että nähdessään jonkun, josta he välittävät, siirtyminen eteenpäin vahingoittaa heitä.

Liittyvät tarinat Kuinka suhtautua mustasukkaisuuteen parisuhteissa 10 merkkiä, joista saatat olla myrkyllinen ystävyys

Mutta hei, sen ei tarvitse olla sinun ongelmasi. 'Heiltä ei tarvitse pyytää anteeksi tai hoivata heitä', Rose sanoo. 'Se ei ole enää sinun tehtäväsi.' Harkitse sen sijaan terveellisten rajojen piirtämistä, jotta voit luoda oman turvallisen paikan siirtymiseen. Se voi tarkoittaa sitä, että irrotat entisestä sosiaalisesta mediasta tai pyydät ystäviäsi olemaan jakamatta uuden elämäsi yksityiskohtia kunnioituksesta sinua kohtaan, hän sanoo. Mutta ole myötätuntoinen - ”hajoamiset ovat vaikeita, ja tunteiden asettuminen uuteen normaaliin voi viedä aikaa”, Rose sanoo.


Lisää tällaisia ​​tarinoita, rekisteröidy meidän uutiskirje !

Mainos - jatka lukemista alla