Siksi seksi voi saada sinut puhkeamaan kyyneliin

Ihmissuhteet Ja Rakkaus

surullinen nainen istua sängyssä

lzfGetty Images

Seksi voi olla emotionaalisesti voimakas kokemus - riippumatta siitä, kuinka lähellä olet seksikumppani , itse teko liittyy tiettyyn haavoittuvuus . (Näit vain toisensa alasti , kuitenkin). Ja jos olet koskaan huomannut olevasi taistelemassa kyyneleitä vastaan hengästynyt jälkimainingeissa , et ole yksin. Ilmiölle on olemassa jopa useita termejä: Sukupuolen jälkeinen itku tunnetaan myös nimellä postkoitaalinen dysforia (PCD), postkoitaalinen tristesse ('tristesse' on ranskankielinen sana melankoliaa tai surullisuus ), tai selkeämmin, sukupuolen jälkeinen blues. Mutta mikä saa jonkun suremaan seksin jälkeen? Pyysimme joitain asiantuntijoita jakamaan se meille.

Onko itku seksin jälkeen normaalia?

No, ei ole epänormaali . Ei ole määritelty määritelmää sopivasta tunteiden voimakkuudesta intiimi kohtaaminen , ja se koskee sekä positiivisia että negatiivisia tunteita.



'Inhimilliset tunteet kulkevat ulottuvilla, ja' normaalin 'peto on laaja ja leveä', sanoo Laura Petiford , avioliitto ja perheterapeutti, joka sijaitsee Connecticutissa. Särkyessään sängyssä saattaa olla hankala hetki (varsinkin jos henkilö, jonka kanssa olet, ei ole puolisosi tai vakava kumppani), se ei välttämättä tarkoita, että jokin on vialla.



'Arvioidessasi omaa kokemustasi on tärkeää harkita, häiritseekö se suhteitasi vai saa sinut tuntemaan itsesi huonosti ennen johtopäätösten tekemistä', Petiford lisää.

Itkevätkö miehet myös seksin jälkeen?

Joo. 'Seksin jälkeisen itkemisen aihealueella on vähän tietoja, ja se tarvitsee lisätutkimuksia, jotta se olisi lopullinen', Petiford sanoo. `` Mutta tiedämme, että tapahtuma on yleinen sekä naisille että miehille. ''

Mitä vähän tutkimusta on tekee ehdottaa, että se tapahtui mojovalle väestönosalle. Yhden vuoden 2015 tutkimuksen mukaan, jossa kysyttiin 230 korkeakouluikäistä naista, 46 prosenttia ilmoitti ainakin yhden huudon esiintymisen seksin jälkeen elinaikanaan. Toinen tutkimus mukaan lukien 1208 miestä vuonna 2018, 41 prosenttia tutkittavista ilmoitti ainakin yhdestä sukupuolen jälkeisestä huudosta, ja hieman yli 20 prosenttia koki sen viimeisten neljän viikon aikana.

Miksi ihmiset itkevät seksin jälkeen?

Kyse on usein vähemmän siitä, mikä meni alas arkkien välisen istunnon aikana, ja enemmän siitä, mitä tapahtui etukäteen - joskus jopa vuotta ennen.

'Seksi voi olla kyyneleiden laukaisija, mutta se ei välttämättä liity seksiin', Petiford sanoo. 'Joihinkin PCD: n kanssa korreloiviin tekijöihin kuuluu varhaisen sitoutumisen kokemus hoitajien kanssa, vaikeus kehittää vahva itsetunto , kamppailee säätelemään tunteita, historiaa seksuaalisesta tai muusta hyväksikäytöstä tai suhteiden tyytymättömyydestä.

jason segel ja linda cardellini -suhde

Nämä negatiiviset menneet kokemukset tulevat usein esiin, kun Petiford neuvoo asiakasta, joka kokee ahdistusta tai masennus , hän sanoo. Maamerkin mukaan Haitallisten lapsuuden kokemusten tutkimus (ACES), kaksi kolmasosaa aikuisista on joutunut kohtaamaan lapsuudessa suuren esteen, joka voi vaikuttaa heidän fyysiseen ja henkiseen terveyteensä myöhemmin. Itku sukupuolen jälkeen voi olla alitajuntasi ilmoitus siitä, että sinulla on jotain löydettävissä ja käsiteltävää.

Se voi olla merkki ongelmastasi suhteessasi.

On kuitenkin aikoja, jolloin kyyneleet todella kertovat siitä, mitä juuri tapahtui, ja kenen kanssa jaat sängyn.

Liittyvät tarinat

20 asiantuntijan hyväksymää seksivinkkiä
Merkit olet rakastamattomassa avioliitossa

Vihaatko puolisoasi?

Claudia Sixin mukaan kliininen seksologi, suhdevalmentaja ja kirjan kirjoittaja Eroottinen rehellisyys , huuto, joka kuplii, voi johtua harrastamisesta seksiin, joka ei fyysisesti tai emotionaalisesti ollut hänelle hyvä - tai ehkä hän ei ole kumppanin kanssa, jonka kanssa haluaisi olla.

Suurin merkki siitä, että saatat surua suhdettasi sukupuolen jälkeisiin nyökkäyksiin, on jos olet ollut vaivaavat epäilykset myös makuuhuoneen ulkopuolella.

Onnellinen huuto orgasmin jälkeen on jotain juhlia.

Kutsu sitä 'crymaxingiksi', jos haluat. ( Pensaikot fanit, jotka tietävät tämän viittauksen, jo tekevät.) Voimakas orgasmi voi viedä jonkun ylivoimaisille kyyneleille - varsinkin kun se tapahtuu sellaisen henkilön kanssa, johon tunnet vahvan yhteyden.

'Itku voimakkaan orgasmin vapautumisen jälkeen on hyvä syy itkeä', sanoo Six. 'Se voi olla vain ylimääräinen energian vapautus tai ilo ja kiitollisuus siitä, että sinulla on ollut niin hurmioitunut tunne. Voit tuntea olevasi hallitsematon, mutta se vapauttaa jännitteitä. ' Hän vertaa sitä naurettavaan kykyyn stressitilanteen jälkeen.

Petiford on samaa mieltä. Jos sinulla olisi huono hajoaminen Aiemmin odotti kauan ennen sopivan kumppanin löytämistä ja sitten tapahtui ihastuttavalle henkilölle, jonka kanssa harrastit hyvää seksiä, coital-kyyneleet olisivat täysin järkeviä. '

Milloin itku seksin jälkeen tulee vakavaksi ongelmaksi?

Jälleen ei ole perustasoa normaalille. Jos sinä ja henkilö, jonka kanssa harrastat seksiä, tuntuu hyvältä satunnaisesta itkuottelusta, ei ole todellista ongelmaa.

Kuusi on taipuvainen sanomaan, ettei ole olemassa sellaista asiaa kuin 'liian usein', varsinkin kun se on huipentuma. Mutta jos kyyneleet tulevat voimakkaina onnettomuuden tunteet , Kuusi sanoo, että on aika keskustella siitä terapeutin kanssa.

hauskoja asioita kesäyönä
Liittyvät tarinat

Orgasmia ei voi saavuttaa? Tämä voi olla miksi


Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää seksistä 50 vuoden jälkeen

'Postkoitaalinen laskenta on monimutkaista', Petiford kertoo kuinka paljon-on-liikaa-kysymyksestä. `` Mutta jos olet surullinen useamman päivän ajan, et sitten muutaman viikon ajan, olet huolissasi kokemuksesta tai jos suhde vaikuttaa negatiivisesti, nämä ovat merkkejä siitä, että tuki voi olla hyödyllistä. ''

Vaikka, kuten Petiford sanoo, 'joskus kyynel on vain kyynele', hän kehottaa PCD: tä kokevia ihmisiä olemaan erittäin rehellisiä siitä, mitä he tuntevat ennen seksuaalista kohtaamista, sen aikana ja sen jälkeen välttäen ajatuksia siitä, mitä sinun pitäisi '' olla tunne. Pelkästään tai ammattilaisen ohjauksella hän sanoo, että saatat päätyä lyömään ongelmaa, joka on paljon suurempi kuin itku sukupuolen jälkeen, ja löytää uusia terveellisiä tapoja käsitellä sitä.

`` Jos menneisyydessä on trauma, joka on parannettava, kyyneleet voivat olla opas saamaan apua, joka johtaa ansaitsemasi tyytyväisempään ja tyydyttävämpään elämään. ''


Lisää tällaisia ​​tarinoita, rekisteröidy meidän uutiskirje .

Kolmas osapuoli on luonut ja ylläpitänyt tämän sisällön ja tuonut tämän sivun auttamaan käyttäjiä antamaan sähköpostiosoitteensa. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä osoitteesta piano.io Mainos - jatka lukemista alla